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El ministro Escrivá incumple la ley del IMV

En 2021 quitan casi 1700 euros a las familias monoparentales de cinco o más miembros

 La web de la Seguridad Social ha actualizado a 2021 la información sobre la «renta garantizada» por el Ingreso Mínimo Vital[1], dado que su cuantía depende del importe de la pensión no contributiva y ésta ha subido un 1,8% respecto a 2020. Pero lo han hecho mal, CONTRA LA LEY y en perjuicio de las familias monoparentales de cinco o más miembros.

A una familia beneficiaria de RMI que tenga cinco o más miembros y que no sea monoparental le asignan una renta garantizada de 1033,85 euros/mes, lo que es acorde a ley. Pero la renta garantizada asignada a una familia monoparental de cinco o más miembros será sólo 996,26 euros/mes, CONTRA LA LEY, que no avala esa discriminación sino que por el contrario asigna un complemento de monoparentalidad a las familias de ese tipo, por lo que las corresponde una renta garantizada de 1137,24 euros. Sólo la protesta social puede impedir esta discriminación contraria a Derecho.

Paradójicamente, en esa misma página informativa y poco antes de asignar esa cuantía disminuida a las familias monoparentales con cinco o más miembros, de las que hay unas 15.000 en España (Encuesta Continua de los Hogares, INE, 2019), dicen que toda familia monoparental beneficiaria de IMV tendrá un complemento (103,39 euros/mes en 2021), tal y como ordena el RDL 20/2020 en su artículo 10.2c. Pero, arbitrariamente, CONTRA LA LEY y sin explicación alguna, sólo lo aplican a familias de dos, tres o cuatro miembros. A las familias monoparentales de cinco o más miembros les aplican ¡una reducción!, de manera que su renta garantizada no sólo es inferior a la que les correspondería por ley con el complemento sino también inferior a la asignada a las demás familias de igual tamaño.

Así que a una familia de dos personas adultas y tres menores, cinco personas en total, 1033,85 euros. Pero a una persona adulta con siete menores, ocho personas en total, 996,26 euros. ¿Por qué? ¿Han considerado que las familias así castigadas tienen casi siempre como titular a una mujer y que esa discriminación no es sólo económica sino también de género? Insistimos, CONTRA LA LEY.

La mejor manera de demostrarlo es aplicar a una familia formada por una persona adulta y cuatro menores el procedimiento establecido en el artículo 10.2 del RDL 20/2020 para determinar la renta garantizada. Paso a paso.

10.2a) Primero se calcula, como «cuantía base», la renta garantizada mensual para una persona sola, dividiendo por 12 la cuantía anual de la pensión no contributiva. En 2021, 469,93 euros.

10.2b1) Para una unidad de convivencia se añade, por cada persona adicional a la titular, un 30% de esa «cuantía base»; como en esa familia hay cuatro personas adicionales, hay que añadir un 120%, lo que nos lleva a un 220% de la «cuantía base», 1033,85 euros.

b2) Justo después, la ley señala que ese porcentaje, que determina la parte de la renta garantizada que depende del número de miembros, no podrá pasar del 220%. Para cualquier familia de cinco o más miembros, monoparental o no, esa parte de la renta garantizada es un 220% de la renta garantizada, 1033,85 euros en 2021, que ya es un monto mayor al que han asignado CONTRA LA LEY a las familias monoparentales de cinco o más miembros. Pero hay más.

  1. c) Como último paso en el cálculo de la renta garantizada el art. 10.2, en su letra (c) dice que para una familia monoparental hay que añadir un 22% de la «cuantía base», lo que en 2021 son 103,39 euros/mes. Por tanto, para una familia monoparental de cinco o más miembros la renta garantizada debe ser un 242% de la «cuantía base»; en 2021, 1137,24 euros[2].

En consecuencia, la actualización de la renta garantizada publicada por la Seguridad Social para 2021 asigna a las familias monoparentales de cinco o más miembros unos 451 euros al año menos que a las familias no monoparentales del mismo tamaño y 1691,75 euros menos que lo que les corresponde por ley. Es decir, les van a quitar en la renta garantizada, si no lo impedimos, uno de cada ocho de los euros que les corresponden por LEY.

En 2020 hubo una discriminación similar. Lo denunciamos en los medios de comunicación[3]. Enviamos la denuncia a los ministerios encabezados por Escrivá, Iglesias e Irene Montero. Nos reunimos con asesores de Escrivá e Iglesias, y al decírselo su reacción fue de extrañeza, pero tras comprobar que era cierto quedaron en interesarse en ello. Al parecer, con nulos resultados. Es intolerable.

En 2020 tenían una coartada legal, aunque no ética ni política: el RDL 20/2020, art. 10.5, decía que de forma excepcional en 2020 las cuantías serían las reflejadas en un Anexo I, no las resultantes del artículo 10.2. Casualmente, la única diferencia en 2020 entre ese anexo y la aplicación del art. 10.2 era que a las familias monoparentales de cinco o más miembros se les bajaba la renta garantizada, por debajo de la que les correspondía y también por debajo de las otras familias de igual tamaño.

Les advertimos que era una discriminación, aunque la permitiera el RDL 20/2020 sólo para 2020. Lo ocurrido en 2021 es mucho más grave por estar ya advertidos y por hacerlo descaradamente CONTRA LA LEY, ya que en 2021 el artículo 10.2 es de plena aplicación.

