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Nutrición

Agridulce

SARAI ALONSO SEGURA - 15 diciembre 2022

Nutrición

Cómo controlar el colesterol elevado

SARAI ALONSO SEGURA - 8 noviembre 2022

Nutrición

El «plato guía»

Redacción - 3 diciembre 2018

La conocida Universidad de Harvard ha diseñado recientemente una guía alimentaria completamente distinta a las pirámides y ruedas a las que estamos acostumbrados. Desde...

Nutrición

¡Ahorra en el súper!

Redacción - 16 octubre 2018

Nos sorprendería conocer las cifras del dinero que “tiramos” al hacer la compra. La comida se nos pone mala en la nevera: a la...

Nutrición

¿Fruta por la noche?

Redacción - 14 septiembre 2018

Caso real: “El verano se está despidiendo y me he dado cuenta tarde de que, en lo que a la alimentación se refiere, no me...

Nutrición

¡Equilibrio!

Redacción - 16 julio 2018

En el artículo del mes anterior dejamos en suspense la solución del crucigrama saludable. Efectivamente, la palabra clave es “equilibrio”. Y te preguntarás, ¿qué...

Nutrición

Crucigrama saludable de la nutrición

Redacción - 27 junio 2018

Llegó el verano, el calor y las ganas de pasar el tiempo dándole trabajo al cerebro. Esta vez vamos con un pasatiempo especial nutrición-salud....

Nutrición

Estreñimiento, ¿qué hacer?

Redacción - 21 mayo 2018

Es sorprendente saber que hasta el 25% de la población sufre estreñimiento de forma habitual. Las causas pueden variar desde una relación directa con...

Nutrición

La receta perfecta en cinco minutos

Redacción - 20 abril 2018

Superalimentos, batidos detox, suplementos... Nos perdemos fácilmente entre tanta información que, además, nos genera confusión. Lo complicado que es conseguir alimentarse así, tomando lo...

Nutrición