Campaña de ‘phishing’ para clientes del Santander

Consumidores

FACUA avisa de una campaña de ‘phishing’ para capturar el usuario y la contraseña de los clientes de este banco

A los afectados les llega un correo electrónico que contiene una información falsa propiciando que se pulse en el enlace que aparece, que redirige a una web fraudulenta que suplanta a la del banco.

FACUA alerta de una campaña de phishing que suplanta al Banco Santander para capturar el usuario y la contraseña de sus clientes.

Los afectados reciben un correo electrónico que ofrece una información falsa propiciando que se pulse en el enlace que viene, que redirige hacia una página web fraudulenta que suplanta a la de la entidad bancaria.

La alerta ha sido publicada en la web de la Oficina de Seguridad del Internauta (OSI), dependiente del Instituto Nacional de Ciberseguridad, del Ministerio de Energía, Turismo y Agenda Digital. Este organismo ha informado de que este correo electrónico se identifica con el asunto «Importante!«. En el contenido de dicho correo se comunica al usuario que su cuenta bancaria ha quedado suspendida por motivos de seguridad, indicándole que pinche en el enlace para poder recuperar su cuenta.

La OSI indica que «si el usuario considera legítimo este correo y accede al enlace será redirigido a una página web que simula a la del banco, aunque realmente se trate de una página fraudulenta cuyo único objetivo es robar las credenciales de los usuarios que caigan en la trampa«.

FACUA recomienda a los usuarios que no abran correos de desconocidos y pide precaución al pinchar sobre enlaces y descargar ficheros adjuntos de correos aunque sean de contactos conocidos.

Asimismo, la asociación aconseja que, si no hay certificado, o si no es del sitio al que se entra, no se dé ningún tipo de información personal como el nombre de usuario, la contraseña o los datos bancarios

FACUA señala que es importante cerrar todas las aplicaciones antes de acceder a la web del banco, escribir directamente la URL de la entidad en cuestión en el navegador, en lugar de llegar a ella a través de enlaces disponibles desde páginas de terceros o en correos electrónicos.

FACUA

Nuevo equipo directivo en AVV Residencial Resina

Barrio

Desde el pasado 13 de febrero, la AVV Residencial Resina (Asociación Vecinal Colonia Marconi), cuenta con un nuevo equipo directivo. Un grupo de vecinos y vecinas, que desde hace unos meses venimos trabajando en la elaboración de un proyecto ambicioso, encaminado principalmente a que nuestro pequeño barrio mejore su imagen de cara al resto del distrito de Villaverde. Un proyecto abierto a todo el vecindario, donde acogeremos todas las propuestas e inquietudes que la gente de la Colonia Marconi nos haga llegar, invitándoles a participar y a colaborar en las actividades que realicemos, para hacer un barrio más dinámico y darle más vida. Donde no cesaremos en reivindicar las carencias que tenemos en transporte, infraestructuras, limpieza, seguridad ciudadana, y sobre todo en tratar de eliminar la prostitución que se ejerce en las zonas más cercanas a las viviendas y en el recorrido que el transporte público y escolar realizan por las calles del polígono.

Sabemos que tenemos mucho trabajo por delante, pero las ganas e ilusión no nos van a faltar. El recorrido no va a ser nada fácil, pero nuestra lucha y empeño, con compañeros y compañeras ya experimentados en el asociacionismo y en otros ámbitos similares, y las renovadas fuerzas con las que hemos comenzado esta andadura, no van a hacer que flaqueemos en intentar conseguir un barrio más abierto y dinámico para todo nuestro vecindario. Para ello, buscamos el apoyo de nuestra joven barriada y del resto de las Asociaciones del distrito. A éstas queremos dirigirnos para ofrecerles nuestra colaboración y ayuda, para que todas las Asociaciones Vecinales, juntas, luchemos por un distrito más acogedor.