A diferencia de otros confusos artículos del RDL 20/2020 de difícil interpretación, el artículo 10.2 es muy claro. Algunas personas nos han dicho que tenemos razón en que hay discriminación por aplicarse un multiplicador 2,12 a las familias monoparentales de cinco o más miembros en vez del 2,20 que corresponde a cualquier familia de ese tamaño, pero que no podemos reclamar un multiplicador 2,42 porque la ley pone un tope 2,20 a la renta garantizada. Pero eso es falso, como lo es que la renta garantizada máxima LEGAL para 2021 sea 1033,85 euros, esas afirmaciones sólo son mentiras mil veces repetidas y replicadas como fake news; inicialmente pudo ser un error, pero a estas alturas es una mentira. Esos límites no son válidos para las familias monoparentales de cinco o más miembros. Quien lo dude que lea el artículo 10.2 en vez repetir tópicos. El complemento de monoparentalidad debe añadirse siempre que se trate de una familia monoparental, del tamaño que sea, ya que se suma después de aplicar, si es el caso, el tope del 220% a la parte de renta garantizada dependiente del tamaño familiar.

De hecho, así lo reconoce, sin aplicarlo, la página web citada de la Seguridad Social, que describe el procedimiento así: «Para un beneficiario individual: el 100% del importe anual de las pensiones no contributivas dividido entre doce (…) Para la unidad de convivencia la cuantía anterior incrementada en un 30% por miembro adicional a partir del segundo, con un máximo del 220% (…) La cuantía señalada en el punto anterior se incrementa con un complemento del 22% del importe anual de las pensiones no contributivas dividido entre doce, cuando se trate de unidad de convivencia monoparental (…)».

Causa estupor e indignación la forma en que los responsables políticos del IMV se muestran insensibles ante una discriminación de la que fueron advertidos desde los movimientos sociales, y cómo reinciden en ella «actualizando» la injusticia y violando la normativa vigente en enero de 2021. Estas cosas no ocurrirían si se contase con las personas afectadas y con las entidades sociales implicadas, si se escuchase su voz en vez de añadir sal a la profunda herida social causada por una normativa muy restrictiva que excluye a muchas personas empobrecidas.

La arbitraria discriminación de unas familias entre las que hay una altísima tasa de pobreza y graves dificultades para combinar la búsqueda o ejercicio de empleo con los cuidados en una sociedad que carece de un sistema público de cuidados digno de ese nombre se ha repetido en 2021. Como ya hemos dicho, con dos agravantes: en primer lugar, lo han hecho CONTRA LA LEY, porque el RDL 20/2020 sólo exceptúa 2020 de la aplicación del artículo 10.2; en segundo lugar, porque no pueden alegar ignorancia ya que se lo advertimos en repetidas ocasiones, de forma pública, en medios de comunicación y directamente al menos a tres ministerios: ¿prevaricación, irresponsabilidad, incompetencia? Explíquense. Y sobre todo, rectifiquen.

En consecuencia, exigimos:

– En cumplimiento de la legalidad vigente, inmediato reconocimiento de que la renta garantizada en 2021 para familias monoparentales de cinco o más miembros es 1137,24 euros. Si no lo hacen, iremos a los tribunales, incluso los europeos, si hace falta. No se trata sólo de un robo económico, estamos también ante una discriminación más contra las mujeres y una nueva burla a las familias empobrecidas.

– En corrección de la discriminación cometida en 2020 al amparo de una «excepcionalidad» creada exclusivamente para reducir la renta garantizada a las familias monoparentales de cinco o más miembros, que se les reconozca con efectos desde el 1 de junio hasta el 31 de diciembre de 2020 el importe de renta garantizada que les habría correspondido de recibir igual trato que los demás tipos familiares, esto es, 2,42 * 461,50 = 1116,83 euros/mes.

NOTAS

[1]   http://www.seg-social.es/wps/portal/wss/internet/Trabajadores/PrestacionesPensionesTrabajadores/65850d68-8d06-4645-bde7-05374ee42ac7/cuantias#Cuantias

[2]   Visto de otra forma, la suma de 1033,85 euros por tener cinco o más miembros y 103,39 euros por ser monoparental

[3]   https://rmituderecho.org/3375-2/

RAZONES PÉSIMAS

No soy tan pesimista como sueña mi mujer durante sus terrores nocturnos. Me gusta levantarme por la noche y, de madrugada, seguir la estela que deja Alda hasta la cocina en su repetida procesión nocturna, quedarme luego a fisgar por la ventana mientras ella vuelve al duermevela.

Observo cómo la noche duerme también sobre las aceras amuebladas de vehículos, miro su color negro intenso, alterado por la luz membrillosa de las farolas, los tejados picudos de San Nicolás, amenazantes, hendiendo las nubes, y las debilitadas estrellas con sus sombras.

También me gusta husmear por las habitaciones de mis hijos. Huelo el aire de la calle que quedó estancado en sus cuartos y el agua de la pecera sin cambiar. Me quedo en silencio, sin moverme, para ver si duerme Nuca, la pequeña tortuga de Claudia. Busco a ciegas la silla de madera y tanteo si Fito, el muñeco peludo, se mantiene erguido en su respaldo o, por el contrario, se ha vuelto a inclinar sobre el tejado de la casa de muñecas. Necesito comprobar si mi hijo Samuel sigue con su hábito de dormir con los pies fuera de la cama, y me tienta abrirle algún cajón del armario para que pueda apoyarlos, sólo por tocarle y sentir brevemente el recorrido de su sangre porque ya es mayor y no puedo achucharle ni besarle como cuando era un niño. Odio los besos y los abrazos de los mayores, el apretón de las manos que se escurren y el lameteo oral. Disfruto con los besos de mis sobrinos pequeños y de mis hijos, que todavía no han aprendido. Los besos de los niños son horriblemente sonoros y lo peor: babosos, pero muy sinceros… Y siempre te miran a los ojos. No puedo soportar a las personas que no te miran cuando les hablas. ¿Os habéis fijado en los ojos de un gato?, son como ciénagas de luz, te atrapan tan hondo que dan miedo.

