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A los niños: ¡bocadillos de pan tradicional!

Recuerdo los bocadillos que nos preparaban los mayores de la casa para llevar al cole. ¿Dónde están ahora? En apenas unos años los hemos...

Consejos para enero: ¡toma nota!

Sarai Alonso Segura. Nutricionista Empezamos el mes cargados de buenas esperanzas y grandes propósitos para este 2018. Similar al año pasado, al anterior... ¿Cuántas veces...

Salud y repostería

Sarai Alonso Segura “¡Qué ricas están las galletas con pepitas de chocolate que prepara mi madre!”. Esta frase, muy común en las fechas que se...

Alimentarse de forma consciente

Sarai Alonso Segura Horarios, rutina, estrés, prisas, trabajo, actividades programadas... ¡Cuánto movimiento! Ahora realiza el ejercicio de parar, intentar pausar el tiempo y saborear el...

Hábitos saludables en niños

Sarai Alonso Segura Hace un mes que los pequeños de la casa han comenzado el nuevo curso escolar. Nos vemos sumidos en horarios, actividades extraescolares,...

Deshojando margaritas: carne, pescado, carne, pescado…

Sarai Alonso Segura Pues… ¡carne y pescado! ¿Acaso nos plantearíamos el dilema “montaña/playa”? ¡No! Unas veces nos atrae más la montaña y otras la playa....

Esto… ¿engorda?

SARAI ALONSO SEGURA En la consulta es común escuchar frases del tipo: “¿me pones plátano en el menú con lo que engorda?”, “¡pero si puedo...

Cómo combatir el cansancio de primavera/verano

SARAI ALONSO SEGURA Cambiamos de estación, hace unos meses también la hora, suben las temperaturas… Son factores que modifican la rutina metabólica, y en muchos...
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Colapso en el Centro de Salud Los Rosales, sin apenas personal médico a partir del 5 de febrero

TRABAJADORES DEL C.S. LOS ROSALES / VILLAVERDE POR LA...

Nueva cita por la sanidad pública

ASAMBLEA POPULAR DE CARABANCHEL / REDACCIÓN. Domingo 26 de enero,...

Exposición de pintura homenaje a Gustav Klimt: `Una segunda mirada´

AYUNTAMIENTO DE MADRID. Regresa Álvaro Bermúdez Maganto, pintor de Villaverde,...

La Comunidad construirá tres nuevos centros públicos de Educación Especial, uno de ellos en Villaverde

PRENSA COMUNIDAD DE MADRID. La Comunidad de Madrid construirá tres...

Terminadas las obras de mejora en distintos colegios públicos de Villaverde

JMD VILLAVERDE. Entre junio y diciembre de 2024, la Junta...
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