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El 29N, una gran Marea Blanca recorrerá al centro de Madrid en defensa de la sanidad pública

Más de 4.000 personas y 150 entidades se han adherido al manifiesto que da origen a la movilización

La sociedad civil madrileña dice ¡basta! a la caótica y temeraria  gestión sanitaria del Gobierno de Isabel Díaz Ayuso, un proceder que se ha cobrado en estos meses de pandemia de la Covid-19 once ceses y dimisiones de altos cargos y ha generando una oleada de protestas ciudadanas. En este marco, trece organizaciones muy representativas de la región, entre las que se encuentran grandes sindicatos y colectivos de profesionales sanitarios, plataformas en defensa de la sanidad pública y organizaciones vecinales, se han unido para impulsar una movilización que busca que el Ejecutivo autonómico abandone su modelo de “ladrillazo” como solución a la actual crisis y apueste de manera firme por el refuerzo de la Atención Primaria y Hospitalaria con la contratación y consolidación de más personal sanitario.

Esta nueva Marea Blanca tendrá lugar el próximo domingo, 29 de noviembre, a las 12:00, y transcurrirá entre la fuente de Neptuno (plaza de Cánovas del Castillo) y la plaza de Colón de Madrid, después de atravesar parte del Paseo del Prado y el Paseo de Recoletos.

Estos colectivos, que desplegarán el habitual servicio de orden de las grandes movilizaciones, han realizado un llamamiento a que las personas que se sumen a la marcha porten siempre mascarilla y mantengan en todo momento la distancia mínima de seguridad. Para ello, recomiendan acudir con un paraguas.

Las trece organizaciones impulsoras de esta nueva Marea Blanca no llegan solas a la protesta del domingo. Más de 4.000 personas y 150 entidades se han adherido al manifiesto que hicieron público hace una semana y que ha servido de base de la movilización unitaria.

Día: domingo 29 de noviembre de 2020

Hora: 12:00 h

Lugar: Plaza de Cánovas del Castillo, Madrid (fuente de Neptuno)

LA SANIDAD PÚBLICA NECESITA:

Luchar por la derogación de las normas y leyes que permiten la privatización, cese de cualquier intento de privatización del Sistema Sanitario Público Madrileño, que se están aprovechando ante la situación provocada por la pandemia.

Una política democrática, leal y eficaz para la recuperación de la Sanidad 100 % Pública  que garantice la Universalidad y la Calidad.

Cese inmediato de políticas de confrontación  entre Gobierno autonómico y el Gobierno central para lo que están usando la salud de los madrileños como medida de presión del Partido Popular y Ciudadanos con el fin de alcanzar máxima rentabilidad política.

Hacer partícipe a la población y trabajadores de las decisiones sanitarias  recuperando los consejos de participación ciudadana a nivel de las Áreas de Salud y Zonas Básicas. Creación de un sistema de cooperación social y profesional en el diseño de planes sanitarios.

Apertura inmediata de todos los centros sanitarios cerrados como los SUAPS, servicios de urgencias de Atención Primaria y centros de salud; y las 16 camas de UCI del Hospital Infanta Sofía, así como de todas las camas cerradas de los hospitales públicos de la Comunidad de Madrid. Contratación de los profesionales necesarios para garantizar una asistencia regular a pacientes Covid y no Covid.

Puesta en marcha de un plan de contratación inmediata de refuerzos en salud pública primordialmente rastreadores, para garantizar la localización de los contactos de los nuevos casos y el aislamiento de todos ellos poniendo a disposición espacios para aquellos que no puedan hacerlo en sus domicilios.

Ordenar la adopción de medidas drásticas en la gestión de la pandemia, en tanto en cuanto persisten cifras de incidencia muy superiores a las establecidas por los organismos internacionales, así como niveles de ocupación hospitalaria y de camas UCI superiores a los estándares marcados.

Reorientar el sistema sanitario público en base a la Salud Comunitaria, donde la Atención Primaria recupere su papel vertebrador y sus características esenciales centradas en la persona y su entorno, priorizando la salud frente a la economía. Sin salud no hay economía, sin frenar los contagios la economía no se recupera.

Transparencia y veracidad de la información diaria de todos los datos referentes a la pandemia, no admitimos demoras en las notificaciones de los datos para maquillar temporalmente las cifras reales.

