De paseo con tu nutricionista

¿Has intentado muchas veces mejorar tu alimentación visitando a muchos y distintos nutricionistas pero no consigues tus objetivos? ¿Vuelves a coger peso y a comer comida poco saludable? ¿Te has rendido? ¿Has llegado a pensar que eres incapaz? Te recomiendo que te des otra oportunidad y sigas leyendo.

¿Quién es capaz de mantener de por vida una alimentación basada en contabilizar los gramos de comida que ingiere? ¿Qué pasará cuando salga a celebrar un cumpleaños a un restaurante si solo me alimento de barritas energéticas?

Como ya sabes, existen muchos caminos para llegar a un destino, infinitos podríamos decir, y en nutrición ocurre lo mismo. La trayectoria del camino que elige cada nutricionista es diferente. Podemos coger un avión privado (batidos/barritas proteicas o ayuno descontrolado) y llegar rápidamente al destino, pero encontrándonos solos al aterrizar ya que no hemos conocido a nadie por el camino, y al poco tiempo querer volver a casa; o podemos caminar durante horas (construyendo hábitos alimentarios) encontrando varias piedras por el camino pero saltándolas con fuerza gracias al apoyo de nueva gente amiga que nos anima y así querer dar la vuelta al mundo en zapatillas.

La forma de mejorar tu alimentación no solo depende de ti, también depende del modelo de tratamiento que siga tu nutricionista. Cada vez somos más los que apostamos por el segundo modelo, en el que tu nutricionista te escucha, apoya, adapta y anima a conseguir unos objetivos alimentarios saludables. Un gran edificio, estable y seguro, no se construye en unas horas. Sabiendo esto, te invito a que inicies una nueva búsqueda de nutricionista. Te aseguro que eres capaz.

Sarai Alonso. Nutricionista – Dietista

www.saraialonso.com

Hablemos de criptomonedas

Las criptomonedas o criptodivisas llevan con nosotros desde 2008 con la creación del Bitcoin, la pionera, creada según dicen por un grupo de personas bajo el nombre de “Satoshi Nakamoto”. Y con ellas apareció la tecnología blockchain (cadenas de bloques), que está cobrando mucha importancia en otros sectores fuera de las criptomonedas.

Dicha tecnología permite descentralizar la información, guardándola en bloques repartidos en un gran número de ordenadores, consiguiendo una mayor seguridad en la circulación de información y transacciones.

Existen actualmente más de 7.000 monedas digitales, y siguen aumentando. Muchas grandes plataformas crean sus propias divisas virtuales. Dichas monedas utilizan monederos digitales con los que podremos operar para comprar y vender.

Una de las características que más ha dado que hablar ha sido la volatilidad de su rentabilidad, pero poco a poco se van consolidando, y el uso, cada vez más cotidiano como comprar en tiendas, las hace muy útiles.

También ha llamado la atención el valor que pueden llegar a tener, como los 40.000€ de un solo bitcoin, aunque es posible comprar fracciones con muy poca inversión. Ése es un caso extremo, aunque los bitcoins nos tienen ya acostumbrados a grandes altibajos. Pero existen otras monedas más estables.

Otras criptomonedas importantes serían Etherum, Ripple, Litecoin, Dash, Nem, etc. Incluso la Unión Europea se plantea crear Criptoeuros, o los Estados Unidos Fedcoins. Con dichas monedas se podrían reducir los riesgos de insolvencia y la hiperinflación, así como abaratar los costes de uso para los consumidores.

CARLOS GÓMEZ CACHO – Tecnólogo

www.gestoriatecnologica.es

La trombosis de miembro inferior

La trombosis de miembro inferior es un problema de salud habitual en nuestra población. Son factores de riesgo para considerarse más propensos al mismo la diabetes, el tabaquismo y el sedentarismo (la falta de actividad física). Los trombos se crean debido a una alteración en la coagulación de la sangre: la formación de un coágulo, que permanece dentro del vaso sanguíneo y bloquea el flujo en ese lugar, fenómeno que impide que la sangre circule libremente para llevar los aportes a los tejidos.

