El Centro Cultural Santa Petronila ha acogido una jornada formativa contra el racismo y mantiene en cartel la exposición ‘Juntos contra la intolerancia’
El Centro Cultural Santa Petronila ha acogido hoy la jornada formativa Racismo, intolerancia y delitos de odio contra los derechos humanos, promovida por la Junta Municipal del Distrito en colaboración con la Asociación Movimiento contra la Intolerancia. El concejal de Villaverde, Orlando Chacón, ha reivindicado el papel de la comunidad inmigrante “en la construcción de nuestro distrito y nuestra ciudad” y ha señalado que “Villaverde es ejemplo de integración, convivencia y trabajo compartido”.
Chacón ha recordado que el 41% de la población empadronada en el Distrito ha nacido fuera de España, por lo que “Villaverde no sería lo mismo sin esta comunidad”, que tiene un peso importante en la economía local debido a los comercios y servicios que presta.
Tras la jornada, Chacón y el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad, José Fernández, han visitado la muestra Juntos contra la intolerancia, que durante este mes de marzo ha recorrido los tres centros culturales del Distrito y que ahora está en cartel en el Centro Cultural Santa Petronila. La muestra está formada por una serie de paneles sobre el racismo, la xenofobia, el antisemitismo y la intolerancia, que abarcan un recorrido a través de las diferentes campañas y manifestaciones contra la intolerancia en España.
Renovará las zonas de la ciudad construidas hace más de 40 años
¿Qué le falta a tu barrio para parecerse a esos que admiras cuando viajas? Nuestra ciudad arrastra una historia de la que nos sentimos orgullosos. Y, al mismo tiempo, el paso de los años hace necesario renovar los espacios públicos para adaptarlos a las nuevas necesidades de las personas, su estilo de vida y criterios de sostenibilidad y accesibilidad. Las zonas de Madrid construidas hace más de 40 años (es decir, antes de 1985) necesitan ser mimadas para equipararse en comodidad, practicidad y belleza con otros lugares de la capital. Y eso es lo que va a hacer el nuevo Plan Regenera Madrid.
Una ciudad excelente lo es en todos sus barrios y calles, y no solo en los más céntricos. Esto se llama reequilibrio territorial, y persigue actuar por igual en todos los barrios para que sean integradores, accesibles, seguros y sostenibles. Y al tiempo que se equiparan en cuanto a infraestructuras y calidad de vida, cada uno de ellos mantiene su identidad y es fiel a lo que lo caracteriza.
Regenera Madrid es un plan estratégico de regeneración urbana que va a intervenir en casi el 80% de la superficie de la ciudad. Eso son 85 km2 (como referencia, podemos tener en cuenta que Manhattan mide 59,1 km2). Cerca del 75% de los habitantes de Madrid, unos 2,6 millones, van a beneficiarse en sus entornos residenciales de estas intervenciones, que principalmente consisten en la reurbanización y la búsqueda de la accesibilidad universal y la sostenibilidad.
Este plan, presentado por la Dirección General de Regeneración Urbana del área de Políticas de Vivienda, ha surgido de la colaboración entre todos los distritos, los colegios profesionales y las asociaciones de vecinos, por lo que es un hito muy buscado y deseado por todos los que quieren lo mejor para Madrid.
El cuidado de los espacios interbloque
Los espacios interbloque son lugares en “tierra de nadie” que no se beneficiaban de las actuaciones en la vía pública por ser privativos, y por eso a menudo no recibían los cuidados que necesitaban. Durante años no fue posible realizar en ellos obras de conservación y mejora por no estar definida su calificación urbanística. Por suerte, esto ya no será así.
Estos espacios, que también se han llamado tradicionalmente “de edificación abierta”, se encuentran principalmente fuera de la almendra central. Y son importantes porque suponen más de un tercio de la ciudad residencial. Gracias a una transformación urbanística del suelo, ahora sí se podrá ejecutar obras en estas zonas. Por su ubicación inigualable y la generosidad de sus espacios libres, se trata de una excelente oportunidad de crear nuevos espacios de convivencia para los vecinos.