Unificación de las medidas que se adopten sobre condiciones laborales para todos los trabajadores sanitarios y no sanitarios. Con políticas de recursos humanos globales que contemplen contratos y condiciones laborales dignas; no a la eventualidad.

Suspensión inmediata del ladrillazo como solución a la crisis que padecemos, modelo Ayuso&Aguado, promotores de construcciones megalómanas innecesarias, con elevados sobrecostes, sin personal para dotarlo  y sin un análisis de las necesidades reales.

Atención sanitaria pública de todas las personas mayores y dependientes que se encuentren en residencias, potenciando una mejor coordinación entre los servicios sanitarios y los sociales. Las personas mayores y dependientes son ciudadanos con plenos derechos a la salud como el resto de la población madrileña. Máxima protección en salud laboral a las trabajadoras de residencias   contra el Covid  actualmente solo cuentan con 1 mascarilla quirúrgica por jornada y 1 ffp2 para toda la semana.

Las listas de espera matan; más de 800.000 personas antes  del covid, exigimos su disminución de forma urgente, INFORMACIÓN REAL de pacientes que están perdiendo su asistencia y agravando su enfermedad;  en algunos casos la vida como efecto colateral de esta pandemia. Contratación inmediata  con aumento de plantillas, exigimos la conversión de todo el personal contratado por Covid (10.000 de todas las categorías) en personal interino, para acabar con las listas de espera y prestar la atención adecuada de patologías no relacionadas con la pandemia.

Unidad de las organizaciones que luchan para salvar la Sanidad Pública, favoreciendo la auto-organización en los barrios para combatir el desmantelamiento de la Atención Primaria, atendiendo así a las problemáticas concretas que se dan en cada Centro de Salud. Buscando la unidad reivindicativa entre las profesionales del Servicio Madrileño de Salud y los usuarios tendentes a CREAR UN FRENTE QUE DE AHORA EN ADELANTE SE MANTENGA ACTIVO Y VIGILANTE EN DEFENSA DE LA SANIDAD PÚBLICA 100%, UNIVERSAL Y DE CALIDAD.

Derecho a una información pública, minuciosa y veraz de todos los gastos realizados a cargo de la asignación económica, dinero covid, que el Gobierno de España asignó a la Comunidad de Madrid para  reforzar la la Sanidad Pública Madrileña debido a la pandemia.

Fuente: MareaBlanca29N

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25N: ¡ni una menos!

Diversos actos conmemoraron en nuestro distrito el Día Internacional por la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y denunciaron la ominosa persistencia de esta lacra terrible

Lamentablemente, el 25 de noviembre volvió a estar muy presente en nuestro distrito la conmemoración del Día Internacional por la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Y digo “lamentablemente” porque eso significa que esta terrible lacra ha seguido también en 2020, agravada de hecho por la situación creada por la pandemia de COVID-19, avergonzando a nuestras sociedades, y su erradicación continúa adivinándose lejana, motivo por el cual no hay que cejar en el empeño de concienciar a la sociedad de que esto debe acabar ya. Para ello, un año más, multitud de actos en torno al 25N han tenido lugar a lo largo de la semana en la que ha caído dicha conmemoración.

Así, durante los días previos al 25 de noviembre, la Red 8M de Villaverde estuvo realizando pegadas por el Distrito del cartel que han editado este año denunciando la violencia machista. También en San Cristóbal salieron de pegada de carteles, en este caso promovida por el Espacio de Salud y Género y diversos recursos y entidades. Su asociación vecinal informaba en web y redes sociales de haber pegado más de 60 por los comercios de la zona, a los cuales han querido agradecer su complicidad con este tema.

En la tarde del día 24, convocada por la Asociación Vecinal La Incolora y con la colaboración de recursos del barrio, tuvo lugar un vistoso acto en la Plaza Mayor de Villaverde a partir de las 18:00, con mesa informativa, reparto de imanes y chapas con los lemas enviados por la vecindad y una performance, con lectura de los nombres de las 41 mujeres asesinadas en lo que va de año y del manifiesto, siguiendo escrupulosamente las medidas de seguridad que requiere la pandemia.