El trombo puede quedarse enclavado en el mismo vaso sanguíneo, y otras veces puede circular por el resto del sistema circulatorio y bloquear la circulación sanguínea en otros aparatos, causando otros problemas de salud (los más comunes son ictus y embolia de pulmón).

Hay mayor riesgo de complicaciones en aquellas personas que presentan además alguna enfermedad cardiovascular: arritmias, hipertensión arterial, hipercolesterolemia (cifras elevadas de colesterol). El cáncer y las enfermedades que provocan alteración en la coagulabilidad de la sangre también aumentan el riesgo, por lo que estos enfermos son de especial precaución. Los síntomas para reconocer el trombo en la pierna son los siguientes:

— Dolor: característico de inicio brusco, desde la región de los gemelos, y que se extiende desde allí hacia el resto de la pantorrilla y llega hasta el pie. Puede dar dolor al plantar en el suelo para caminar.

— Enrojecimiento de la pierna: que se extiende, con sensación de tumefacción, empastamiento y cambio de coloración, que puede ser desde un color rosado hasta llegar a morado, en toda la pierna.

— Hinchazón: la persona siente la pierna hinchada. Comparada con la contraria hay aumento por completo del tamaño. Esto se debe a un edema (inflamación) de los tejidos blandos que rodean la musculatura y vasos sanguíneos.

Cabe destacar que se puede confundir con otros problemas en la pierna: insuficiencia venosa crónica, tromboflebitis (inflamación del sistema venoso superficial), celulitis (inflamación del tejido graso subcutáneo). Siendo aconsejable una evaluación médica en caso de duda, para concretar si fuera necesario otro tipo de estudios. Cuando la sospecha clínica es baja no suele requerir otros tratamientos; si la sospecha es alta se puede confirmar con pruebas de laboratorio y/o de imagen (eco-doppler), siempre a criterio facultativo. El tratamiento se basa en la administración de heparina, que tiene efecto anticoagulante.

Dr. Ángel Luis Laguna Carrero, Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria, Máster Medicina de Urgencias y Emergencias, Experto Universitario en Nutrición y Dietética

El Bulbo de Codi

Opinión

Uno de los grandes y más desconocidos misterios de todos los tiempos es el relativo al Bulbo de Codi, un punto en el que se rompen todas las propiedades de la física y de la lógica dando lugar a extraños desenlaces. Todo aquel, aquella o aquello que cae dentro de él se ve sometido a una serie de consecuencias muy drásticas a la par que dispares.

Para ponernos en situación nos centraremos en el último caso del que se tiene constancia, que ha sido la reciente aparición del barco pesquero Dragón del Sur, el cual desapareció en aguas del mar Báltico hará cuestión de cincuenta años y no se volvió a saber nada más de él, hasta que el mes pasado fue encontrado a la deriva en aguas del mar Siberiano del Este. En el momento de su desaparición lo habitaban tres pescadores daneses que salieron a faenar una cálida noche del mes de julio, y nada más se supo de ellos hasta que el pasado mes de enero su barco fue encontrado a la deriva por un carguero ruso.

Dentro del Dragón del Sur había dos moradores, uno de ellos muerto, al parecer (según la autopsia que se le practicó) a consecuencia de una hipotermia, mientras que el otro tripulante era un anciano que mostraba síntomas de inanición y que permaneció con vida durante una semana, pero en un estado muy febril que hizo imposible que diera su versión sobre los hechos, ya que se encontraba sumido en una especie de delirium tremens que le impedía hilar frase comprensible alguna. Las autoridades rusas investigaron al respecto, llegando a la conclusión de que estaban ante el Dragón del Sur, no solo por el título que lo identificaba en su casco, sino también por varias fotos sacadas de archivo, así como por su descripción técnica.

Siendo estos hechos realmente asombrosos, lo más escalofriante de todo es que las dos personas que aparecieron a bordo eran parte de la tripulación que salió de aguas danesas en 1971. El barco, en el momento de su hallazgo, a pesar de presentar algún golpe, tenía prácticamente el mismo aspecto que cuando desapareció. En cuanto a los dos tripulantes encontrados, uno de ellos, concretamente el que apareció muerto, no había envejecido absolutamente nada, mientras que el anciano sí había sufrido el paso de los años como cualquier ser humano. Pocos datos más se conocen del suceso, tan solo los que filtró a través de su página personal un militar soviético llamado Mijail Smolensky y que retiró dicho contenido a la semana siguiente de su publicación.