Me apasiona pasear arriba y abajo del salón, sentir alguna cisterna lejana romper la quietud natural de la noche, verle las vísceras al tiempo a través del reloj de arena que hay en el segundo estante del mueble, al lado de la foto de mi boda. Atisbo por las ventanas de la terraza tristona, entre las rendijas de las persianas bajadas que gotean luz, el paso de la noche a la madrugada. Escucho los gruñidos del viento y el tintineo de botellas vacías en los cubos verdes, las débiles voces que vienen del «pub» y el ruido sordo de los coches en la carretera. Y me quedo así, pensando tenuemente en el ruido, rodeado de macetas sin plantas.

El ruido de la ciudad es superior a mí, lo soporto menos que la contaminación del aire. Además, estoy convencido de que nos estamos quedando sordos. No conozco a nadie que, al hablarle, no conteste invariablemente «¿qué?». Yo, que no veo la televisión, terminaré por aprenderme de memorieta todos los concursos, culebrones y anuncios nocturnos del «prime time». Si duermo sobre el costado derecho, mi vecino de arriba asalta mi oreja izquierda con prodigiosa puntualidad, así que prefiero ponerme del otro lado, oigo todo lo que pasa en la habitación de los niños que viven en el bloque de al lado, es más humano y yo más comprensivo.

No comprendo las reuniones de vecinos, todos hacemos oídos sordos, «hay mala gente», como diría aquel cazador de «Dersu Uzala». Ni me gustan los apartes en el portal, se aguza mucho el oído y se presta demasiada atención a la rumorología. Los rumores son los que han matado la alegría de la Fábrica, apenas hay ruido de risas por los pasillos vacíos. Todos nos hemos vuelto inhóspitos e insolidarios. Estamos tensos. Tantas horas prisionero del trabajo, con un único deseo: ver desaparecer una «minga» de luna por la ventana alta del aseo que da al vertedero.

Soy un desecho, un hombre basura, maduro, barrigudo y pelón. Mi oficio: «multioperario», un depredador de la cuerda de embalar; ato, desato y hago brincar cualquier paquete con la velocidad de un o.v.n.i., sin emitir ruido alguno; cuento y coloco género; canto susurros de sirena por las distintas secciones y escribo cosas tiernas que me salen del alma. No, no soy un pesimista, que me azoten con regaliz blando si miento. Amo la paz, el silencio, los espacios abiertos, las miradas sin estridencias y la salida diaria de la Fábrica.

A la vuelta del trabajo, durante el trayecto de autobús, he encontrado dos maneras distintas de mitigar ese continuo blasfemar sonoro de las calles a las 15:30 horas. Leer, leer y leer… o ajustarme los auriculares y conectar «Diálogos 3» en mi pequeña radio. También escucho a Joaquín Díaz.

Me distrae escuchar «Clásicos Populares» y leer el periódico mientras como y me tranquiliza saber que Alda está sentada frente a mí, repasando teoría o elaborando menús en la alargada mesa de la cocina, la ventana cerrada y sin hablarnos, salvo los martes, cuando emprende su particular maratón de clases de Informática.

No me desagrada salir todas las tardes de marcha para ir a comprar, hacer los recados y los pagos del banco, satisfacer las pamplinas y los caprichos menudos de mi hija mientras ella hace los deberes, lo que no soporto son las colas y los pasillos estrechos del autoservicio, donde sólo puedo avanzar hacia la cajera moviendo los pies musicalmente, ni tampoco olvidarme de alguna cosa de la lista de la compra. Pero lo que sí me desagrada de veras es la compra de los sábados en el mercado y más sabiendo que, al volver, me espera una pequeña parte de la limpieza semanal de la casa. «Horríbilis». Admito que no todo es malo. Puedo ver con satisfacción cómo entran por las puertas correderas las miríadas de caras que ya había visto la semana pasada, las mismas personas dispuestas a compartir el rito de la compra y de la conversación el mismo día y a la misma hora. Resulta posible creer que las personas permanecen en sus puestos, inmutables al paso semanal del tiempo: El pescadero coruñés y su hermana, criados en León; Santiago, el hablador, experto en embutidos; el frágil pollero, siempre tan pálido como sus pollos muertos. Sonrío ante el aluvión de las primeras palabras carraspeantes, recién salidas de casa, que esparce por los puestos el aliento de los distintos cafés y las frutas de los desayunos: «¿Cómo está tu espalda hoy?», «Lávate el ojo, se te ve malo», «¿Y los chicos?. En la cama, claro, a estas horas».  «Adiós, Santi», dice uno por allí. Un giro de baile y «Alcánzame la mortadela, Miguel», un pasito atrás y voy con el jamón de York, dos más adelante y cuarto de queso fresco para tí, «Ése reúma tuyo va a mejorar», «¡Hola Dª Neme!, usted sí que sabe vivir bien». Sonidos hermosos, muy humanos, mezclados con la algarabía ruidosa de los viejos carritos de la compra, el «plash, plash» de zuecos y zapatillas sin desperezar y el chocar violento de los alimentos al ser envueltos en papel de estraza. Deslumbrante esa amalgama de colores variopintos: las frutas y verduras, la carne roja, el pescado blanco y el azul, los variantes encerrados en sus grandes botes de cristal. Remansos de palabras y ruidos que pertenecen a las entrañas del mercado. Ansias de querer y no querer volver  la semana siguiente, para que no cambie nada.