Medidas que también siguió a rajatabla el pasacalles organizado en la mañana del día 25 por el Espacio Planta Forma en Género, integrado por profesionales y entidades que trabajan en los distritos de Villaverde y Usera en ámbitos y proyectos sociales e intentan aplicar en el trabajo cotidiano la perspectiva de género. Comenzó con corro y lectura de manifiesto a las 10:30 en la plaza de las Sufragistas, recorriendo las calles de Villaverde Bajo en grupos separados de seis personas, realizando diversas paradas en lugares representativos del barrio para leer diferentes textos en clave de testimonio relacionados con la violencia machista, finalizando la actividad como empezó, con corro y lectura de manifiesto, en la plaza de Chozas de Canales, alrededor de las 13:00. El mismo día 25 se guardó un minuto de silencio en la puerta de la Junta Municipal de Villaverde, colocando en lugar visible una pancarta en reconocimiento a las víctimas y como muestra del rechazo social a este tipo de violencia.

Dos días después, el viernes 27, El Espacio de Igualdad Clara Campoamor organizó un acto artístico para denunciar las violencias machistas, en especial la violencia contra mujeres mayores, en el Centro Sociocultural Santa Petronila, con la presentación del proyecto audiovisual Cuerpos de la vejez, performances del laboratorio teatral

Sinvergüenzas y varias actuaciones musicales, a cargo de La Bego y de Nosotras Conciertos Versos. Al día siguiente, en otro centro cultural de Villaverde, el de Los Rosales, se representó la obra de teatro basada en casos reales Ante el espejo, “una representación con testimonios veraces, llenos de originalidad, pero a la vez duros y desgarradores”. Por su parte, el Espacio de Igualdad Dulce Chacón también ha programado este año numerosas iniciativas en torno al 25N, entre las que ha destacado la realización de un mural participativo, “Cuidándonos frente a la violencia de género en tiempos de COVID-19”, en el que han podido participar todas las mujeres que han acudido al espacio durante el mes de noviembre para nutrirlo de mensajes en forma de relato, palabra, poema, dibujo, etc., en contra de las violencias machistas.

Asimismo, en diferentes recursos de nuestro distrito, como el Hospital 12 de Octubre, centros de salud, centros de mayores, etcétera, se han llevado a cabo diferentes actos simbólicos para conmemorar este día y denunciar esta situación intolerable que debe acabar ya, dejando claro que las personas normales, como usted y como yo, que vivimos, trabajamos o tenemos algún tipo de relación con Villaverde, no queremos ni una víctima más ni una mujer menos.

ROBERTO BLANCO TOMÁS

Villaverde grita alto contra la violencia de género

Acto que realiza la asociación de vecinos La Incolora en la Plaza Mayor de Villaverde, el día 24 de Noviembre de 18.00 a 19.00 horas. Este año debido a las restricciones por el COVID no habrán talleres, pero habrá una mesa informativa y se repartirán imanes con los lemas que habéis mandado a la asociación.

También una exposición titulada «ICEBERG DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO» y el grupo de Teatro de la Incolora hará una performance, manteniendo las distancias de seguridad pertinentes.

Fuente: A.V. La Incolora

DEVOCIÓN

Siempre que discuto contigo, levanto hogueras de palabras en las esquinas de las puertas entreabiertas, noto como me tiembla el cuerpo al oírte trastear en la cocina y siento deseos de abrazarte y de injuriarte, y, al mismo tiempo, me siento confuso, maldigo el aire que levanto en mi caminar violento por el pasillo. Una vuelta, dos vueltas, miro mis manos, arden como zarcillos huérfanos de otras manos, de tus manos, que me alcanzan y descorren el velo airado de mis ojos en la penumbra de este armario mal cerrado, y anidando los dedos, me envías entre ellos, tus ojos castaños que queman los míos con su fuego templado.

Templamos nuestros labios y nos estamos así, abrazados, unos 24 años. Años de disputas, calcos de palabras malsonantes, de silencios ardientes, de labios encendidos con el eco de los besos, besos dilatados por el deseo. Labios furiosos que escapan por el portal hasta la calle para volver siempre al mismo sitio, a nuestra casa, donde pasamos días enteros y la mitad de otros, sin hablarnos. A veces, durante la tempestad, concedemos un instante a la calma y nos besamos furtivamente, queriendo y no queriendo, al cruzarnos en la entrada. Yo voy a buscar libros antiguos, tú vienes de tus reuniones o de tus clases de Informática. Otras veces nos rozamos sin mirarnos al pasar por el salón, tú buscando un libro de lectura, yo camino de la terraza para regar las plantas. Entonces, te robo un leve escarceo, dejamos que nuestros dedos se turben un segundo que dura mil años.