Lo narrado coincide con las extrañezas del Bulbo de Codi, un lugar en el cual todo deja de tener sentido. No se le sitúa en una ubicación en concreto, sino que puede aparecer en cualquier lugar y desaparecer al instante o estar durante siglos en un mismo lugar. Puede medir tan solo unos centímetros de diámetro o mostrarse como una grieta de cientos de metros. Sea como fuere, todo lo que cae dentro está sujeto a la más absoluta de las arbitrariedades. Quienes han sido atrapados por él pueden perder la cordura o recuperarla, envejecer o rejuvenecer. Lo único que recuerdan es un punto azul que lo envuelve todo.

DAVID MATEO CANO

Vivencias de un alcohólico en tiempos de pandemia

Buenos días, vecinos. Me llamo Ángel, alcohólico y miembro del Grupo Villaverde de Alcohólicos Anónimos. En primer lugar quería agradecer al periódico de Villaverde que nos dé voz a los vecinos. Seguro que para ellos no es fácil tampoco en estos tiempos.

Hace casi un año que llegó esta situación a nuestras vidas. Una situación de miedo, inquietud e incertidumbre para muchos. Puedo imaginar el miedo de muchas personas mayores, solas en residencias o en casa ante una situación que no pueden comprender; a miles de familias que se han quedado sin trabajo o están con miedo a perderlo, sin sustento para vivir. Son tiempos difíciles para todos, también para nosotros los adictos.

En este tiempo en que es más complicado salir, alternar, ha habido gente que pensaba que era un bebedor social, y se han podido dar cuenta de que tenían un problema, que el beber era algo más que un hábito; se han dado cuenta de que les hace sufrir, y al final de que era una adicción. Se han incrementado las llamadas pidiendo ayuda al teléfono de Alcohólicos Anónimos; también hemos visto que los que piden ayuda son más jóvenes. En todo este tiempo hemos estado ahí, tendiendo la mano a todo el que pedía ayuda, ya haya sido de forma presencial en nuestros grupos o a través de aplicaciones online.

Nuestra forma habitual de juntarnos era de forma presencial, donde podemos sentir el calor humano de los compañeros, una sonrisa, un abrazo y la identificación en el dolor que nos causaba el beber, y donde además compartimos la esperanza de la recuperación. Hubo épocas en las que tuvimos que reunirnos por las diferentes plataformas online, otras en las que lo podíamos hacer de forma presencial. Lo hemos hecho como hemos podido, siempre cumpliendo con lo que decía la ley. Hubo épocas en las que estaban confinadas diferentes zonas del Distrito, lo que dificultaba la asistencia al grupo. Aun así nos seguíamos reuniendo: cuando no podíamos hacerlo de forma presencial, lo hacíamos online.

Esta situación en una persona en activo o con poco tiempo en recuperación es muy peligrosa: a los que están en activo les lleva a beber más, y a los que llevan poco sin beber y no están en contacto con otros alcohólicos, les sitúa en peligro de recaídas. Afortunadamente, los que llevamos más tiempo, que hemos cambiado nuestra forma de enfrentarnos a la vida, que seguimos tendiendo la mano a las personas que piden ayuda, tenemos menos peligro de tener una recaída.

Soy una persona que ha bebido como lo hace tanta gente en nuestro país; en un momento de mi vida me convertí en alcohólico, no controlaba mi forma de beber, sabía cuando empezaba pero ignoraba cuando terminaba. Había perdido el control con el alcohol: no soy culpable, pero sí responsable una vez que conozco el origen de mi adicción. El sufrimiento que me causaba el alcohol hizo que mi familia pidiese ayuda, me dejé ayudar por otros que tienen mi misma adicción y esto ha servido para parar mi enfermedad.