Ansiedad de verdad y unas laminillas de placer es madrugar los sábados, bajar a la calle y, a la vuelta de la esquina, pararme un momentito al lado de la tintorería, frente a la tienda de pinturas, hablar con ese silencio mágico que gravita en la calzada sin coches, observar los ojos cerrados de los bloques, entornadas las persianas, aún sin despertar sus habitantes, seguir gozoso luego por la ruta del mercadillo vacío hasta el kiosco de Marcelino para comprar la prensa. Cruzar despacio, hojeando los diarios, por la callecita del autoservicio hasta la principal y, antes de llegar a «Maribel», percibir ese agradable olor a «baguettes» y «pulgas» recientes con las que preparar los desayunos.

La tarde del sábado es distinta si Alda y los chicos se quedan estudiando. El zumbido monocorde del 18 y el reflejo de las jorobas de luz que escoltan su paso por la carretera, me adormecen cuando voy a la sesión de cine. Recogido en mi asiento, me siento en plenitud. Regreso con el último arreón de sombras, la ciudad dividida en islotes luminosos. Si Samuel no ha salido, toda la familia se reúne en la mesa alrededor de los alimentos. «Acabada la cena«, acechamos como felinos para ver quién se lava los dientes el primero. A mí casi siempre me toca hacer vigilia en la puerta. Por la noche, dentro de la cama, me gusta gatear hasta el sueño por entre las líneas de un libro. A las pocas páginas  las letras parecen animales subidos en los árboles, los acentos y las comas hojas menudas, y los puntos ojos de plantas que me miran.

… A veces me quedo tanto tiempo pensando en la terraza, que creo hablar también con las macetas deshabitadas. Trato de desentumecer mi cuerpo y vuelvo a la cocina. Como soy un maniático, me aseguro de que la llave del gas y la bombona están bien cerradas. Recojo el vaso, guardo el frasco de bicarbonato que ha dejado Alda y vuelvo a la habitación, no sin antes mirar otra vez por la ventana. Las luces, los coches, los edificios y las aceras, todo sigue ahí. Pronto será de día. Noto frías las sábanas, igual que todas las noches. Estiro los pies hasta la línea que divide el colchón, ésa donde las mantas se precipitan contra el suelo desparramando jirones desprendidos del sueño anterior. No me reconozco, ahondo mi cuerpo hasta chocar con los muelles para buscar la postura. Pasados unos segundos todo resulta inamovible, eterno. Noche tras noche la espalda me avisa de que algo anda mal en los nervios lumbares, mis articulaciones no son ninguna maravilla y, encima, Alda empieza a «largar» entre balbuceos y pesadillas su letanía diaria: «eres un pesimista redomado», y yo estoy ya harto, ahora mismo digo que si eso es verdad, ardan mis pies en hogueras de fogueo.

Felipe Iglesias Serrano

Museo Casa de la Moneda

El Museo Casa de la Moneda está considerado como uno de los más importantes del mundo en su género. Invita al público a recorrer la historia del dinero desde sus orígenes, a través de las distintas formas de producción del mismo a lo largo de la historia.

Visitando sus salas pueden contemplarse importantes colecciones de numismática, filatelia y prefilatelia, billetes y otros medios de pago, lotería y juegos, biblioteca histórica, colección artística.

Los orígenes del museo se remontan al siglo XVIII y están estrechamente vinculados a la figura del salmantino Tomás Francisco Prieto, grabador general de las Casas de Moneda del rey Carlos III. Prieto fue director de grabado en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando.

En 1867, durante el reinado de Isabel II, la colección original del Museo de la Casa de la Moneda se expuso por primera vez al público en el antiguo edificio Casa de la Moneda en la plaza de Colón. Permaneció allí hasta 1964, cuando se trasladó a la ubicación actual en la calle del Doctor Esquerdo, 36.

Las series de moneda moderna y contemporánea abarcan desde los Reyes Católicos hasta las actuales emisiones del euro. El museo reúne todas las emisiones de sellos de Correos españoles impresos desde su creación en 1850. También posee cerca de 2.000 cartas con marcas prefilatélicas de los siglos XVIII y XIX.

La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre imprime la lotería de nuestro país desde el año 1940. El Museo Casa de la Moneda reúne en esta colección pliegos y fracciones de todos los sorteos de Lotería Nacional celebrados desde ese año.

Como anécdota, el público puede acuñar una medalla durante la visita al museo. Para ello se dispone de una prensa de martillo que reproduce el proceso que se empleaba en la antigüedad para embutir. Podrá acuñar su propia medalla, un recuerdo ideal de su visita al museo. Su coste es de 3€.