Mil años o más, es el tiempo en que creo sentir tus manos enredadas entre los geranios y los cactus, sosteniendo como una ola alzada el agua con el que riego antes de que caiga, mientras pienso que escuchas la música que he puesto para romper el hielo de ese iceberg de sentimientos que debería derretirse antes de las comidas. Creemos que, con esa actitud de no comer durante una crisis, hacemos daño al otro. Nos mortificamos y cubrimos nuestro estómago de orgullo y misticismo vacío, en contradicción con las tripas, que a esas horas rugen  recordándonos al Humphrey Bogart de “La Reina de África”.

Así suelo llamar yo al sofá de nuestra casa, “Reina de África”, donde a veces corres la aventura de tus “siestillas” de sobremesa, con un documental en el satélite y el periódico a punto de desmoronarse como un barquito, por la alfombra descolorida. Más tarde, eres tú la que te desmoronas sobre la cama, por el multicansancio diario, con un vaso de leche y un poco de fruta haciendo noche en tu estómago.

Y para estómago el mío, que a esa hora segrega ese vacío emocional, ese ahogo misterioso que me produce el verte todas las noches. No has cambiado esa costumbre con los años, aún te desnudas tras la puerta entornada del armario, apoyada en la casa de muñecas. Yo, “pavisoso”, espero a que te duermas para invadir tu lado íntimo, ése donde habitan tus zapatillas descolocadas, tu ropa interior diseminada entre los joyeritos de madera baratos, y un libro de pie en la almohada que parece querer trepar por el espejo de la cómoda. Intento leer en tus ojos cerrados y sólo encuentro tinieblas. Trato de arrebatarte el libro que dormita entre tus manos y en tu inercia, entre gemidos, me opones resistencia, como si dentro de tu sueño, alguien quisiera arrojar fuera a los protagonistas y depositarlos en la mesita, al lado de los otros libros, junto a la lámpara, cuya esfera opaca irradia su habitual luz turbia que ensucia parte de nuestro cuarto.

Hablo solo mientras duermes, susurro esas tonterías que no me atrevo a decirte despierta, se me inunda la voz y un oleaje de saliva me ahoga. Tú, en tu sueño, rumias algo sobre estudios, trabajo y hasta la palabra archivo, se escabulle por tu boca varias veces, sin soltarte de tu vieja almohada, ya plana.

Planas suelen ser las discusiones del fin de semana, el cansancio acumulado en nuestra agenda de huesos, apenas nos deja fuerzas para romper la tranquila ingravidez de la casa vacía. Tú preparas los desayunos, yo grito en la ducha: ¡cabrón, cabrones!. Tiemblas -¡ya estamos…!- dices, sentada en tu silla de tijera. Y cuando empujo la puerta de la cocina con mi rostro desahogado, tu carita airada, a la defensiva, brama con voz hiriente, y tus ojos bajos derriten el suelo sin dejar de hablarme. ¡Estás tan cómicamente pequeña, que no sé por donde empezaría a abrazarte, sin cometer alguna torpeza!. Torpedeo mi propia voz, desangro mi lengua en busca de palabras, de la palabra, y te repito una y mil veces que no grito contra ti, que lo hago contra esos malditos “onceañeros”, que malgastan su dinero en cine para pasarse toda la película hurgando con saña en el lenguaje, con risas prefabricadas y voces altisonantes, volcando cubos de palomitas entre carreras por los pasillos. Grito contra la mala programación de los cines en verano, contra las zanjas y los túneles que han dejado la ciudad hueca, contra las gramíneas de Mayo, que enrojecen nuestros ojos y los hacen llorar sin motivo, contra el lenguaje móvil (¡profanar con un: TQ en el móvil, un : TE QUIERO!), contra el “estrés” diario, contra los diecisiete años de mi hija Fani, que es como era yo, una magnetita emocional que imanta todo lo que se mueve a su alrededor.