Cuando estaba en activo me sentía culpable de no ser capaz de dejar de beber; creía que si no lo hacía era por mi falta de fuerza de voluntad, por mi debilidad. Ignoraba que era víctima de una enfermedad, de la que no podía salir si no me dejaba ayudar. Que nadie se sienta culpable si cree que tiene un problema con el alcohol; que pida ayuda, si no es en Alcohólicos Anónimos que lo haga en otras asociaciones, pero que lo haga. Sin olvidar, naturalmente, a su médico de cabecera o cualquier otro profesional, médico, psiquiatra, psicólogo, etcétera.

El alcoholismo es una enfermedad que la sufre la persona que la padece y todos los que están a su alrededor. Como cualquier otra enfermedad, lo primero es que lo reconozca quien la padece. Si no es así, es complicado que se pida ayuda.

Me explicó un psiquiatra que si una costumbre, beber, la convierto en un hábito, y éste me empieza a causar problemas y no soy capaz de dejarlo, es probable que se haya convertido en una adicción.

La sociedad tolera al que bebe, incluso si no bebes puedes resultar sospechoso: “¿qué le pasará que no bebe?”. Pero suele estigmatizar al alcohólico: “si le causa problemas, ¿por qué no deja de beber?”. Ignoran que los que nos hemos convertidos en alcohólicos hemos perdido la capacidad de beber, que sin ayuda es muy difícil dejar el alcohol. No lo tienen que entender los demás: los que tenemos que entenderlo somos nosotros y pedir ayuda.

Si alguien tiene problemas con el alcohol, quizás podamos ayudarle. Estamos en una sala de la Parroquia Santa Bibiana. Para mejor información de las reuniones, llamad antes al teléfono 91 341 82 82. Ahí un compañero os informará de los días y horarios en que nos juntamos.

Ángel (Grupo Villaverde de Alcohólicos Anónimos)

Nos cuesta hablar de emociones con los hijos

Sociedad

Sé que estamos pasando por momentos de dificultad por todo lo que estamos viviendo, quizás has perdido algún familiar, o quizás te falta tiempo para teletrabajar y atender a tu familia; en fin, a día de hoy para nadie es nuevo que la vida nos ha cambiado por completo. Es por eso que quiero compartir contigo herramientas para hacerte la vida un poquito más fácil día a día.

A la hora de educar a los niños, cada vez se habla más de la educación emocional. Se trata de un proceso mediante el cual madres, padres y educadores, en general, ayudan y enseñan a los niños a conocer y reconocer las emociones básicas en uno mismo y en los demás, así como a autorregularse emocionalmente ante situaciones adversas o conflictivas.

El primer paso es empezar por ti: tú eres su mejor maestro para descifrar su mundo interior. Recordemos que educar no se trata solo de decir palabras, sino que cada acto queda marcado en su memoria, aún más si este recuerdo esta sellado por una emoción. Nuestra labor es convertirnos en expertos emocionales, es conocer cuáles son las emociones básicas y sus principales funciones. Por ejemplo, conocer que el miedo es una emoción básica cuya función principal es paralizar y así evitar un peligro potencial; también nos puede impulsar a crecer por miedo a los acontecimientos del futuro.

Una vez que conocemos las emociones básicas, debemos aprender a reconocerlas, tanto en nosotros mismos como en los demás; es decir, ser capaces de saber qué emoción estamos experimentando en un momento dado o poder reconocer la emoción de tristeza o rabia en los demás a través de su gesto facial, su cuerpo, su lenguaje, etc. El cuerpo siempre nos habla, él es la primera voz de alerta para empezar la observación y de ahí la autorregulación.

Aprender educación emocional nos ayuda a vivir una vida más tranquila, te da la posibilidad de tener el control en todo momento de tus actuaciones y así evitar que la emoción de la rabia o incertidumbre colapse tu vida y te arrastre a un mar de tristeza, donde la única salida es huir. En definitiva, la persona con una buena educación emocional es aquella que da respuestas adaptativas ante los diferentes obstáculos de la vida, sabe reponerse y tiene un buen manejo de sus emociones.

A continuación te dejo cuatro ejercicios para realizar con tus hijos, y así desde el juego enseñarles autorregulación.