Así mismo, consideramos justo dirigirnos a las entidades públicas, para que sepan, que no nos quedaremos de brazos cruzados a la hora de reivindicar nuestras necesidades más básicas ya que, debido al aislamiento de nuestra Colonia, creemos que tenemos derecho a que los servicios públicos sean mejorados considerablemente. Mejorar el transporte público, dotar de mejores infraestructuras y mobiliario urbano al barrio, la limpieza de nuestra calles y alrededores y el mantenimiento de parques y jardines, van a ser nuestro principal objetivo, así como luchar por la erradicación de la prostitución callejera en los alrededores.
Sólo queda que nos conozcais y que, a través de nuestros canales de comunicación e información, os pongais en contacto con nuestra Asociación.

Marconi Existe. Marconi Vive.

AVV Residencial Resina (Asociación Vecinal Colonia Marconi)

Situación de la FP y de la educación en general en el distrito Villaverde

Opinión

El Distrito de Villaverde tiene una gran oferta de centros educativos (71): 38 públicos, 18 concertados y 15 exclusivamente privados, en las distintas etapas de educación.

22 centros de educación infantil (6 Públicos, 4 concertados y 12 privados. Algunos de los privados dispone de plazas subvencionadas por la Comunidad de Madrid o el Ayuntamiento de Madrid).
23 centros de educación infantil y primaria (20 públicos y 3 Concertados)
10 centros de educación infantil, primaria y secundaria (9 concertados y 1 privado)
6 centros de educación secundaria (1 Concertado y 5 Públicos)
3 centros de formación profesional (1 Público, 1 concertado y 1 Privado)
3 centros de educación adultos (2 Públicos y 1 Privado)
1 conservatorio de música (Público)
1 conservatorio de danza (Público)
1 escuela municipal de música (Público)
1 escuela oficial de idiomas (Público)
1 Centro Público Ocupacional para personas con discapacidad (Centro de AFANDICE en la calle Bascuñuelos, en el Polígono Industrial Marconi)

Hay que destacar que un 66% del alumbrado de escolarización obligatoria del distrito lo hace en colegios públicos, un 33% lo hace en colegios concertados y tan sólo un 1% lo hace en el único colegio exclusivamente privado que hay en el Distrito. Es decir, el 99% de los alumnos de educación obligatoria de Villaverde están escolarizados con cargo a fondos públicos. Esto es una realidad y es perfectamente constatable, por lo tanto puedo asegurar que actualmente y desde hace 22 años que gobierna el PP en la Comunidad de Madrid, máxima responsable de la educación, ha garantizado, está garantizando y garantizará, sin lugar a dudas, para todos lo vecinos de Villaverde, el mayor vehículo de igualdad de oportunidades para todos: LA EDUCACIÓN.

Cuenta con 7 Centros Preferentes TGD/TEA: 4 centros públicos de educación infantil y primaria (Antonio de Nebrija, Cristóbal Colón, Juan de la Cierva y Los Rosales), 2 centros concertados de educación infantil y secundaria obligatoria (Comunidad Infantil Villaverde y Nuestra Señora de los Ángeles) y un instituto público de educación secundaria (El Espinillo).
Entre el curso 2012 – 2013 y 2016 – 2017 en el IES Celestino Mutis se ha aumentado 98 plazas y en el IES Juan Ramón Jiménez 514. Correspondiendo un crecimiento neto entre los institutos públicos de educación secundaria de 543 plazas y en el total de plazas de escolarización obligatoria ha supuesto un aumento de 605.
En el curso 2016 – 2017 en Villaverde estudiaron 830 alumnos en módulos de FP.
Para el curso 2018 – 2019 en este momento se ofertan 15 módulos de FP: 8 de los cuales se pueden estudiar en centros públicos, 7 en centros concertados y 5 en centros privados.
FP Básica: Presencial y diurno, salvo se indique distinto.
1. Informática de Oficina (Pública y Privada) Diurno y vespertino
2. Informática y comunicaciones (Concertada)
3. Servicios administrativos (Concertada)
4. Mantenimiento de vehículo (Concertada) Diurno y vespertino

FP Media: Presencial y diurno, salvo se indique distinto.