El museo dispone de un magnífico conjunto de salones con los equipos más actuales para recibir grupos de hasta 400 personas. Eventos como conferencias, convenciones, congresos…

Actualmente, hasta el 31 de enero, la Real Casa de la Moneda y su museo rinden homenaje a Roberto Michel, que se trasladó a Madrid el 30 de octubre de 1740, primer escultor de cámara del rey Carlos III, con motivo del tricentenario de su nacimiento. Su extensa colección privada de dibujos, academias, bocetos y modelos de esculturas y monumentos por él proyectados terminó siendo depositada en el departamento de grabado de la Casa de Moneda de Madrid. Roberto Michel, de origen francés, desarrolló la mayor parte de su actividad artística al servicio de la Corona española durante el reinado de los primeros monarcas de la dinastía de Borbón.

NARCISO CASAS

‘Dark web’

De vez en cuando se suelen escuchar cosas sobre la dark web sin saber muy bien qué es lo que tiene de realidad y qué de ficción. Sea como fuere, hay que decir que es bastante difícil de acceder y se requiere un software especializado, así como de una serie de permisos que alguien concede, aunque se desconoce quién es ese alguien. Por lo menos ahora, ya que en sus comienzos fue creada por un personaje apodado “Jimmy”, que era el encargado de realizar todas las transacciones, aunque es fácil deducir que se trataba de una organización clandestina más que de una persona en particular.

Superados todos los protocolos de identificación requeridos, se accede a la “web oscura”, donde se nos muestra un mundo bastante tenebroso en el que se tiene acceso a muchos servicios, que en algunos casos por censura y en la mayoría de ellos por la ilegalidad de los mismos, no están en la web normal. Por citar solo algunos de los contenidos, comentaremos que se pueden conseguir tarjetas de crédito robadas o clonadas, las cuales una vez adquiridas se utilizan de forma fraudulenta hasta que se agote el crédito del titular estafado. También podemos encontrar en este submundo santeros que ofrecen sus servicios de vudú para lastimar a algún enemigo, o si lo que se prefiere es algo más material, contratar los servicios de un sicario para que asesine a quien se le indique.

La pornografía en sus ramas más repugnantes también ocupa un lugar privilegiado en la dark web. A través de ella se pueden intercambiar ficheros de pedofilia, zoofilia o necrofilia, entre otros. Otro tema muy demandado en este asqueroso mundo son robos “a la carta”, los cuales tienen su particular nicho, solo es necesario aportar los detalles de lo que se quiere sustraer y el supuesto ladrón o ladrona se encarga de analizarlo y ver si es factible o no llevarlo a la práctica. Una sección que cuenta con muchos adeptos es la de las suplantaciones de identidad para realizar algo en concreto, que bien pudiera tratarse de cosas relativamente inocentes, como por ejemplo llevar a tu casa a alguien que se haga pasar por tu novia o por tu novio para impresionar a familiares o amigos, o bien puede haber suplantaciones más perversas para hacer todo tipo de asuntos delictivos.

Un tema especialmente triste es el de las cobayas humanas para realizar ensayos clínicos, los cuales se suelen hacer con personas incapacitadas física o mentalmente, así como con indigentes o gente muy necesitada económicamente, que suelen acabar muy mal, pues aunque en el momento de la prueba no noten nada en especial, los efectos nocivos empezarán a aparecer pasado un tiempo. No nos podemos olvidar tampoco de las snuff movies, donde se graban asesinatos en directo.

Podría citar más casos que circulan por la dark web, pero baste con éstos para hacerse a la idea de lo que se mueve por sus oscuros callejones. Evidentemente, el motor de todos estos excesos no es otro que el del dinero: es la máxima principal. Cualquier aberración que le venga a la mente a alguien abyecto es susceptible de conseguirse en este aborrecible tabernáculo, solo es necesario poder pagar un precio por ello; un precio muy elevado, por cierto, puesto que aunque corre la leyenda de que todas estas transacciones fraudulentas se pagan en bitcoins, la realidad es otra muy distinta, ya que se suelen pagar en dinero contante y sonante en ocasiones, así como a través de otras formas de pago de curso totalmente legal.

Este mundo tan intrincado tiene riesgos muy elevados y un alto índice de volatilidad, ya que al tratar con delincuentes se asume que se está expuesto a todo tipo de fraudes y extorsiones al facilitar datos personales a alguien a quien se desconoce, de tal modo que las consecuencias pueden ser absolutamente letales para el comprador, por lo que cuanto antes se acabe con esta basura, más tranquila estará la humanidad.

DAVID MATEO CANO

¿Cómo plantear propósitos de forma saludable?

Lo primero de todo, feliz año nuevo y próspero 2021. Mis mejores deseos para ti y toda tu familia. ¿Qué propósitos de año nuevo te has planteado para este 2021? Yo ya tengo mi lista, y te voy a ayudar para que la tuya se convierta en una lista realista y saludable. Es ahí donde reside el éxito, en el planteamiento.

Plantear objetivos de forma errónea genera objetivos irreales e imposibles. Esto se traduce en pensamientos y emociones negativas con nosotros mismos: frustración, pensar que somos inútiles, sensación de derrota… Abandonar hábitos rápidamente no consigue buenos resultados. Todo lo contrario. Hacerlo poco a poco y con información, sí.

Las claves para crear propósitos saludables son fijar objetivos a corto plazo (en dos semanas), con cantidades específicas (dos piezas de fruta al día o 15 minutos de ejercicio) y que los propósitos sean realmente importantes para ti (si te lo impone otra persona, el esfuerzo y motivación será menor). De esta forma crearemos hábitos para toda la vida.

Por ello, vamos a transformar algunos de los propósitos más escuchados en estas épocas en otros más saludables:

— “Este año no voy a tomar dulces”: “Las próximas dos semanas voy a tomar una onza menos de chocolate.”.