Tú terminas tu café sin cambiar tu mohín. Resplandeces, como si alguien hubiera pintado tu cara con un lápiz amarillo. Estás horriblemente atractiva, pero no te lo digo. Doy vueltas en derredor tuyo, derramando palabras acompañadas de gestos. Es tanta mi devoción que tengo miedo.

Pero sin miedo me arrodillo teatralmente, tal vez a la espera de que reclines el palo del cepillo sobre mi hombro y me nombres tu caballero. ¡Qué me importa que me crujan los meniscos y se dispare el dolor en mis rótulas!, por ese mal de huesos que arrastro desde hace años.

Hace años que quiero arrodillarme para decirte lo que desde hace años te niego, “te quiero”, y arrullo las palabras en el aire muerto de nuestra cocina, junto a la ventana, al lado de los envases vacíos que tiraremos después, cuando salgamos a hacer la compra de los sábados, sin darnos la mano, sin disculpas por parte de ninguno. Otra vez con leves roces, no casuales, al andar y algún que otro fuego apasionado en los antebrazos. Y a medio camino del mercado, con ese sol pajizo de junio a nuestra espalda, a la altura de La Hinojosa, donde compramos tantas veces golosinas y frutos secos para acompañar nuestras reconciliaciones, volvemos a mirarnos con los ojos semicerrados por el sueño, o quizá por culpa de las paredes que nos han separado en nuestra casa, los pasillos y puertas entornadas que nos parecen infinitas durante un enfado. A las 9 a.m., en medio de la desfigurada acera por las obras, otra vez nos miramos. Escrutamos nuestros ojos como niños, como novios que fuimos, que somos, como si no nos conociéramos. Te suplico que dejemos de caminar sólo un segundo, -vamos bien de tiempo, todavía no es hora – te digo. Abro el carrito de la compra sin mirar dentro, como si ya estuviera seguro de lo que hay, o de lo que fuera a salir por su boca de lona cuadrada: 24 años de abrazos, cabezas descansando en hombros huesudos, toneladas de discusiones, sucesivos enamoramientos, flechazos sexuales, aderezado todo con el olor de ¡tantas compras…! Y antes de preparar, sin quererlo, el próximo enfado, gritos o desasosiegos, te recuerdo, durante ese segundo, que dura otro millón de años, aquella loca carrera por Hyde Park, tú sola, después de un monumental enfado, durante nuestro viaje de novios, cuando aún creías que los hoteles cerraban sus puertas con la última luz del día, como nuestra casa del pueblo.

-¡Vámonos!, antes de que se haga de noche, ¡por si nos cierran!- decías, con tus diecinueve años.

Felipe Iglesias Serrano

¿Qué meriendo? ¿Hoy qué snack tomo?

Como ya dijimos en el anterior artículo, que los adultos merienden, almuercen, tomen una media mañana o unos snacks entre las comidas principales es tan importante como para los pequeños de la casa. Ya conocido esto y su porqué, te preguntarás: “Pero Sarai, ¿qué me llevo al trabajo para merendar? Estoy aburrida de tomar siempre lo mismo”.

Te propongo algunos tentempiés. Todos se pueden transportar al trabajo, en una ruta o al colegio en recipientes como táperes, termos o simplemente envueltos… ¡No hay excusas! Son opciones saludables para toda la familia y muy variadas.

— Frutas y hortalizas: pueden ser al natural, en batidos o zumos (caseros preferiblemente), deshidratadas o al microondas.

— Cereales: bocadillo o tosta (de pan integral, evitaremos pan de molde o repostería industrial) vegetal con hummus, aceitunas, tomate, aguacate, u otros de jamón cocido, atún, pavo o queso fresco.

— Frutos secos: tostados o crudos, con bajo contenido en sal y azúcar.

— Lácteos: yogur con avena, frutos secos, cacao puro o trocitos de fruta. Leche con una rebanada de pan integral con aceite de oliva.

— Bebidas: saborizantes de agua naturales (como un limón exprimido), infusiones, tés o cafés.

Esta última opción tendrá como objetivo la hidratación, a diferencia de las anteriores, que aportan energía saludable que necesitamos recargar entre las comidas principales. Es decir, la combinación de hidratación y energía construirá tu opción más nutritiva.