Cuidados auxiliares de enfermería (Pública y Privada) Diurno y vespertino
Farmacia y parafarmacia (Pública)
Atención a personas en situación de dependencia (presencial y a distancia) (Pública y Concertada) Diurno y vespertino
Sistemas microinformáticos y redes (Pública y concertada) Diurno y vespertino
Electromecánica de vehículos automóviles (Concertada) Diurno y vespertino

Gestión administrativa (Concertada y Privada) Diurno y vespertino
FP Superior: Presencial y diurno, salvo se indique distinto.
Laboratorio clínico y biomédico (Pública)
Educación infantil (Pública)
Desarrollo de aplicaciones multiplataforma (Pública)
Animación de actividades físicas y deportivas. (Privada) Vespertino
Administración y finanzas. (Privada) Vespertino
Durante los 10 años de gobiernos socialistas en el Distrito de Villaverde sólo se construyeron 3 colegios, 1 Instituto y se hicieron dos ampliaciones:

1979 IES Celestino Mutis

1984 IES Celestino Mutis (Construcción de nuevo edificio)

1980 CEIP San Carlos (Ampliación)

1982 CEIP República del Salvador

1983 CEIP Manuel de Falla (Ampliación)

1987 CEIP Los Rosales

1986 CEIP Nuestra Señora de la Luz

Durante los 24 años de gobiernos del PP en el Distrito de Villaverde se ejecutaron importantes obras [1] de ampliación (8), rehabilitación (4), reconstrucción (2) o nueva construcción (9) en los siguientes centros educativos (casi que a razón de una obra por año):

1997 IES Celestino Mutis (Ampliación)

1998 CEIP El Espinillo (Colegio nueva creación)

1999 CEIP Ramón Gómez de la Serna (Rehabilitación Integral)

2000 IES El Espinillo (IES de nueva creación)

2002 CIEP Ciudad de Barcelona (Rehabilitación Integral)

2002 Centro Ocupacional AFANDICE (C/ Bascuñuelos)

2003 Conservatorio Música Victoria de los Ángeles en el barrio del Espinillo (Nueva Creación)

2003 Conservatorio Danza Carmen Amaya en el barrio del Espinillo (Nueva Creación)

2004 CEIP Navas de Tolosa (Rehabilitación Integral)

2004 EI La Luna (Rehabilitación Integral)

2005 CEIP El Greco (Colegio nueva creación)

2005 IES Villaverde (IES nueva creación)

2007 CEIP El Espinillo (Ampliación)

2008 CEIP Juan de la Cierva (Ampliación)

2008 CEIP Sagunto (Demolición y construcción edificio de nueva planta)

2009 CEIP Los Rosales (Ampliación)

2009 CEIP Cristóbal Colón (Ampliación)

2009 CEIP El Greco (Ampliación)

2010 CEIP Ciudad de Córdoba (Ampliación)

2010 CEIP Ciudad de los Ángeles (Ampliación)

2010 EI EL Rocío (Demolición y construcción edificio de nueva planta)

2012 CEIP Ausias March (Colegio nueva creación)

2015 IES Juan Ramón Jiménez (IES de nueva creación)

Además se construyó la única Biblioteca Pública que hay en el Distrito, la “María Moliner”. Se construyeron los Centros Culturales de Los Rosales, Marconi y Santa Petronila y el Centro de Educación para Adultos “Los Rosales”. Sin dejar de destacar el esfuerzo inversor en el adecuado mantenimiento y conservación de los edificios educativos y su actualización y adaptación gradual a las nuevas normativas sobre la edificación, la eficiencia energética y la accesibilidad.