Antes y después del espacio interbloque en el entorno del CEIP Sagunto (Villaverde). Simulación
Barrios integradores, accesibles, seguros y sostenibles
Este plan va a actuar sobre aspectos muy concretos del día a día de los vecinos. Por ejemplo, va a mejorar los accesos a entornos escolares o centros de mayores y va a recuperar plazas y enclaves relevantes por su singularidad urbana. Se va a prestar especial atención en conectar espacios que estén actualmente segregados, y el mobiliario urbano será diseñado para facilitar su uso por todos. Algo en apariencia frío como el urbanismo estará, más que nunca, al servicio del uso vecinal
La pavimentación está diseñada para contrarrestar el cambio climático, ya que su permeabilidad regula la temperatura superficial y palia el efecto “isla de calor”.
Este nuevo paisaje urbano, con fuentes para beber, áreas infantiles, circuitos biosaludables y zonas de calistenia, está destinado a fomentar la actividad física y el respeto al entorno.
Por último, la creación de barrios más sostenibles no solo se refiere a la plantación de arbolado (por supuesto, eligiendo especies que se adapten bien al clima y con un diseño paisajístico atractivo) y el consiguiente aumento de la superficie sombreada, sino también a otras cuestiones como el aumento de la biodiversidad, la lucha contra la contaminación acústica, el consumo responsable de agua gracias a redes de riego eficientes o el templado de tráfico en zonas residenciales de la periferia.
Los primeros cambios de Regenera Madrid
El plan hace uso de una herramienta digital, un visor, que proporciona información de las condiciones de sostenibilidad, accesibilidad y cohesión social de los distintos barrios. Esto permite establecer las prioridades de actuación. La regeneración urbana comenzará, así, en los siguientes 14 distritos: Moratalaz, Villaverde, Villa de Vallecas, Puente de Vallecas, Fuencarral-El Pardo, Latina, Carabanchel, Usera, Ciudad Lineal, Hortaleza, Vicálvaro, San Blas-Canillejas, Moncloa-Aravaca y Tetuán.
Éstas serán algunas vías beneficiadas en cada uno de los dos lotes del plan:
LOTE 1. ZONA ESTE. Mejora de la iluminación, accesibilidad y conectividad
Calle de Ibor (Puente de Vallecas), Colonia Urpisa (Villa de Vallecas), Huerta del Convento (Vicálvaro), Moratalaz I (Moratalaz), Parcela G Gran San Blas (San Blas-Canillejas), San Pascual-La Alegría (Ciudad Lineal) y Manoteras Sur (Hortaleza).
LOTE 2. ZONA OESTE. Mejora de acceso, regeneración de espacios estanciales, reactivación de plazas, creación de itinerarios accesibles y eliminación de barreras.
Antes y después de la regeneración del entorno del CEIP Sagunto (Villaverde). Simulación
Acceso Casa de Campo (Latina), Roger de Flor (Carabanchel), Colonia Bomberos (Usera), Santa Ana (Fuencarral- El Pardo) y Colonia Ferroviarios (Villaverde).
Las primeras obras de Regenera Madrid ya han comenzado. Son las del entorno del CEIP Sagunto, en Villaverde. El plan, que cuenta con un presupuesto estimado de más de 141 millones de euros, está planteado para ser dinámico e irse adaptando a las necesidades reales que surjan en cada distrito, con el objetivo de perdurar en el tiempo.
Y a mí ¿en qué me afecta Regenera Madrid?
Los ciudadanos van a comenzar enseguida a disfrutar de las primeras mejoras en el aspecto de sus barrios y, sobre todo, en su calidad de vida. Los espacios abiertos entre bloques de edificios serán lugares limpios y seguros donde les apetezca estar. En sus plazas y calles más queridas aparecerán zonas ajardinadas y áreas de juego para niños que harán que sus barrios sean más saludables. Aquellas personas que se vean limitadas por las barreras arquitectónicas, como ancianos o personas con discapacidad, encontrarán que la ciudad cada vez es más amable con ellos, gracias a itinerarios peatonales accesibles y eliminación de barreras. Los pavimentos, el alumbrado y el mobiliario urbano serán reparados y renovados, ofreciendo una imagen rejuvenecida, especialmente en entornos vulnerables. Los vecinos también podrán apreciar un uso eficiente de materiales y una preocupación creciente por la gestión de residuos.