Yo he decidido merendar mañana palitos de pepino crudo con toque de pimienta, ¿me acompañas?

Sarai Alonso. Dietista-Nutricionista

Medallas para el Club Gimnasio Castilla en la ‘Judo Schools League’

El pasado domingo 15 de noviembre se celebró en el Polideportivo de Villaviciosa la Primera Edición de “Judo Schools League”. Esta actividad es pionera en España, y está organizada por la Federación Europea de Judo.

En ella, los deportistas del Club Gimnasio Castilla consiguieron la medalla de bronce en categoría Benjamín y la medalla de plata en Categoría Alevín. Ya estamos preparados para la siguiente fase, que culminará en el mes de mayo en Alemania.

CLUB GIMNASIO CASTILLA

La puerta negra

Cuentan que en un país muy lejano había un rey que era muy polémico por sus acciones. Los prisioneros de guerra eran colocados en grandes hileras en el centro de la sala, y el rey gritaba diciéndoles:

— Les voy a dar una oportunidad, miren el rincón del lado derecho de la sala.

Al hacer esto, los prisioneros veían a soldados armados con arcos y flechas, listos para dispararles.

— Ahora —continuaba el rey— miren hacia lado izquierdo.

Los prisioneros veían una horrible y grotesca puerta negra, cráneos humanos servían como decoración y el picaporte para abrirla era la mano de un cadáver.

— Escojan: ¿qué quieren? ¿Morir clavados por flechas o abrir rápidamente aquella puerta negra?

Todos los prisioneros decidían lo mismo: morir atravesados por las flechas.

Pasado el tiempo, uno de los soldados del “pelotón de flechas” estaba barriendo la enorme sala cuando apareció el rey. El soldado, con toda reverencia y un poco temeroso, preguntó:

— ¿Sabes, gran rey? Yo siempre tuve una curiosidad… No se enfade con mi pregunta, pero… ¿qué es lo que hay detrás de aquella puerta negra?

El rey respondió:

— Ve y abre esa puerta negra.

El soldado abrió cautelosamente la puerta y sintió un rayo de sol besar el suelo de la enorme sala. Abrió un poco más la puerta y un delicioso aroma a verde llenó el lugar. El soldado vio que conducía hacia un gran camino. Fue ahí cuando se dio cuenta de que la puerta negra llevaba hacia la libertad.

En éstos tiempos de tanta incertidumbre, ¿cuál es tu puerta negra? ¿Ésa que observas con miedo y que, sin embargo, si te atrevieras sería el comienzo de algo mejor?

Beatriz Troyano Díaz – Directora de la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida, Socióloga Coach Personal y Profesional.

www.remodelatuvida.es

siquieres@remodelatuvida.es

Se levantan las restricciones en El Espinillo, San Andrés y San Cristóbal

La Comunidad levanta las restricciones en 10 zonas básicas de salud: dos en Torrejón de Ardoz, seis de Madrid Capital, una en Parla y Guadarrama

La Comunidad de Madrid ha revisado la situación epidemiológica de la región y a partir de las 00:00 horas del próximo lunes, 16 de noviembre, se levantan las restricciones extraordinarias de movilidad en 10 zonas básicas de salud: Brújula y Las Fronteras, en Torrejón de Ardoz; El Espinillo, San Andrés y San Cristóbal, en Villaverde; Rafael Alberti y Peña Prieta, en Puente de Vallecas; Vinateros-Torito en Moratalaz; San Blas en Parla; y Guadarrama.

Así lo han comunicado en rueda de prensa hoy el viceconsejero de Salud Pública y Plan COVID-19, Antonio Zapatero, y la directora general de Salud Pública, Elena Andradas, quien ha explicado que estas zonas han registrado descensos en el número de contagios por encima del 50% las últimas tres semanas, desde el cierre de la semana epidemiológica que terminó el 18 de octubre hasta la última que terminó el pasado 8 de noviembre.

Tras esta decisión, la Dirección General de Salud Pública sí mantiene las restricciones extraordinarias de entrada y salida y sólo por causas justificadas en las siguientes zonas básicas de salud. En Madrid capital son Núñez Morgado (distrito de Chamartín), Guzmán el Bueno (Chamberí), Entrevías, Pozo del Tío Raimundo, Alcalá de Guadaíra, y Numancia (Puente de Vallecas); Daroca (Ciudad Lineal), Pavones y Vandel (Moratalaz), Puerta del Ángel (Latina), Virgen de Begoña (Fuencarral-El Pardo) e Infanta Mercedes y Villaamil (Tetuán).