El Acuerdo por la Educación Madrileña incluye, entre otras medidas, implantar el Programa de Centros Públicos de Atención Preferente, que incluye diversas medidas de apoyo a centros desfavorecidos, una parte de los cuales, corresponde con centros públicos ubicados en Villaverde.
Seis de los colegios públicos del distrito ya cuentan, en horario extraescolar, con el Programa de acompañamiento y apoyo escolar en Educación Primaria. Y cuatro centros de secundaria del distrito también cuentan, en horario extraescolar, con el mismo tipo de apoyos a través del Programa Refuerza.
Es muy importante destacar los programas complementarios a la educación ejecutados por la Junta de Distrito, muchos de los cuales fueron creados por los gobiernos del Partido Popular en el Ayuntamiento y aún se mantienen en este momento por acuerdo del Pleno de Distrito, a iniciativa del Grupo Popular:
Programa de absentismo escolar
Programa de actividades extraescolares
Aula ambiental “Conoce Villaverde”
Granja escuela
Servicio Psicopedagógico.
Teatro escolar
Plan Integral de Convivencia en los Institutos e Inteligencia Emocional. Programa que obtuvo el reconocimiento de UNICIEF en 2012.
Transporte escolar (Desafortunadamente el Concejal Presidente del Distrito, el Sr. Zapata, lo ha suspendido en esta legislatura a pesar de tener suficiencia presupuestaria)
Apoyo escolar durante el verano a los alumnos de secundaria. (El Grupo de Ahora Madrid en diciembre de 2016 propuso ampliarlo durante todo el curso escolar, pero como viene siendo costumbre en esta legislatura ha incumplido los acuerdo aprobados en el Pleno del Distrito incluso sus propias iniciativas)

En este momento, la Comunidad de Madrid tiene el propósito de seguir ampliando el IES Juan Ramón Jiménez, pero desafortunadamente por la irresponsabilidad de la Señora Carmena, alcaldesa de Madrid, tras dos años solicitándolo la Consejería de Educación, el Ayuntamiento de Madrid no ha aprobado la modificación de planeamiento urbano, por medio del cual las obras de ampliación quedan legalmente amparadas. Una situación urbanística similar está ocurriendo en la Colonia Experimental de Villaverde Alto, de la que hablaremos próximamente.

En conclusión puedo asegurarles que el PP de Madrid y en particular el PP de Villaverde, está enfocando la mayoría de sus iniciativas en la Junta Municipal, en el Ayuntamiento y en la Comunidad hacia la EDUCACION, como vehículo promotor de igualdad de oportunidades para todos.

Otro eje fundamental para el PP es el desarrollo y la promoción del polígono industrial Marconi con el principal objetivo que muchos de los padres y madres de los niños y jóvenes del Distrito puedan encontrar EMPLEO a través del cual cuenten con los ingresos necesarios y suficientes para desarrollar con libertad e independencia sus proyectos de vida personales, familiares y profesionales.

En este sentido el PP de Villaverde considera que la Formación Profesional es un excelente mecanismo que conjuga educación y empleo, por ese motivo, apostamos que nuestro Distrito cuente con una variada oferta de módulos de formación profesional para lo cual considera prioritario solicitar por parte de la Comunidad de Madrid, planificar de cara a futuro la adaptación de los centros educativos actuales o la construcción de nuevos equipamientos educativos, en los nuevos desarrollos urbanísticos del Parque de Ingenieros o Butarque, en los cuales se ofrezca formación profesional básica, media y/o superior.