El fin último de Regenera Madrid es que todos estos esfuerzos deriven en un reforzamiento de la cohesión social, porque si tenemos espacios que nos inviten a encontrarnos y a charlar a la fresca, quizá volvamos a retomar esas tradiciones, a aminorar nuestro paso y saludar al vecino. Puede que incluso nos detengamos a charlar. Tal vez consigamos que los barrios aúnen lo mejor de un pequeño pueblo y lo mejor de una gran ciudad.
Oncología Radioterápica, Radiofísica y Cardiología tratan a seis pacientes con esta tecnología mínimamente invasiva que supone un avance en la enfermedad cardiovascular
COMUNICACIÓN / PRENSA HOSPITAL UNIVERSITARIO 12 DE OCTUBRE.
El Hospital público Universitario 12 de Octubre ha tratado con éxito a seis pacientes mediante una innovadora técnica de radioablación de arritmia estereotáxica (STAR) para tratar las taquicardias ventriculares que no responden a tratamientos convencionales, como son los medicamentos, dispositivos implantables o cateterismos. Se trata de un procedimiento mínimamente invasivo puesto en marcha hace dos años por los servicios de Oncología Radioterápica, Radiofísica y Cardiología para luchar contra las enfermedades cardiovasculares.
La incorporación de la técnica STAR reafirma el compromiso del Hospital 12 de Octubre con la innovación y la excelencia en el tratamiento de enfermedades cardiacas complejas y marca un hito en la medicina cardiológica y radioterápica. Los buenos resultados alcanzados en estos seis casos se han convertido en una esperanza para pacientes con este tipo de enfermedades consideradas de extrema gravedad y sin opciones terapéuticas.
La radioablación de arritmia estereotáxica o técnica STAR se basa en la aplicación de radioterapia de precisión y se realiza en un acelerador lineal de alta definición y capacidad de modulación, diseñado para radiocirugías intracraneales y tratamientos estereotáxicos de alta dosis. Este tipo de dispositivos son capaces de localizar de manera milimétrica la región arritmogénica definida previamente y dirigir una dosis controlada de radiación X de gran energía en el punto exacto.
Este procedimiento se ha incorporado para corregir las taquicardias ventriculares, que son alteraciones graves del ritmo cardíaco en las que el corazón late demasiado rápido debido a un fallo en las señales eléctricas que regulan el movimiento de los ventrículos. El ritmo anómalo causa un llenado ineficiente de los ventrículos, lo que provoca falta de riego al cerebro y otros órganos, representando una seria amenaza para el paciente.
El servicio de Cardiología del Hospital 12 de Octubre es el responsable de la selección de candidatos que van a recibir tratamiento mediante esta técnica. Además, un equipo multidisciplinar formado por especialistas en arritmias, oncólogos radioterápicos y radiofísicos realiza un mapa eléctrico del corazón en base a la información clínica de cada uno de los pacientes, en el que constan datos electrocardiográficos, anatómicos y otros parámetros relevantes, para localizar el foco que origina la taquicardia.
El miércoles 12 de marzo, la Fundación Ibn Battuta llevó a cabo con gran éxito la II Edición de la actividad “¿Qué es el Ramadán?”, enmarcada dentro del proyecto DiversiAcción: Por una sociedad inclusiva y respetuosa, mediante la sensibilización contra el racismo, la xenofobia, los delitos de odio y otras formas de intolerancia asociadas, financiado por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones.
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La jornada, que tuvo lugar en la Casa San Cristóbal, contó con la participación de unas 30 personas y ofreció una oportunidad única para acercarse al Ramadán desde distintas perspectivas: nutricional y científica, religiosa y comunitaria. Los asistentes pudieron conocer más sobre este mes sagrado para la comunidad musulmana, desmontar estereotipos y generar un espacio de diálogo y aprendizaje intercultural.
Como cierre de la jornada, la Fundación organizó el Primer Iftar Comunitario en San Cristóbal de los Ángeles, un evento sin precedentes en el distrito de Villaverde. Este encuentro, celebrado en Cinesia, reunió a más de 100 personas en un ambiente de convivencia y diversidad, donde se compartió la experiencia de la ruptura del ayuno junto a la comunidad musulmana del barrio.
