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Cómo funciona el corazón. Preguntas y respuestas

Cómo funciona el corazón.

El corazón es un órgano compuesto de músculos (miocardio) y vasos sanguíneos (arterias y venas) que salen de él para hacer circular la sangre. Cada latido significa que el corazón bombea la sangre para hacerla llegar al resto del cuerpo y para que cumpla sus funciones en cada sistema. El corazón también tiene un sistema propio de arterias para su propia circulación (arterias coronarias).

¿Las emociones fuertes producen taquicardias y alteraciones en el ritmo? El funcionamiento normal del corazón es automático, está modulado por la contracción de la musculatura que provoca los latidos, pero en ciertos momentos también se ve alterado por estímulos externos que recibimos de nuestro entorno y por estímulos hormonales, que modulan y aceleran el ritmo cardiaco. En realidad, el corazón se adapta a nuestras reacciones, que tienen relación con los sentimientos como amor, miedo, alegría, estrés o ansiedad.

¿Hay predisposición genética para padecer enfermedades del corazón? Sí que existe un componente genético. En personas que tienen antecedentes familiares de angina, infarto o arritmias es más probable que puedan desarrollarlo, así como otras enfermedades del corazón.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de un “ataque al corazón”? Este término se refiere a la angina o al infarto de miocardio. Significa que una zona del músculo cardiaco que compone las paredes del corazón no recibe el flujo sanguíneo adecuado para realizar sus funciones, y por tanto esa región sufre y se daña. Cuando el daño es menos importante suele tratarse de una angina, pero cuando progresa el daño o se ocluye una arteria coronaria por completo se produce un infarto, es cuando queda restringido el flujo de sangre en una arteria.

¿Duele el corazón? Cuando hay un infarto o angina, existe un daño que es provocado por la falta de irrigación en la propia capa muscular del corazón, lo que estimula los receptores sensitivos, y este daño es percibido como dolor en el pecho. Aunque no siempre que duele el pecho se debe a un problema cardiaco.

¿Qué síntomas nos indican que puede existir una enfermedad cardiaca? Puede manifestarse, por falta de aire al caminar o hacer esfuerzos, dolor en el pecho que aumenta con el esfuerzo y desaparece con el reposo, palpitaciones, pérdida de conocimiento al realizar ejercicios o hinchazón de piernas.

Dr. Ángel Luis Laguna Carrero, Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria, Máster Medicina de Urgencias y Emergencias, Experto Universitario en Nutrición y Dietética

Cuatro cenas rápidas que lo tienen todo

cenas rápidas

Llegas a casa del trabajo cansada, y lo que menos te apetece es meterte en la cocina a pasarte más de una hora cocinando, fregando lo que has utilizado… “¿Y si pedimos algo a domicilio? O mejor frío unas croquetas y ya está”. ¡Espera! Te propongo varias cenas rápidas para una persona, ensuciando lo mínimo en la cocina y con alimentos económicos, saludables y cercanos:

1. Ensalada de pimientos asados y espárragos con huevo cocido. Cuece un par de huevos y coge cuatro pimientos asados en conserva y cuatro espárragos, en conserva también. Aliña con aceite y vinagre, añade unas semillas de lino y cuatro almendras picadas… ¡La cena está lista!

2. Tomates rellenos de quinoa y queso fresco. Corta horizontalmente la parte de arriba de varios tomates frescos, vacíalos y reserva la mitad de su interior. Parte en dados muy pequeños el queso fresco de una tarrina pequeña y añade la quinoa cocida de otra tarrina (en el mercado se vende así también) junto con el tomate anterior. Añade orégano y rellena con esta mezcla los tomates. ¡Riquísimos!

3. Merluza al microondas con base de calabacín y cebolla. Parte media cebolla y medio calabacín en finas rodajas y colócalos en un plato o estuche apto para cocinar al vapor. Échale un chorrito de aceite y coloca un filete de merluza. De nuevo, echa otro chorrito de aceite por encima, una pizca de sal y ajo en polvo. ¡Y al microondas ocho minutos! Si utilizas un plato, cúbrelo con film (hazle varios agujeros pequeños).

4. Guisantes con jamón. Tan fácil como abrir una lata de guisantes, servir, añadir tiras de jamón serrano y aliñar con limón y romero. ¡Menos de un minuto!

¡No te olvides del postre y el agua para acompañar la cena!

Como ves, tener en la despensa verdura y fruta cocida o en conserva nos ayuda mucho en esos días en los que el tiempo escasea. Pero si nos hemos planificado para hacer esos preparados días antes, por ejemplo cociendo quinoa o guisantes de más para que sobre o metiendo al horno varias verduras para así tener durante la semana… ¡mucho mejor!