Sin olvidarnos que es imprescindible seguir extiendo los colegios e institutos bilingües en nuestro distrito:

Los cinco barrios del distrito cuentan cada uno, con al menos un colegio bilingüe de educación infantil y primaria:
4 de los 20 colegios públicos son bilingües:
- CEIP Ausías March
- CEIP Ciudad de Córdoba
- CEIP Dámaso Alonso
- CEIP Ramón Gómez de la Serna

2 de los 9 centros concertados de infantil, primaria y secundaria son bilingües:
- Agrupación Escolar Europa
- San Pedro

1 de los 6 institutos públicos es bilingüe:
- IES San Cristóbal de los Ángeles

La gestión del PP en cuanto a educación, puede que en alguna cuestión o asunto en concreto haya podido ser mejorable. Pero ello no impide reconocer la preocupación y el esfuerzo que precisamente sobre educación los gobiernos del PP hayan podido realizar en los últimos 25 años en el Distrito de Villaverde.

En este momento, las necesidades y demandas de los vecinos sobre educación se dirigen hacia la Formación Profesional. En tal sentido, el Partido Popular de Villaverde coincide con esa demanda y se propone dirigir su actividad política en el distrito a una mayor oferta de Formación Profesional en cuanto a plazas, centros y módulos.

[1] http://www.madrid.es/UnidadesDescentralizadas/Distritos/TecnologiasGestionInformacion/Equipamientos/Auxiliares/2013/ficheros/17_relacion_DEFINITIVO.pdf

Orlando Chacón Tabares

Presidente PP Villaverde

Sergio Menéndez, de Villaverde Alto, bronce en el campeonato de España de Lucha Libre Olímpica

Deportes

Villaverde Alto tiene desde el pasado sábado un nuevo medallista nacional en la categoría de Lucha Libre Olímpica. Sergio Menéndez, de 15 años, ha conseguido alzarse con la medalla de bronce en la categoría Cadete, menos de 60 kilos, en el Campeonato de España, celebrado el pasado fin de semana en Pontevedra.

El luchador se había clasificado para la ronda nacional tras alcanzar la medalla de plata en la competición autonómica y viajó a la capital gallega en representación de la Comunidad de Madrid ya que se clasificaban automáticamente los dos primeros de cada campeonato autonómico.

Sergio Menéndez, que era la primera vez que acudía a una competición nacional en esta disciplina, ganó sus dos primeros combates, perdiendo el tercero y, por tanto la posibilidad de obtener el oro. En la defensa del tercer puesto, venció con holgura al representante de la Comunidad Valenciana, obteniendo tras este combate la medalla de bronce.

Los representantes madrileños, que han conseguido un total de 16 medallas en la categoría cadete de Lucha Libre Olímpica, 8 en la masculina y otras tantas en la femenina, han demostrado en esta competición nacional que sus luchadores están entre los mejores del Estado.

Sergio Menéndez pertenece al Club Gimnasio Castilla, club ya habitual en las grandes competiciones nacionales e internacional tanto en lucha libre olímpica, sambo o judo. De hecho, en los primeros días de abril tendrá lugar, aquí en Madrid, el campeonato nacional de Lucha Sambo donde Sergio Menéndez acudirá como campeón autonómico y Sergio Alva, también del Club Gimnasio Castilla y vecino de Villaverde, en calidad de subcampeón regional. Ambos estarán encuadrados en la categoría Cadete, menos de 63 kilos.

Copa de Europa Junior

Héctor Blanco, también del Club Gimnasio Castilla, participó igualmente este fin de semana en la Copa de Europa Junior de Judo en Coimbra donde ganó su primer combate a un judoca inglés pero perdió en el segundo contra uno portugués y, por tanto, la posibilidad de obtener medalla en esta competición, considerada una de las más importantes y con mayor nivel de nuestro continente.

Juanjo Menéndez

Presente y futuro de la vivienda en Villaverde, a debate

Barrio

Técnicos de la JMD Villaverde, colectivos y asociaciones vecinales podrán analizar, debatir y hacer propuestas para el futuro de la vivienda en el distrito.

¿Cuál es el presente y el futuro de la vivienda en Villaverde? ¿Es accesible la vivienda en el distrito? ¿Qué problemática presenta? Estos y otros interrogantes se abordarán en la Jornada de Vivienda 2018, que se celebrará el 22 de marzo, desde las 17 horas, en el Centro Sociocultural Santa Petronila.

