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Tu coach

‘Zancadillas mentales’

Vamos a hablar de “zancadillas mentales”, o lo que en coaching denominamos “creencias limitantes”. Éstas son pensamientos muy arraigados en nosotros que nos llevan...

¡Eres único!

¿Te aceptas? ¿Aceptas todo lo que eres? Tu cuerpo, tu mente, tu comportamiento… La mayoría de la gente no, y uno de los elementos...

¡Estamos de vuelta!

Se acabaron las vacaciones, y el estrés puede que vuelva a ti durante estos días… pero no te preocupes, porque aquí estamos para ayudarte...

Shinrin-yoku

¿Qué te parecería si acudieras al médico y éste te prescribiera que dieras un paseo a la semana de dos horas por el bosque?...

¡Puedo superar esta ruptura!

Si ahora mismo estás pasando por una ruptura, lo estás pasando francamente mal; es muy doloroso aceptar que todo lo que habías dado, todo...

Neurogym (II)

— Disfruta leyendo. Pero que sea una lectura que te motive: un cómic, el periódico, una novela… La relación que establezcas con las tramas...

Neurogym (I)

La Organización Mundial de la Salud ha calculado que en 2050 habrá unos 125 millones de personas afectadas en todo el mundo por la...

La autocrítica

  ¡Ha llegado el momento de dejar ya de lado los complejos físicos o psicológicos fruto de no tener una correcta percepción de ti mismo!...
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SANTIAGO FERNÁNDEZ ROMÁN. Somos ya cientos de familias las que...

El grupo de pop-rock Elefantes hará vibrar a Villaverde Bajo durante sus fiestas

JMD VILLAVERDE. Los festejos se prolongarán desde el jueves 25...

El Hospital 12 de Octubre, pionero en tratar a pacientes con CAR-T comercial fuera de un ensayo clínico

GABINETE DE PRENSA CONSEJERÍA DE SANIDAD. Este centro ha iniciado...

ITS = sexo no seguro

Que hay un aumento en las cifras de infecciones...

Consejos de ciberseguridad para tus vacaciones

Llegan las vacaciones de verano, y con ellas el...
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AMo Ruiz Administrador fincaas