— “Voy a comer más frutas al día”: “Si antes solo comía dos piezas al día, mañana voy a empezar a comer tres. En un mes, introduciré otra más al día”.

— “Desde enero voy a ir tres días a la semana al gimnasio”: “En enero, voy a ir dos días a la semana al trabajo andando en vez de coger el autobús o el coche”.

— “Mi marido dice que tengo que adelgazar, así que este año pierdo kilos sí o sí”: “No estoy cómoda con mi físico y tengo ansiedad. Mi marido me agobia diciendo que pierda peso. El 7 de enero voy a conocer a un nutricionista especializado en psiconutrición para que me ayude”.

Sarai Alonso. Dietista-Nutricionista

Pasito a pasito

Todos hemos tenido algún momento en el que queremos realizar algún cambio significativo. Sin embargo, es frecuente que en ese deseo nos pongamos metas demasiado complejas, lo que nos lleva a no conseguir nuestro objetivo y que nuestra autoestima se resienta. Además la sociedad, con su marketing, nos alienta a que los cambios sean ya (“pierde peso en una semana”, “consigue tu trabajo ideal ya”), y no hay nada más debilitador que la prisa, ya que nos hace intentar llegar a la cima de una montaña sin calzado, ropa adecuada, cuerdas ni comida. ¿Te imaginas escalar el Everest con una preparación de una semana? Pues a nivel emocional muchas veces intentamos esto…

Por eso lo mejor es plantearse el camino paso a paso, y para ello te recomiendo seguir estas cinco pautas:

1. Tener claro el primer paso. ¿Cuál es el primer paso que puedo dar en este momento para acercarme a mi objetivo? Por ejemplo, para una persona que está atravesando una fuerte depresión quizá el primer paso sea subir las persianas de la habitación.

2. Dosificar la energía. Hacer un sprint nos agotará, para avanzar es importante medir las fuerzas y graduarse.

3. Ser consciente del paso atrás. Hay momentos de ajuste y desajuste, de subida y de bajada, esto nos ayuda a no bajar la guardia y a recodarnos que hay que seguir haciendo leves modificaciones o afinando las ya acometidas.

4. Más clara la dirección que la meta. Estar en nuestra realidad en cada momento nos libera y actualiza continuamente, y si hay que redirigir el final no nos va a doler, de hecho lo vamos a ver necesario.

5. No seas como una liebre confiada y alíate con la constancia y la paciencia.

Beatriz Troyano Díaz

Directora de la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida

Socióloga Coach Personal y Profesional.

siquieres@remodelatuvida.es

www.remodelatuvida.es

El zumbido de oídos

Este problema de salud, también conocido como “acúfenos” o “tinnitus”, consiste en tener presente un pitido de oídos durante todo el día. Es un síntoma bastante común en varias enfermedades que repercuten en los oídos. Afecta por igual a ambos sexos normalmente, con una cierta predisposición mayor en hombres, más frecuente entre los 30 y 50 años de edad. Tienen más riesgo de padecer estos problemas personas expuestas a ruidos (construcción, fábricas, músicos, mecánicos).

En primer lugar, se aconseja descartar otros problemas que en realidad se están manifestando de esta manera: la presencia de otitis (infección en el oído), la acumulación de cerumen en el conducto auditivo (que también puede causar sensación de pérdida auditiva) o la artritis de la articulación temporomandibular pueden ser motivos de acúfenos y dolor de oídos. En otras ocasiones, el zumbido de oídos puede acompañarse de mareos y repercutir en el estado general. Cuando la presentación de los síntomas es agudo, corresponde al médico evaluar el alcance de las posibles lesiones, y un tratamiento dirigido suele ser bastante eficaz en el momento.

Cuando los síntomas se alargan en el tiempo, o bien se relaciona con mareo vertiginoso, puede ser conveniente iniciar un tratamiento y ver la respuesta evolutiva. Puede estar relacionado con la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno causado por aumento de las presiones del líquido en una parte del oído. Si además conlleva una pérdida auditiva que se mantiene, suele ser recomendable una evaluación más especializada con unas pruebas de audiometría que miden la repercusión en la capacidad auditiva.

El zumbido de oídos puede ser bastante molesto, sobre todo en ambientes con poco ruido donde se hace más presente el acufeno, pero no significa ningún signo de enfermedad grave. En otros casos, suele venir asociado con la pérdida de audición fisiológica relacionada con la edad, o con algún trastorno del aparato circulatorio. Se aconseja consultar con el médico cuando los acúfenos se manifiestan repentinamente, o cuando además hay una elevación importante de la presión arterial.

Para cuidar la salud de nuestros oídos, es importante limitar el volumen de los sonidos al encender la televisión y al escuchar la música con altavoces y en los auriculares. En el trabajo, usar protectores auditivos si trabajas con sierras eléctricas, taladradoras y otros objetos que emiten gran cantidad de ruido, que es nocivo para nuestros oídos a largo plazo.

Dr. Ángel Luis Laguna Carrero – Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria, Máster Medicina de Urgencias y Emergencias, Experto Universitario en Nutrición y Dietética

Aplazada hasta el miércoles la vuelta a los colegios

La Comunidad de Madrid ha aplazado la apertura de los centros educativos, prevista para este lunes, hasta el próximo miércoles, 20 de enero, ante la solicitud mayoritaria de los ayuntamientos por los numerosos problemas de accesibilidad a los mismos.