Conscientes de que el desarrollo de la vivienda es una de las principales demandas de la ciudadanía, la JMD Villaverde, en colaboración con la Mesa de Vivienda del Foro Local de Villaverde, ha organizado este encuentro en el que técnicos, colectivos y asociaciones vecinales podrán analizar, debatir y hacer propuestas para el futuro de la vivienda en el distrito.

Durante la jornada se analizará la situación actual de la vivienda en Villaverde y se conocerán los diferentes planes y recursos existentes en el distrito en esta materia. Además, se pretende fomentar la participación vecinal sobre cuestiones de vivienda

La primera parte del evento se dedicará a crear una visión global de la situación actual del distrito en cuestiones de vivienda, desde una perspectiva más técnica, a través de los Servicios Sociales, como diversas áreas de gobierno del Ayuntamiento de Madrid.

A continuación será el turno del tejido comunitario del distrito, con la participación de representantes de asociaciones de vecinos de los diferentes barrios –Villaverde Alto, Villaverde Bajo, Los Ángeles, Butarque, San Cristóbal y Marconi-. Será el momento de reflexionar y debatir sobre los principales problemas de la vivienda en estas zonas y de cómo las asociaciones vecinales pueden abordarlos.

Finalmente, desde la parte de la Administración, se darán a conocer las herramientas existentes para defender el derecho a la vivienda en general, y en el distrito, en particular.

PRENSA AYTO.

Tu negocio quiere estar en Internet

Da igual a qué te dediques. Tu negocio necesita estar en Internet hoy mismo. Según las encuestas, el número de compradores online, junto a los que están dispuestos a pasar al comercio electrónico, supera ya el número de personas que no compraría en Internet.

Desde luego, comprar desde nuestro móvil, tableta o PC no es una moda. Se trata de un cambio de hábitos en la sociedad actual. Por lo que, como responsables de un negocio, debemos adaptarnos a esa nueva realidad.

Quizá pienses: “mis clientes ya me conocen y no van a pasarse a comprar por Internet”. La pregunta clave es: ¿cuántos clientes puedes estar perdiendo por no ofrecer venta online? Desde luego ésta será la primera ventaja: una tienda online te permitirá llegar a un mercado mucho más amplio del que manejas ahora mismo.

Pero, además, por otro lado, un comercio online también puede hacer las funciones de escaparate de tu negocio. Quizás el cliente ni siquiera complete la compra y prefiera ir a la tienda física, pero habrá servido como reclamo para tu negocio. Si además cuentas con la ventaja de ser pionero dentro de tu sector, esto te diferenciará de la competencia.

Sin embargo, seamos honestos: no todo será fácil. Además de los recursos que serán necesarios para lanzar la tienda online, los dos grandes retos dentro son el pago y la logística. Para conseguir que los clientes completen la compra, será necesario generar confianza y ofrecer un buen servicio.

El paso hacia el comercio electrónico es una decisión estratégica que lo agitará todo. Tanto a nivel trabajo como de expectativas. Quizás sea precipitado decir que hoy tienes que tener una tienda online, por todo lo que implica. Pero, por otro lado, recuerda que es importante que tomes las decisiones adecuadas antes de que sea demasiado tarde.

Mª Cruz Sánchez

Mujeres que dejan huella

Barrio

Por segundo año se rinde homenaje a mujeres anónimas que transforman el barrio de San Cristóbal

El pasado 15 de Marzo se celebró en San Cristóbal de los Ángeles un homenaje a las mujeres que de forma anónima hacen de nuestro barrio un lugar del que sentirnos orgullosas/os. Ante más de 70 vecinos y vecinas, y bajo el lema “Mujeres que dejan huella”, 8 mujeres de diferentes edades, culturas y etnias fueron homenajeadas por su compromiso por mejorar la vida de San Cristóbal y la de sus gentes.