— Ejercicio 1. Dibuja caras con las emociones: puedes dibujarlas junto a tu hija o hijo, ponerlas en un sitio visible en casa y cuando ocurra algo acudir a ellas y practicar su identificación.

— Ejercicio 2. Ponte como el mejor ejemplo. Los niños aprenden de cómo actúan sus padres; cuéntale cómo te sientes en algunas situaciones.

— Ejercicio 3. Cuando estés leyendo algún cuento identifica las emociones: qué sienten los personajes, etc., y luego pídele que haga lo mismo.

— Ejercicio 4. Anímale a averiguar los motivos que hay detrás de sus emociones, ya sean de enfado, tristeza, miedo, etcétera.

¿Te parecen divertidos? Ponlos en práctica y luego me comentas los resultados.

Gabriela Araujo

Centro de Ayuda a la Familia. En Familia Sentir-Pensar-Actuar.

C/ Orovilla, 54. Ciudad de los Ángeles.

‘El proyecto aguanta por cabezonería’

Roberto Cano y Celso Pérez, presidente y secretario de FutSala Villaverde, un club deportivo con dos décadas de historia que sigue adelante superando las dificultades con esfuerzo e ilusión

El deporte de base, por su papel a la hora de ofrecer un ocio saludable y enseñar de forma práctica valores como el compañerismo y la importancia del esfuerzo y del trabajo conjunto a la hora de alcanzar metas, resulta un elemento de gran utilidad en eso que conocemos como “hacer barrio”. La situación actual de pandemia, como en todos los sectores, ha supuesto dificultades añadidas para este tipo de actividades, y a objeto de observarlo mejor en un ejemplo de nuestro distrito hemos entrevistado a Roberto Cano y Celso Pérez, presidente y secretario respectivamente de FutSala Villaverde.

Comencemos por el principio: presentadnos vosotros mismos vuestro club.

Celso: FutSala Villaverde nació en el año 2000, derivado de otro club del Distrito. Empezamos un grupo de chavales, entre los que estaba yo, y fuimos ascendiendo año a año hasta que en la temporada 2006-2007 el equipo logró ascender a Segunda División de fútbol sala, que entonces se llamaba “División de Plata”. Después, en la temporada 2008-2009, logramos la clasificación para un play-off de ascenso a Primera División, entonces “División de Honor”. No pudimos jugarlo por motivos económicos, y desde entonces, a causa de la crisis, el equipo ya ha ido bajando categoría a categoría hasta estar a día de hoy en Tercera División.

Aparte, empezamos a crear la escuela a mediados de la década pasada, y en la actualidad contamos con cuatro equipos federados: un Tercera División, un Preferente y un Juvenil Preferente masculinos, y un femenino Sénior en Segunda. Luego tenemos también un Juvenil, un Infantil, un Alevín y un Benjamín municipales. Ocho equipos en total. La ilusión del club es volver a llegar lo más arriba posible, si económicamente podemos y si deportivamente nos lo ganamos en la pista.

La situación de pandemia que vivimos ha alterado el desarrollo normal en todos los sectores… ¿Cómo lo habéis vivido vosotros?

C.: El último año, en el aspecto económico, gracias a que tenemos personas como Roberto, que se está moviendo mucho con los patrocinadores, lo vamos sobrellevando como podemos. Este club no se ha creado para sacar ningún beneficio económico, o sea que hay niños que están pagando sus cuotas y otros que no pueden pagarlas y evidentemente las asumimos entre todos los demás. El último año, cuando llegó marzo y se cortó todo, el club sufrió lo suyo, ya que bastantes padres no pudieron hacer frente a los pagos. Hemos empezado 2021 con -4.600 euros, y estuvimos sopesando cómo salíamos en federación con todos los equipos, incluso valorando no salir… pero bueno, luego decidimos seguir adelante y lo hemos conseguido.