Hasta el día de ayer, los 2.557 centros públicos y concertados de la región, en 1.474 había problemas en los accesos.

En consecuencia, la Comunidad de Madrid ha programado una vuelta a la actividad educativa presencial de manera escalonada, de tal manera que las clases presenciales se iniciarán el próximo miércoles para los alumnos de Educación Infantil, Primaria y Especial y de 1º y 2º de ESO.

Por su parte, los alumnos de 3º y 4º de ESO y de 1º y 2º de Bachillerato, FP, Educación para Adultos y Régimen Especial que este año tienen una modalidad lectiva semipresencial por motivo del COVID-19, retornarán a la presencialidad un día después, el jueves 21 de enero.

De igual manera en el ámbito universitario, también se hará una vuelta escalonada a las aulas para garantizar la seguridad de los alumnos, en el que algunos se incorporarán más tarde, desde el próximo miércoles hasta el lunes 25 de enero dependiendo de la autonomía universitaria. Con el fin de reforzar la presencialidad en el aula, tan importante en estas etapas, en Educación Infantil, Primaria y Especial, la Comunidad de Madrid ampliará en 3 días el calendario escolar establecido inicialmente para este curso, y retrasará el final de curso.

Trabajo intenso todo el fin de semana 

La Comunidad de Madrid continuará trabajando intensamente durante el fin de semana y días posteriores para garantizar la vuelta segura a las aulas, comprobando la situación de los centros educativos para confirmar que no tienen problemas que puedan afectar a la seguridad.

Los centros educativos de la región deberán comunicar a alumnos y familias por los medios de que dispongan esta prórroga de la suspensión de la actividad educativa presencial y que la actividad educativa continuará en su modalidad a distancia.

Los centros docentes de la región seguirán impartiendo de forma telemática las clases, de acuerdo con la etapa educativa de los alumnos y según la organización de cada centro.

Para ello, la Comunidad de Madrid cuenta con la experiencia en materia educativa a distancia de los últimos meses por la situación sanitaria causada por la pandemia y con una plataforma educativa, como es EducaMadrid, que en los últimos meses ha sido mejorada de manera sustancial con la introducción de importantes mejoras y de todos los recursos didácticos puestos a disposición de la comunidad educativa (Madrid5e y Madread sin límites).

De esta manera, más de 200.000 alumnos y 20.000 docentes de la región se han conectado de media esta semana, una cifra muy superiora los más de 67.000 alumnos y cerca de 10.000 profesores que lo hicieron en los días previos a las vacaciones de Navidad.

La Comunidad de Madrid amplía las restricciones de movilidad por el coronavirus a otras seis zonas básicas de salud y cinco localidades

La Comunidad de Madrid ha decidido ampliar las restricciones de movilidad por el coronavirus a otras seis zonas básicas de salud (ZBS) y cinco localidades, que sumadas a las que ya están en vigor – 41 zonas y 14 localidades – hacen un total de 47 zonas básicas y 19 municipios.

En estas áreas viven más de 1.367.000 madrileños, el 20% de la población, y en ellas se concentra el 25% de los casos de contagios de la región.

Así lo ha anunciado el viceconsejero de Salud Pública y Plan COVID-19, Antonio Zapatero, y la directora general de Salud Pública, Elena Andradas, que esta mañana han informado en rueda de prensa sobre la situación epidemiológica y asistencial en la Comunidad. Andradas ha explicado que debido al aumento de casos de coronavirus en distintos puntos de la región quedan fijadas a partir de ahora las ZBS con restricciones que registren una tendencia al crecimiento destacada.

Por ello, a partir de este próximo lunes, 18 de enero, a las 00:00 horas se limita la entrada y la salida por 14 días, es decir hasta las 00:00 horas del 1 de febrero, en la zona de Las Matas, en Las Rozas; Sierra de Guadarrama, en Collado Villalba; la zona de Parque Coímbra, en Móstoles; y las zonas de Alicante, El Naranjo y Parque Loranca, en Fuenlabrada. Con estas dos últimas zonas, todo el municipio de Fuenlabrada queda perimetrado para el control de las entradas y las salidas (ya estaban limitadas las zonas de Francia, Cuzco, Panaderas y Castilla la Nueva).

Asimismo, entran en vigor limitaciones de entrada y salida por 14 días en cinco localidades concretas que no coinciden con el de una zona básica, por estar más localizados los focos de transmisión: Fuente el Saz, San Agustín de Guada lix, El Molar, Pedrezuela y La Cabrera.

Los criterios técnicos para establecer las restricciones en las nuevas zonas básicas en función de la evolución epidemiológica son los siguientes: Superar el umbral de la incidencia acumulada (IA) a 14 días de la media en la Comunidad de Madrid (actualmente en los 618 casos por 100.000 habitantes), la observación de transmisión comunitaria y una tendencia creciente significativa.

PRÓRROGAS DE LIMITACIONES OTROS SIETE DÍAS

Además, se prorrogan las limitaciones hasta las 00:00 horas del lunes 25 de enero en todo el Distrito de Barajas en Madrid capital, con las zonas de Barajas y Alameda de Osuna. También se mantienen hasta ese mismo día en las zonas de Andrés Mellado (Chamberí), Sanchinarro (Hortaleza), Aravaca (Móncloa- Aravaca), General Moscardó (Tetuán); Virgen del Cortijo, Benita de Ávila y Silvano (Hortaleza), Mirasierra y Las Tablas (Fuencarral-El Pardo); Jazmín (Ciudad Lineal); Montesa, General Oráa y Baviera (Salamanca), y Alpes y Rejas (San Blas-Canillejas).