Dolores, Zenib, Katherine, Mariam, Hafida, Maria Jesús, Begoña y Charo fueron presentadas por las mujeres homenajeadas en la primera edición y recibieron un obsequio elaborado por el Centro de Rehabilitación Laboral de Villaverde.

Como el año pasado, todas ellas nos dieron una lección de vida y nos dejaron una frase para reflexionar sobre el respeto, la solidaridad, la justicia, el orgullo de ser mujer – “Seguir trabajando por mantener las tradiciones artísticas y poder compartirlas con los más pequeños”, “Trata como te gustaría que te tratasen a tí”, “Los humanos no nacemos criminales o inocentes, somos producto de toda la gente”, “No a la Mutilación genital”, “Ser mujer es especial y único, esencia de vida y fortaleza“, “Quien quiere hacer algo busca un medio, quien no quiere hacer nada busca una excusa”, “Todo lo que puedes lograr, grande o pequeño, empieza en tu mente”, “Mujer de su barrio, con principios, solidaria y que siempre está ahí para escucharnos”.

Mujeres mayores, adultas y jóvenes, españolas, latinas y africanas, son el reflejo del enriquecimiento de la diversidad en nuestro barrio y de la existencia de una convivencia real basada en el respeto y en el compromiso con un mundo/barrio mejor.

Para terminar el acto, las mujeres de las dos ediciones plasmaron su huella sobre el graffiti de un árbol con tronco de mujer. Un acto sin duda muy emotivo que afianza los lazos entre las mujeres y con toda la comunidad

El Espacio de Salud y Género, organizador del evento, está formado por:

Asociación Educación, Cultura y Solidaridad
Casa San Cristóbal (Fundación Montemadrid)
Centro de Salud de San Cristóbal
Salud Pública Área 11
Centro Municipal de Salud
Centro de Mayores San Cristóbal
Agente de Igualdad del distrito de Villaverde
Proyecto ICI San Cristóbal
Proyecto RISKA

Leche… ¿entera, semi o desnatada?

La principal diferencia entre estos tipos de leche es la presencia de grasa. Pero, ¿qué otras diferencias existen y cuál se recomienda para cada caso?

Leche entera: la grasa se encuentra en el alimento. Estos lípidos, en su mayoría son saturados. Tiene vitaminas liposolubles como la vitamina D y minerales como el calcio. Recomendación: aquellas personas sanas que no tengan que hacer un especial cuidado en su alimentación y personas con problemas óseos, pero con un normopeso. Evitar: personas con problemas de peso, colesterol y triglicéridos elevados, además de aquellas que no realicen actividad física de forma habitual.

Leche semidesnatada: se ha eliminado la grasa parcialmente. Con ella se han perdido parte de las vitaminas liposolubles. Recomendación: casos en los que la persona está segura de aportar grasas saludables a la dieta desde otras fuentes; personas que desean mantener el peso y además tienen problemas óseos. Evitar: los mismos casos que la leche entera, pero en menor grado.

Leche desnatada: se ha eliminado totalmente la grasa, y con ella las vitaminas de las que hablábamos. Una leche desnatada pero enriquecida en vitamina D nos ayudaría a tener unos niveles correctos de la misma en sangre. Recomendación: personas que están siguiendo un régimen de control de peso y que tienen valores normales de vitamina D en sangre. Caso donde el colesterol o triglicéridos están elevados. Evitar: si no está enriquecida, la deben evitar personas con problemas óseos y mujeres mayores de 50 años, pues presentan niveles de estrógenos bajos.

Recuerda: en la compra, elige con cabeza, fundamenta tus decisiones y no olvides tomar 2-3 raciones de lácteos al día.

Sarai Alonso Segura. Nutricionista

Bad Bunny actuará en Madrid en julio

Sociedad

No sé si os sonara “Tú no metes cabra saramambiche” o “Chambea jala, cabrón ya no te quedan balas”… Son frases reconocidas de uno de los artistas urbanos que han revolucionado el panorama musical en el 2017. Su nombre es Bad Bunny.