El iftar fue posible gracias a la colaboración de diversas entidades y recursos comunitarios del Distrito, así como al apoyo de Attijari Wafa Bank y el Equipo Comunitario de Villaverde. La cena, elaborada por vecinas del barrio, permitió que asistentes de distintas procedencias y generaciones disfrutaran de un momento de hermandad y aprendizaje mutuo.
Desde la Fundación Ibn Battuta valoramos muy positivamente la acogida y recepción de estas iniciativas. A pesar del esfuerzo organizativo que supuso su preparación, la satisfacción y entusiasmo de los participantes nos motiva a seguir impulsando este tipo de encuentros. Esperamos poder repetir esta experiencia el próximo año, consolidando el iftar comunitario como un espacio de referencia para la convivencia intercultural en el barrio.
Otro año más celebramos el día del libro con el concurso de relatos cortos “Maribel Redondo”, tratándose ya de la quinta edición. La temática de este año es “Misterios y leyendas de barrio”, y como novedad tenemos dos premios por categoría.
Nos hacemos eco de esta interesante iniciativa que lanza de nuevo el Espacio de Igualdad Clara Campoamor: “Si eres mujer, vecina de Villaverde y tienes ideas para mejorar tu vida y tu entorno, la Escuela de Lideresas de Villaverde es tu sitio”.
¿Qué se quiere conseguir?
Impulsar la participación de las mujeres en diferentes proyectos e iniciativas del Distrito, a través de un espacio formativo para mujeres que estén interesadas en ser agentes de cambio en su entorno más cercano, en conocer otras formas de liderazgo y en tener las herramientas necesarias para promover la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.
La Escuela de Lideresas quiere fomentar que las mujeres lideren iniciativas de cambio social en el Distrito.
Objetivos generales:
— Construcción y mantenimiento de redes de apoyo.
— Colaboración con organizaciones locales.
— Identificar y buscar respuestas a las necesidades de la comunidad.
— Protagonizar y participar en iniciativas comunitarias.
— Diseñar estrategias de sensibilización en el Distrito.
De niña siempre llevé una coleta en mi largo y rubio cabello. Mi madre decía que lo tenía tan sedoso que hasta la goma de recoger el pelo se escurría. Niñez de pelo largo, de un color envidiado, de rivalidad en la clase a ver quién tenía más larga la cabellera. “La tontería” del mejor pelo era un motivo de rencillas y rencor envidioso; la morena quería ser rubia y viceversa. La que tenía el pelo ondulado (como era mi caso) lo quería liso y al contrario. Igual con el color de los ojos, con la estatura…
Por qué envidiamos a los otros y lo que tienen es algo a estudiar. ¿Somos envidiosos por naturaleza? Y es que a mí me parece que algo tiene que ver con la inmadurez. Y no soy la única que lo piensa. He podido leer alguna cita que lo apunta, de Napoleón. De niños es normal, estamos construyendo nuestra autoestima y nos vamos afianzando a nivel emocional. Pero de adultos es una señal de que algo no va como debe.
Ya lo he apuntado en algún que otro artículo al hablar de los celos: sentimentales, laborales, familiares… El problema suele ser que lo que envidiamos en otros si nosotros lo tuviésemos no sería lo mismo. Esto es como en los perfumes: en cada piel huele diferente. Además, solemos fijarnos en el resultado, no en el proceso. Vemos la medalla, pero no los tres años de arduo entrenamiento, renuncias, dolores… Y todo viene en el mismo paquete. Les cuento un secreto: no hay nada perfecto. La perfección en nuestro mundo no existe, afortunadamente.
En la escuela empecé con los alumnos el juego de no decir tacos y de traducir la palabra suerte por “trabajo”. Así cuando alguno se le escapaba un taco tenía que hacer algo útil por los demás y por la comunidad escolar, por ejemplo recoger papeles del suelo en la clase. Y cuando a algún compañero le iba muy bien en las notas, cambiábamos lo de “¡qué suerte!” por “¡qué trabajo!”.