También se mantiene con límites todo Collado Villalba por tener afectadas sus zonas de Villalba Pueblo, Collado Villalba Estación y Sierra de Guadarrama; Majadahonda por Majadahonda-Cerro del Aire y Valle de la Oliva; San Juan de la Cruz (Pozuelo de Alarcón); Pintores (Parla); Colmenar Viejo Norte (Colmenar Viejo); la zona básica de Morata de Tajuña (Morata de Tajuña); Doctor Tamames y Barrio del Puerto, en Coslada; y los municipios de Galapagar, Alpedrete, El Boalo-Cerceda-Mataelpino, Villarejo de Salvanés, Colmenar de Oreja, Chinchón, Villaconejos, San Martín de Valdeiglesias, Pelayos de la Presa, y Moralzarzal.

RESTRICCIONES

En estas zonas los ciudadanos pueden desplazarse por la vía pública dentro de los perímetros del área afectada, para lo que ya hay dispositivos de colaboración con las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.

Respecto a los lugares de culto, el aforo se establece en un tercio. En los velatorios podrán estar un máximo de 15 personas en espacios al aire libre y 10 personas en el caso de ser lugares cerrados.

Asimismo, los aforos y horarios de actividad se mantienen como en el resto de la región (por regla general al 50%) y se suspende temporalmente la actividad de los parques infantiles de uso público.

Estas medidas, no obstante, se acompañan de un refuerzo de la prestación asistencial y de la vigilancia epidemiológica en estos núcleos de población, intensificando la detección activa de casos y contactos estrechos mediante un incremento en la realización de pruebas diagnósticas.

También se potencia la colaboración con los municipios para el desarrollo de acciones conjuntas de información y mediación con la población vulnerable a través de los dispositivos socio-asistenciales; y se procede a la notificación y control del cumplimiento de aislamientos y cuarentenas con el apoyo de la policía local u otros cuerpos y fuerzas de seguridad.

HORARIOS Y AFOROS

En toda la Comunidad de Madrid, en virtud del Real Decreto 926/2020, de 25 de octubre, de Estado de alarma, y del Decreto 29/2020, de 26 de octubre, de la Comunidad de Madrid, se ha establecido además la limitación de movimiento entre las 00:00 horas y las 06:00 horas, salvo por causa justificada, y el cierre de toda actividad de hostelería en la misma franja horaria. Asimismo, las reuniones sociales o familiares están limitadas a seis personas en cualquier franja horaria, salvo convivientes.

En el caso del comercio y servicios profesionales, así como los mercadillos al aire libre, no podrán iniciar la actividad antes de las 06:00 horas y deberán cerrar a las 22:00 horas, a excepción de las farmacias, establecimientos médicos, veterinarios, gasolineras y establecimientos que presten servicios imprescindibles e inaplazables. Los centros comerciales donde haya cines, restauración u ocio podrán cerrar a las 00:00 horas.

Por norma general, incluidos lugares de culto, instalaciones deportivas de interior, hostelería y restauración interior, el Decreto establece la reducción de los aforos en toda la región al 50%. Además, se suspende el servicio en barra. Las excepciones contempladas a la norma general del 50% son un 75% en teatros, cines y otras instalaciones culturales, un 40% en las salas multiusos polivalentes (como el Wizink Center), las terrazas al aire libre que permanecen al 75%, los establecimientos comerciales con el 75% y los centros de formación no reglada, al 75%.

La fractura de cadera

En la articulación de la cadera se encuentran relacionados la cabeza del fémur con el hueso de la pelvis mediante una región de cavidad llamada acetábulo. Esta relación entre dos superficies óseas, que a su vez cuenta con una protección ligamentosa, proporciona la movilidad entre el tronco y el miembro inferior, que nos sirve para apoyar la pierna sobre el suelo y caminar.