Tan solo tiene 23 años el artista puertorriqueño y su música ya se escucha en cualquier discoteca, en cualquier rincón del mundo. Este verano vendrá a Madrid a realizar un concierto único, y todos sus fans ya están ansiosos de que llegue ese día, 14 de julio de 2017 en el Wizink Center, un lugar que se le va a quedar pequeño.

Unas cifras en las redes sociales que asustan: 8,4 millones de seguidores en su cuenta oficial de Instagram. Estrenando dos temas en enero que ya están sonando en radios de todo el mundo: El baño junto a Enrique Iglesias, que ya tiene 50 millones de visitas; y Amantes de una noche junto a Natti Natasha, que ya roza los 60 millones de visitas en tan solo dos semanas.

El 14 de julio podremos disfrutar de este artista aquí en Madrid. Las entradas ya están a la venta desde la semana pasada, y se están vendiendo muy rápido: lo más probable que el artista cuelgue el cartel de “sold out” en un concierto que va a hacer vibrar a todos los asistentes.

DAVID PÉREZ SÁNCHEZ

El síndrome de Angelman

Opinión

El síndrome de Angelman es un trastorno neurológico y crónico, producido por una alteración genética, que provoca un fuerte retraso mental, alteraciones en el habla y el equilibrio, y un aspecto y conducta feliz.

El Día de las enfermedades raras es un día festivo celebrado el último día del mes de febrero, para crear conciencia sobre las enfermedades raras y mejorar el acceso al tratamiento y a la representación médica de los individuos con alguna enfermedad rara y sus familiares.

Este año hemos asistido al acto oficial por el día mundial de enfermedades raras. Me han dado la oportunidad de pronunciar unas palabras para dar difusión al síndrome y que se conozca la realidad que vivimos. Mi nombre es Elena, soy vecina de Villaverde y tengo una hija de casi 6 años, Valeria, que sufre síndrome de Angelman.

El síndrome de Angelman es un trastorno neurológico y crónico de origen genético de muy baja prevalencia (1/15.000-20.000) que básicamente se caracteriza por: retraso intelectual (son dependientes al 100% para todas las actividades de la vida diaria); falta de atención e hiperactividad (nunca se cansan); epilepsia (en todas sus formas y manifestaciones); ausencia del habla (aunque son capaces de comunicarse a través de los pictogramas o gestos); ataxia y temblores de las extremidades; un aspecto y conducta feliz que incluye sonrisa, carcajadas frecuentes y excitabilidad; microcefalia, estrabismo (en algunos casos).

Mi hija no habla, no controla esfínteres y sufre bastantes crisis epilépticas. No hay cura y solo tratamientos para epilepsia o para la hiperactividad aunque afortunadamente no es un síndrome degenerativo o lo que es peor, mortal. Necesitan recibir muchísimas terapias: como logopedia, fisioterapia, estimulación. Cualquier cosa que les ayude avanzar en su desarrollo. Por lo demás son personas muy sociables, sonrientes, alegres y cariñosas.

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FACUA avisa de una campaña de ‘phishing’ para capturar el usuario y la contraseña de los clientes de este banco

El Distrito de Villaverde tiene una gran oferta de centros educativos (71): 38 públicos, 18 concertados y 15 exclusivamente privados, en las distintas etapas de educación.

Técnicos de la JMD Villaverde, colectivos y asociaciones vecinales podrán analizar, debatir y hacer propuestas para el futuro de la vivienda en el distrito.

Por segundo año se rinde homenaje a mujeres anónimas que transforman el barrio de San Cristóbal

El síndrome de Angelman es un trastorno neurológico y crónico, producido por una alteración genética, que provoca un fuerte retraso mental, alteraciones en el habla y el equilibrio, y un aspecto y conducta feliz.

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