Un día, a una alumna que académicamente iba muy bien y tenía un carácter solidario y positivo se le ocurrió que podíamos poner carteles por todo el centro escolar, recordando a todo el mundo que el esfuerzo y la perseverancia son claves para llegar a tener un buen currículum. En realidad, se inspiró en unas frases que estaban pintadas en los muros y paredes de una tienda de su barrio. Las buenas ideas sirven para iluminar a otros. Nos pusimos manos a la obra en la asignatura de manualidades y dibujo. Incluso había alumnos que se llevaban la tarea al patio, en el recreo, voluntariamente.
La creatividad se fomenta cuando hay un objetivo que, si es comunitario, parece que incentiva más. Como siempre, los alumnos me enseñaron que se puede mejorar el mundo en el que vivimos, que se debe hacer por imperativo moral y sobre todo por solidaridad. ¿Se imaginan si algún inventor que descubrió algo importante para el futuro de la humanidad se lo hubiese guardado para sí? Porque los descubrimientos no son suerte (serendipia), son trabajo con destellos.
Hace pocos días, conseguí entrevistarme con una persona con la que me interesaba mucho hablar. Me podía ayudar con un problema. Esta entrevista tardé en conseguirla más de seis meses. Ni siquiera conocer a amigos y familiares suyos me acortó el tiempo. Es una persona muy ocupada, con una agenda apretadísima. Y me pareció bien no haber tenido prioridad por mis contactos; eso significa que es una persona íntegra y no le mueven los enchufes. Cuando iba a reunirme, encontré un muñequito muy gracioso en una jardinera. Lo cogí y lo tengo en la estantería para recordarme que la paciencia tiene sus frutos. Que lo bueno cuesta esfuerzo y tiempo. Y sí, gracias a Dios, me ayudó.
Cuando escuchamos “adicción”, lo primero que nos viene a la mente son sustancias como el alcohol, el tabaco o las drogas. Sin embargo, hay otras formas de dependencia igualmente dañinas que tienen que ver con comportamientos del día a día que, al descontrolarse, pueden afectar nuestra salud física, mental y social.
La adicción es una enfermedad que consiste en la búsqueda y uso compulsivo de algo, ya sea una sustancia o un comportamiento, a pesar de las consecuencias negativas que pueda provocar. En el caso de las adicciones que no sean con sustancias, como las compras compulsivas, el uso excesivo de redes sociales o el juego, el patrón de conducta genera una sensación de placer o alivio momentáneo, pero a largo plazo puede resultar perjudicial.
Tipos de adicciones
1.A sustancias:
Alcohol: su abuso puede provocar dependencia, daños hepáticos y trastornos psicológicos.
Tabaco: principal causa de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
Drogas ilegales o medicamentos: desde cannabis hasta opioides o benzodiacepinas, su consumo crónico está muy normalizado entre la población general, pero es un problema real.
2. Comportamentales:
En este grupo se encuentran dependencias que no implican una sustancia, pero que activan los mismos circuitos cerebrales relacionados con el placer. Algunos ejemplos son:
Tecnología: el uso excesivo de redes sociales, videojuegos o el teléfono móvil puede generar aislamiento social y ansiedad.
Juego patológico: ludopatía, afecta la estabilidad económica y emocional de las personas y sus familias.
Compras compulsivas: provocan problemas económicos y sentimientos de culpa.
Trabajo excesivo: puede parecer productivo, pero conlleva agotamiento físico y mental.
Las adicciones, independientemente de su naturaleza, causan efectos negativos en nuestra salud:
Física: problemas de sueño, trastornos alimentarios, sedentarismo o complicaciones cardiovasculares.
Psicológica: ansiedad, depresión, irritabilidad y dependencia emocional.
Social: ruptura de relaciones familiares, conflictos laborales y aislamiento social.
Señales de alarma
Pensar constantemente en la actividad o sustancia, intentar reducir su uso o consumo sin éxito, sentir ansiedad o malestar cuando no se tiene acceso, negar el problema frente a los demás, descuidar responsabilidades personales o laborales por priorizar la conducta adictiva.
¿Cómo prevenimos y tratamos?
1. Prevenir desde la educación. Hablar abiertamente sobre los riesgos de las adicciones, fomentando el autocuidado y las relaciones saludables.