Un impacto grave consecuencia de un traumatismo por accidente de tráfico o por agresiones puede ser causa de una fractura de cadera en cualquier rango de edad. En personas mayores, es más común por una caída al tropezarse estando de pie y por movimientos bruscos. En general, las personas mayores tienen más riesgo de presentar fractura de cadera porque los huesos tienden a debilitarse con la edad (osteoporosis) y porque habitualmente ven más disminuida su masa muscular. Se estima que es más frecuente este tipo de fracturas en mujeres, debido a que la disminución de hormonas estrógenas durante la menopausia acelera la pérdida ósea.

Algunos trastornos crónicos relacionados con el tiroides, el déficit de vitamina D y el consumo muy prolongado de medicamentos con corticoides pueden debilitar los huesos a largo plazo. El consumo de alcohol y tabaco puede interferir en el mantenimiento correcto de los tejidos musculares y de los huesos. Por otra parte, el ejercicio físico puede ayudar a fortalecer nuestro sistema musculoesquelético.

Por norma general, se puede intuir una fractura de cadera por los síntomas de dolor intenso en la ingle y la posición de la cadera y la pierna. A veces puede aparecer hematoma y rigidez, o incapacidad para moverse. La radiografía muestra las lesiones, el tipo de fractura se distingue en función anatómica y suele ser necesaria la intervención traumatológica para colocación de una prótesis del hueso dañado.

Las fracturas de cadera, en realidad se producen por una rotura en la cabeza del fémur, en su región proximal con la vecindad de la pelvis, que inhabilita la articulación y por tanto trae como consecuencia la inutilidad de la movilidad en el miembro inferior. Estas fracturas se dividen generalmente de modo anatómico en: región subcapital (justo por debajo de la cabeza del fémur), en cuello de fémur, intertrocantérea (por encima del trocánter); o subtrocantérea (por debajo del trocánter). Existen igual otro tipo de fracturas que se producen en la rama de la pelvis, y habitualmente no requieren cirugía, tan solo reposo absoluto. En otras ocasiones no se visualizan lesiones en radiografías, aunque si pasado un largo tiempo continúa con síntomas y dolor no bien controlado puede ser necesaria una reevaluación clínica.

Dr. Ángel Luis Laguna Carrero – Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria, Máster Medicina de Urgencias y Emergencias, Experto Universitario en Nutrición y Dietética

FE

Como quien quiere apresar la sombra

o perseguir el viento, así es el que se apoya

en los sueños.

Eclesiástico 34.2

Era un mediodía lleno de palpitaciones felices, de ingenuos presentimientos recién traídos del sueño de la noche. No lo pensé dos veces y atravesé con astuta rapidez la descolorida plazoleta de San Nicolás. Escapaba del sol de agosto, de las vaharadas de intenso calor, desparramadas sobre los transeúntes que circulábamos como carne perdida por aquel lugar tan lleno de pobreza.

El chiringuito de la suerte estaba siempre abierto para los bobos como yo, jugadores ocasionales que van un día a la semana a depositar su boleto y piensan con deliciosa inquietud que ese día, ese momento, ese efímero instante  será el suyo. Es tan hondo el deseo, que rezan y piden sin fe, a todos los santos del cielo, para que cambien su vida artificial para siempre.

Me sentía lleno de una avariciosa necesidad de dar lo que nunca sería mío y, a pesar de ello, ansiaba poseerlo todo una sola vez para repartirlo todo entre todos al mismo tiempo, al fin y al cabo, no poseer nada nos hace libres.

Al mismo tiempo que depositaba y veía como sellaban en la ventanilla mi boleto del Euromillón, saqué mi móvil y me dispuse a hacerle una foto al listado de botes de todos los juegos semanales. La lotera me miraba de un modo afectuoso, con piadosa simpatía, al tiempo que preguntaba curiosa y yo le contestaba con todo el candor del mundo, que por una vez en mi vida, deseaba tener todos los botes, aunque solo fuera en una fotografía. Asintió sonriendo para sí mirando mi cara de estúpido ilusionista.

Salí de mi casa con los bolsillos vacíos, salvo unas escasas monedas para pagar el boleto, y regresaba a ella por el mismo camino, con el mismo sol puntilloso, la misma plaza, pero con todo el dinero del mundo impreso en una fotografía. También llevaba dentro de los ojos, una pizca de turbia esperanza.

Felipe Iglesias Serrano