Últimas noticias

Automotivación y motivación.

Anuncios

¿Te has preguntado alguna vez qué diferencia hay entre la automotivación y la motivación? La motivación es lo que te motiva, lo que te lleva a conseguir todo aquello que te propongas, mientras la automotivación es el motor interior que te impulsa directamente a ti hacia lo que quieres, es una fuerza mucho más fuerte y potente.

En cambio, la motivación personal (o automotivación) es la base esencial para conseguir lo que deseamos. Si no estamos motivados, repetimos hábitos que realmente no nos gustan, y así no hay posibilidad de cambio ni de mejora. Las ganas, el querer, los deseos propios y profundos son los elementos de la automotivación, y éstos nos estimulan a vivir con mejor calidad de vida y felicidad.

La automotivación es el movernos desde nosotros mismos, ya que el énfasis está en el yo como sujeto. Muchas veces actuamos para otros, sin que nosotros queramos realmente hacer algo, y ahí surge la desmotivación. Pero la superación de los problemas de relaciones, trabajo, pareja, miedos, angustia, depresión, autoestima, complejos de inferioridad… solo es posible en la medida en que el individuo está motivado, y participa libre y comprometidamente en su proceso de conocimiento y evolución.

Aprender a automotivarse es aprender a dirigir tu poder personal, transformando tu presente y realidad actual.

Los psicólogos definen la motivación como la necesidad o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento. La motivación es el hecho de activar y orientar la conducta, esa fuerza que está detrás de nuestras ganas de lograr nuestro objetivo.

Y tú, ¿sabes lo que realmente te motiva a conseguir todo lo que te propones?

 

Beatriz Troyano Díaz.

Socióloga Coach Personal y Profesional.

siquieres@remodelatuvida.es

www.remodelatuvida.es

AMo Ruiz Administrador fincaas

Últimas

La Administración registra 1.739 hechos de odio frente a las 57.000 agresiones denunciadas por personas LGTBI+ desde 2019

FELGTBI+. Según un informe de la Federación Estatal LGTBI+ presentado...

Ocho niñas y niños de Villaverde y Usera competirán en tenis de mesa en las Escoladas 2024

MADRID CTM. Cuatro niñas y cuatro niños de los distritos...

Prorrogado el programa municipal para prevenir la adicción a los juegos de azar en adolescentes y jóvenes

PRENSA AYTO. El nuevo contrato, con una duración de tres...

Más noticias

La Administración registra 1.739 hechos de odio frente a las 57.000 agresiones denunciadas por personas LGTBI+ desde 2019

FELGTBI+. Según un informe de la Federación Estatal LGTBI+ presentado...

Ocho niñas y niños de Villaverde y Usera competirán en tenis de mesa en las Escoladas 2024

MADRID CTM. Cuatro niñas y cuatro niños de los distritos...

Prorrogado el programa municipal para prevenir la adicción a los juegos de azar en adolescentes y jóvenes

PRENSA AYTO. El nuevo contrato, con una duración de tres...

Proximas actividades del Festival de Primavera que organiza la Junta Municipal de Villaverde

Proximas actividades del Festival de Primavera que organiza la...