2. Buscar ayuda profesional. Psicólogos, psiquiatras y grupos de apoyo especializados pueden ser clave para superar una adicción.
3. Promover hábitos saludables.Practicar ejercicio físico, realizar actividades creativas y fomentar relaciones sociales puede ayudar a reducir el riesgo de caer en comportamientos adictivos.
4. Establecer límites. Ser conscientes de cuánto tiempo dedicamos a actividades como el uso del móvil o las redes sociales.
Reconocer que las adicciones van más allá de las sustancias nos hace reflexionar sobre cómo vivimos y gestionamos nuestro día a día. La clave está en el autoconocimiento y buscar ayuda sin temor a ser juzgados. Nadie está exento de caer en una adicción, pero con información y ayuda es posible prevenirlas o superarlas.
El pasado martes día 4 de marzo, desde la Mesa Comunitaria de Los Ángeles y en colaboración con el Departamento de Cultura, se celebró el Carnaval en el barrio de Los Ángeles. Si bien el tiempo no acompañó al pleno disfrute del evento tal y como se había planeado al aire libre, se pudo buscar una alternativa para que la festividad no se perdiera: la vecindad se trasladó al CEIP Ciudad de Córdoba, donde el gimnasio se convirtió en un espacio lleno de música, bailes, y, sobre todo, alegría.
El evento estuvo marcado por una destacada participación intergeneracional, con personas de todas las edades unidas por la diversión y el espíritu comunitario: desde las escuelas infantiles, AMPAs y recursos del barrio hasta los centros de mayores.
Los más pequeños, los jóvenes, los adultos y los abuelos se fusionaron en un ambiente amenizado por dos charangas, quienes marcaban el ritmo y animaban a la vecindad a moverse. Aunque el espacio no fue el que originalmente se había planeado, la calidez de los participantes y la energía colectiva hicieron que la tarde se convirtiera en un evento para recordar.
Para finalizar la jornada, se contó con la participación de la escuela de baile Famcity, quienes deleitaron al público con danzas urbanas y con la dinamización de un baile colectivo.
Esta Semana Santa los escolares de Villaverde tienen en los centros educativos un lugar de entretenimiento donde pasar los días festivos sin clases. Un año más, la Junta Municipal del Distrito ha organizado 450 plazas en diferentes centros para los días festivos con la finalidad de que las familias puedan conciliar mejor su vida laboral y familiar mientras los peques se divierten. Te contamos todo lo que hay que saber para participar.
El plazo de inscripción para obtener plaza en el Campamento de Semana Santa termina el lunes 17 de marzo a las 23:59. Para favorecer la conciliación, los días 11, 14, 15, 16 y 21 de abril, los centros educativos Cristóbal Colón, El Greco, Ciudad de los Ángeles, Sagunto y Los Rosales, abrirán sus puertas para atender a los pequeños del Distrito que lo necesiten. En total se ofertarán 450 plazas, 90 por centro.
De 7:30 a 16:30, en cada campamento se organizarán diferentes actividades lúdico-educativas para que los niños tengan un espacio colaborativo y social junto a otros alumnos, e incluirán los servicios de desayuno y comida.
Podrán participar los menores residentes en Villaverde o escolarizados en centros ordinarios del Distrito desde el primer curso de 2º ciclo de Educación Infantil hasta sexto curso de Educación Primaria, y que los padres y madres o tutores legales estén trabajando.
Inscripción al campamento
Las personas interesadas en este servicio público gratuito deben cumplimentar el formulario de inscripción antes del 17 de marzo.
Una vez terminado el plazo de inscripción online, si la demanda supera las plazas disponibles, se realizará un sorteo el martes 18 de marzo, teniendo en cuenta que, de las 90 plazas por centro, el 20% estarán destinadas a familias en situación de vulnerabilidad y con expediente abierto en servicios sociales del Distrito.
El viernes 21 de marzo se emitirá el listado provisional de alumnos admitidos. A continuación, del 21 al 24 se abrirá el plazo de reclamación y confirmación de plaza, y finalmente, se publicará el listado definitivo el 27 de marzo. El proceso podrá seguirse a través de la web del Ayuntamiento de Madrid