El proyecto aguanta por cabezonería. Muchas veces se ha salido adelante así, porque en cuanto a ayudas oficiales, este club tiene subvenciones desde que lleva Roberto de presidente, dos años. Y FutSala Villaverde tiene ya 20 años de existencia, ha estado en Segunda División y es el club que más alto ha llegado en el Distrito a nivel colectivo en el deporte masculino, gracias a la cabezonería y a los patrocinadores. Estamos en Plata y

Castañar desde la temporada 2006-2007, y como para jugar en Segunda teníamos que cumplir una serie de requisitos, entre ellos tener unas gradas con capacidad para mil personas, ese gasto lo asumió el club: 150.000 euros. Por eso cuando llegó el equipo de balonmano y supimos que tenían gratuidad en el uso de las pistas lo reclamamos también para nosotros: hemos puesto las gradas sin pedir nada a cambio, porque esto lo hacemos sin ánimo de lucro, pero sí queremos que al menos los niños no tengan que pagar las pistas. Así conseguimos con la anterior junta una autorización, concedida para cuatro años y renovable cada año. Pero llegó el nuevo jefe de Deportes y la eliminó, aunque quedaba un año, así que de nuevo pagamos por las pistas.

¿Qué ha cambiado con la COVID a la hora de practicar deporte?

Roberto: Pues lo primero que ha cambiado es que hemos tenido que hacer cada club un protocolo COVID… Luego la instalación tiene su propio protocolo, y también las federaciones, tanto la española como la madrileña… y hay que cumplirlos todos a rajatabla. La Federación Española tiene como particularidad que cada 15 días nos hacemos test de antígenos. Aparte, nuestro club ha comprado más por si tenemos que usarlos nosotros con algún alevín o infantil, siempre con permiso de los padres. Otra novedad: el club ha tenido que buscar un médico por si hay un caso COVID, un gasto más… Los partidos, como norma general, son sin público; y en fin, lo que vemos en la tele: desinfección de banquillo cada vez que termina el tiempo, etcétera. Jugar con mascarilla es obligatorio en las categorías inferiores, y aunque en principio no lo es en la nacional, también depende de las normas del pabellón: si éste te obliga te la tienes que poner.

¿Y cómo es ahora mismo la situación del club a nivel deportivo?

R.: Pues la verdad es que estamos bastante bien: todos nuestros equipos tienen ahora mismo opción de ascender de categoría. Hay equipos que no han llegado a debutar, como el Juvenil por ejemplo, por algún caso COVID en otro equipo y la nieve, pero bueno, ya está todo normalizado, y creo que esta temporada deportivamente puede ser buena, económicamente la podemos salvar, y para el año que viene ya veremos [risas]…

¿Qué expectativas tenéis a medio/largo plazo?

C.: La ilusión deportiva del club es que ojalá llegara lo más arriba posible y superara el récord que conseguimos nosotros, con jugadores formados en el Distrito… Eso me encantaría. Y un reto muy especial es que por fin tenemos un equipo sénior femenino, en el que hemos tenido que meter a dos niñas de 14 años y a una juvenil para que puedan jugar, porque no hemos encontrado más chicas. Todo empezó porque teníamos una niña que llevaba desde alevines con los niños, y como la injusticia dice que a partir de cadetes no pueden jugar juntos, fue una promesa que le hice, que ha llegado tarde porque ya han pasado tres años desde que llegó a la edad de jugar de cadete, pero al final se ha conseguido, y la ilusión ahora es poder tener una base también de chicas.

R.: Y luego, en lo social, que todo niño o niña que quiera jugar en el Distrito pueda hacerlo, quitarles de las casas de apuestas y demás, y cuanto más se fomente el deporte en el barrio, mejor. Si luego tenemos un equipo que está en Segunda División, pues mejor todavía para todos, aunque de momento es una utopía, ya que tendríamos que afrontar mucho dinero.

¿Algún mensaje para los lectores?

R.: Que la escuela está abierta para todo el mundo, tanto niños como mayores… También necesitamos monitores, y toda ayuda o colaboración con el club será siempre bienvenida.

En las redes: Facebook: FutSala Villaverde;Twitter: @FsVillaverde; Instagram:@fsvillaverde

ROBERTO BLANCO TOMÁS

Transformación urbana y acompañamiento social para una nueva Colonia Experimental

Barrio

La Junta Municipal de Villaverde, a través del Departamento de Servicios Sociales, ha puesto en marcha el “Servicio de acompañamiento social para la transformación urbana en la Colonia Experimental de Villaverde”, un proyecto dirigido a que todas las personas que viven en esta zona puedan recibir la atención necesaria.