Asimismo, se mantiene perimetrado todo el municipio de Alcobendas y el de San Sebastián de los Reyes, mientras que el municipio de Móstoles continúa con restricciones en las zonas de Felipe II, Alcalde Bartolomé Gonzalez, Presentación Sabio, Dos de Mayo y El Soto, uniéndose a partir de este lunes Parque Coímbra.

En Getafe se mantiene Getafe Norte; en Aranjuez, las de Las Olivas y Aranjuez; en San Fernando de Henares las zonas de San Fernando y Los Alperchines; en Rivas-Vaciamadrid la zona básica de salud de Rivas La Paz; y también la zona de Torrelodones, que comprende los municipios de Torrelodones y Hoyo de Manzanares.

Aparte, se continúa con las restricciones para entrar y salir en las siguientes localidades que no coinciden con una zona básica de salud: Arroyomolinos, Talamanca del Jarama, Valdeolmos-Alapardo, Collado Mediano, Becerril de la Sierra, Cadalso de los Vidrios, Campo Real, Titulcia, Velilla de San Antonio, Ciempozuelos, Navalcarnero, Algete, Mejorada del Campo y Villarejo de Salvanés.

Por norma general en toda la región los aforos de lugares de interior están al 50%. Además, está suspendido el servicio en barra en la hostelería. La Dirección General de Salud Pública insiste en el uso permanente de la mascarilla en todos los ámbitos, incluida la hostelería, salvo en el momento de comer y beber.

Las excepciones contempladas a la norma general del 50% son un 75% en teatros, cines y otras instalaciones culturales, un 40% en las salas multiusos polivalentes (como el Wizink Center), las terrazas al aire libre que permanecen al 75%, los establecimientos comerciales con el 75% y los centros de formación no reglada, también al 75%.

PETICIÓN A LA DELEGACIÓN DE GOBIERNO

En estos núcleos de población solo se puede entrar y salir por motivos justificados, y los ciudadanos pueden desplazarse por la vía pública dentro de los perímetros del área afectada. La Consejería de Sanidad reitera la petición a la Delegación de Gobierno para que despliegue presencia policial y colabore activamente en el seguimiento y control del cumplimiento de las limitaciones a través de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.

Tecnología y COVID-19

Aunque es evidente que aún no hemos pasado la pandemia, sí podemos aventurar cómo ésta ha influido en la tecnología de nuestro día a día. Se dice que en este tiempo que llevamos de pandemia la tecnología ha avanzado cinco años de golpe.

En pleno confinamiento, las videoconferencias fueron nuestra ventana exterior para reuniones profesionales, personales, educativas… Todos entramos en ese mundo virtual que hasta ahora estaba siendo utilizado por unos pocos. Aparecieron o se revitalizaron numerosas aplicaciones para tal fin como Zoom, Jitsi, Meets, Teams, etc., incluso dejando a la veterana Skype en un rincón. A partir de entonces, esas videoreuniones se quedaron entre nosotros, y aún se realizan habitualmente, incluso en el mundo profesional, puesto que han servido para mantener a clientes, socios… en contacto. Especialmente útiles han sido las reuniones virtuales para asociaciones de todo tipo, que han podido mantener un contacto entre los socios y apoyarse en estos tiempos de mayor soledad, profesional y personal, dando más sentido a la utilidad del asociacionismo. La forma de trabajar y relacionarse se ha modificado sustancialmente con el impulso de la digitalización y la transformación digital, que ha obligado a los reticentes o perezosos a subirse al tren.

En nuestra vida cotidiana hemos visto numerosos cambios en la forma de relación empresa/cliente. Así en el comercio y la hostelería, por ejemplo, han vuelto a resurgir los conocidos códigos QR, especialmente en bares y restaurantes sustituyendo a las cartas físicas. Hasta en la televisión se está utilizando para poder acceder a más información o a diferentes tipos de campañas. La principal función de dichos códigos es la capacidad de relacionar el mundo analógico con el digital, de ahí lo enormemente útiles en estas circunstancias.

La innovación tecnológica también ha avanzado de forma especial para poder dar soluciones a numerosas necesidades, grandes y pequeñas. En nuestros móviles han aparecido numerosas apps que nos facilitan muchas operaciones de todo tipo, o incluso para ayudar en la pandemia, como la oficial de Radar COVID. Las Administraciones públicas han puesto a disposición de los ciudadanos la posibilidad de realizar numerosos trámites de forma virtual sin necesidad de hacerlo presencialmente.

Otro punto en el que la tecnología ha jugado un papel importante ha sido en la educación, tanto reglada como no. La teleformación, las aulas virtuales, los seminarios web (“webinarios” o “webinars”), etc., han crecido exponencialmente por diferentes razones: imposibilidad de asistir de forma presencial, por la ampliación del catálogo formativo, facilidades técnicas, promoción en las empresas, mayor difusión entre la población, más plataformas de cursos gratuitos, etcétera.

En definitiva, todos éstos, y otros avances tecnológicos que ha provocado la situación de pandemia, están cambiando ya nuestra relación con la tecnología y nuestra forma de vivir. Y seguro que este año seguiremos asistiendo a nuevos avances.

CARLOS GÓMEZ CACHO – Tecnólogo

www.gestoriatecnologica.es