La Colonia Experimental de Villaverde es un espacio de 1,97 hectáreas en Villaverde Alto – Casco Histórico, en el que se levantan 408 viviendas repartidas en un entramado de calles, algunas asfaltadas y otras de terrizo. En su origen, esta colonia se planteó para dar solución al problema de la vivienda social existente en los años 50 del pasado siglo, lo que definió su configuración edificatoria y urbanística. En este sentido, se levantaron una serie de bloques bastante homogéneos en lo que a características constructivas y tipológicas se refiere, lo que ha derivado también en cierta identidad común en las obsolescencias, deterioros y carencias que presentan en la actualidad.

Precisamente, el estado de deterioro en el que se encuentran las viviendas ha marcado también la configuración socioeconómica de esta colonia de Villaverde, que presenta un alto índice de vulnerabilidad social.

Intervención urbana y social

El principio del fin de la degradación de este espacio se dio el pasado mes de abril, cuando el Ayuntamiento de Madrid aprobó la reparcelación de la Colonia Experimental de Villaverde, lo que permitirá urbanizar la zona y mejorar la calidad de vida de sus habitantes. Esta actuación, que parte del Área de Desarrollo Urbano, hará posible que vecinos de la colonia puedan disfrutar de calles y parques.

Pero la situación de la colonia no mejorará solo desde el punto de vista físico. Junto a la renovación del entorno urbano y a la transformación edificatoria que va a sufrir, el servicio de acompañamiento social que pone en marcha la Junta Municipal, vinculado a este proceso, abordará de manera integral la intervención social en la zona gracias a una serie de acciones transversales ejecutadas por un equipo multidisciplinar y en el marco de los Servicios Sociales de Atención Social Primaria del distrito de Villaverde.

Este proyecto, enmarcado dentro de los Planes Integrales de Barrio, pretende promover una atención integral mediante un proceso de desarrollo comunitario y cohesión social que complemente a la intervención que ya realizan los trabajadores del Centro de Servicios Sociales Huerta de Villaverde. Además, el trabajo se realizará bajo un enfoque de género, analizando las diferencias y desigualdades existentes para generar actuaciones que promuevan una mayor igualdad entre hombres y mujeres.

Líneas de actuación

Vigente hasta el próximo 30 de noviembre de 2022 (prórroga incluida), el proyecto seguirá tres líneas de acción: la atención al impacto en los miembros socialmente más vulnerables de la colonia; la promoción de la cohesión y la convivencia vecinal, y el proceso comunitario de transformación urbana.

En la primera, entre otras acciones, se ofrecerá apoyo y asesoramiento en la organización de la economía doméstica de las unidades familiares que lo precisen durante su participación en el proceso de transformación urbana. Además, se estudiarán y valorarán los casos en los que algún inquilino necesite de una alternativa habitacional durante la duración del proyecto, y se acompañará a las personas implicadas en el arduo proceso burocrático y administrativo que se genere en sus diferentes fases.

En cuanto a la promoción de la cohesión y la convivencia vecinal, el trabajo parte de valorar la situación de cohesión y convivencia de los cerca de los 800 residentes de la colonia, así como de sus comunidades de vecinos, a las que se apoyará en la elaboración y presentación de la documentación exigida en el proceso de rehabilitación. Asimismo, se pondrán en práctica las acciones de mediación que sean precisas para la resolución de conflictos vecinales en las comunidades y en la toma de acuerdos vinculado al proyecto de transformación urbana.

Finalmente, en la última línea de actuación, el servicio de acompañamiento social a la transformación urbana de la colonia pretende también incrementar la cohesión e integración territorial en esta área a través de actividades comunitarias. Y para ello será muy importante la colaboración con la Asociación Administrativa de Cooperación de la Colonia Experimental, así como la coordinación activa con entidades sociales de la zona y proyectos sociales en marcha con el fin de optimizar los recursos existentes y evitar la duplicidad de actuaciones.

JMD VILLAVERDE

Quejas sobre el pintado de pistas en el pabellón del CDM Plata y Castañar

Deportes

En el paso de enero a febrero ha tenido lugar una polémica, que aún persiste, en torno a la mejora y pintado del pavimento del pabellón del Centro Deportivo Municipal Plata y Castañar. Durante el mes que acaba de pasar nos han llegado quejas al respecto a nuestra redacción, de las que nos hacemos eco al parecernos asunto de interés público.

Tras la citada mejora, el club FutSala Villaverde expresaba su desacuerdo en sus redes sociales, en las que entre otras cuestiones el 26 de enero denunciaba lo siguiente: “¿Alguien conoce alguna instalación en todo Madrid con diez pistas de bádminton pintadas en el suelo del pabellón y con el color más visible cuando en todo el distrito de Villaverde no está ni dentro de los 30 deportes más practicados, y estaría por decir que no sé si lo practican 30 personas en todo el Distrito?”. Tres días después realizaron una petición de información al Departamento de Deporte de la Junta en los mismos términos.

El Departamento de Deportes respondió al club, y en lo relativo a esta cuestión explicaba: “Además de impartirse clases de bádminton y pickleball dentro de la programación del CDM Plata y Castañar, el 22 de diciembre de 2019 celebramos las primeras jornadas de promoción del bádminton inclusivo, y para desarrollar las mismas se realizó un marcaje provisional, momento en el que se valoró la posibilidad de realizar su marcaje de forma permanente cuando se acometiera el acuchillado del pabellón”. Finalmente el marcaje de las pistas, “en base al que ya existía”, fue el siguiente: una de fútbol sala / balonmano en amarillo (respetando el original), dos de baloncesto centrales en blanco (respetando el original), dos de minibásquet laterales en verde (respetando el original), una de voleibol central en azul medio y once de bádminton/pickleball/minitenis en negro.

Con respecto a la respuesta de la Junta, desde el club apuntan: “Estamos de acuerdo con que se marquen pistas de bádminton, lo que no vemos lógico ni normal es marcar 11 pistas, y encima que predominen sobre todos los deportes. En la temporada 2019/2020, en la instalación de Plata y Castañar se desarrollaba una hora a la semana con cinco jugadores apuntados. Para este año no hay clases, y si quieres que te las den pagas 5 euros: se pintan 11 pistas y no hay quien las use esta temporada. Todos queremos que el pabellón sea multiusos y la inclusión de todos los deportes, pero no favoreciendo a unos y perjudicando a otros”.

Además, apuntan errores en el marcaje: “a la pista de futbol sala, por ejemplo, le faltan los ángulos de los córneres para poner el balón. Además, el círculo central es de 3 metros, y el actual no cumple esa medida. Las líneas que delimitan por dónde se tienen que hacer los cambios en el balonmano no están pintadas, y se subsanó marcándolas con cinta aislante o similar, porque el árbitro suspendía el partido… Para ser especializada y homologada (debería estarlo), ha tenido errores de bulto”.

En fin, a bote pronto (nunca mejor dicho, pues hablamos de deportes de pelota) parecen muchas pistas en un solo pabellón. Solo le encontraríamos sentido si se pretendieran hacer campeonatos de forma regular o se esperase una avalancha de nuevos alumnos de bádminton, lo que entendemos muy poco probable. Mientras tanto, imaginamos que tantas líneas superpuestas resultarán una dificultad añadida a la práctica deportiva, y no digamos al arbitraje, en este pabellón. Si encima hay errores en el marcaje, para qué queremos más… Por favor, una solución razonable.

REDACCIÓN

Nueva concentración contra la plataforma logística el próximo 4 de marzo

Barrio

Continúan las movilizaciones contra la plataforma logística PALM-40.

La próxima tendrá lugar el 4 de marzo, a las 17:00, en la puerta de la Junta Municipal de Villaverde (C/ Arroyo Bueno, 53). Convocan este acto de protesta la Plataforma Vecinal Usera Villaverde y la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid, quienes recuerdan a las personas que tengan previsto asistir al mismo que es obligatorio el uso de mascarilla y mantener la distancia de seguridad.

Center Magazine