Sarai AlonsoNutricionista – Dietista
www.saraialonso.com

Esto también pasará

Esto también pasará

Había una vez un rey que pidió consejo a los sabios de su reino para que le escribieran un mensaje que le sirviera de consuelo en los momentos difíciles. Quería que este mensaje estuviera en un anillo. Ningún sabio dio con el mensaje, y su fiel sirviente se ofreció a escribírselo:

— No soy un sabio, pero conozco el mensaje.

— ¿Cómo lo sabes? —preguntó el rey.

— Durante mi vida en palacio en una oportunidad me encontré con un maestro. Cuando nos dejó, yo lo acompañe hasta la puerta para despedirlo, y como gesto de agradecimiento me dio este mensaje. Pero no lo leas, ábrelo solo cuando no encuentres salida en una situación.

Un día, el Rey estaba huyendo a caballo para salvar su vida, mientras sus enemigos lo perseguían. Entonces recordó lo del anillo. Sacó el papel, lo abrió y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso para el momento. Simplemente decía: “Esto también pasará”. Fue consciente de un gran silencio, no se oía el trote de los caballos y pudo entrar victorioso a la ciudad.

En ese momento, nuevamente el anciano estaba a su lado y le dijo:

— Ha llegado el momento de que leas nuevamente el mensaje del anillo.

— ¿Qué quieres decir? Estoy viviendo una situación de euforia y alegría: hemos vencido al enemigo.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: “Esto también pasará”.

Nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba.

Recuerda que todo pasa. Ningún acontecimiento ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche; hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza, porque son la naturaleza misma de las cosas.

Directora de Remodelatuvida
Socióloga coach personal y profesional
siquieres@remodelatuvida.es
www.remodelatuvida.es

Baynana o cómo tratar el tema migratorio desde dentro

baynana

Hace unos meses nació Baynana, el primer medio creado por refugiados sirios que llegaron hace dos años a España tras dejar atrás un país que, como sabéis, sufre una guerra que parece no tener fin. Ayham, Moussa, Okba y Muhammad aspiran a ofrecer información de utilidad a la comunidad arabófona en España y, al mismo tiempo, tender puentes entre las personas migrantes, refugiadas y españolas de origen extranjero y el resto de la población.

Baynana” significa “entre nosotros” en el sentido más amplio de la palabra: “nosotros” somos todos, no hay un “otros” o “ellos”. El espíritu del medio no es solo mostrar distintos puntos de vista sobre la realidad de las personas migrantes, sino también combatir los estereotipos sobre el mundo árabe.

En sus propias palabras: “Cuando llegamos a España nos encontramos con un sitio acogedor en el que la gente nos dio la bienvenida, pero también experimentamos ese discurso de odio contra quienes, como nosotros, han nacido en otro lugar o tienen distinto tono de piel. Nos dijimos que era necesario un medio en el que todos pudiéramos sentirnos representados.”

Baynana

El proyecto se ha construido con pocos recursos materiales pero con muchas ganas. Tuve la oportunidad de reunirme con ellos para estudiar posibles formas de colaboración. Ayham estudió Literatura Árabe en la Universidad de Damasco y combina su trabajo de periodista con el de profesor de árabe. Moussa es el reportero y fotógrafo de Baynana y tiene una larga experiencia cubriendo el conflicto en su país para agencias locales de noticias. Okba, además de cubrir el conflicto como periodista, documentó violaciones de derechos humanos, y Mohammad está especializado en conflicto bélico y asuntos sociales y políticos en Oriente Medio.

Charlar con ellos es como viajar a Siria sin necesidad de coger un avión. Sus caras, a pesar de toda la tragedia que arrastran, reflejan la ilusión por mantener a flote el propósito de sus vidas: seguir desarrollando un periodismo comprometido, que está desapareciendo de la prensa tradicional y que nadie desea financiar; sin abandonar nunca la idea del regreso como muchos de los protagonistas de sus reportajes.

Baynana es una revista bilingüe (en árabe y en español) que trata de desarrollar un periodismo pausado. Entre los temas que ya han abordado se encuentran las historias de migrantes que gracias a su regulación pueden abrir un negocio en España, el drama de las mujeres marroquíes vecinas de la Cañada Real o el aroma árabe de los platos considerados más típicos y emblemáticos de la cocina española.

El desafío para hacer sostenible el proyecto es, como les decía intentando no desanimarles, como subir el Everest. Los medios de comunicación en nuestro país no pasan por su mejor momento y muchos de los periodistas más emblemáticos han debido reinventarse y adaptarse a las nuevas circunstancias. Baynana ha empezado su travesía a través del apoyo incondicional de la Fundación PorCausa y un crowdfunding en Goteo, pero van a necesitar mucho más apoyo de personas que sientan como suyos sus valores e inquietudes.

En el contexto actual, el tratamiento mediático de la migración se da abrumadoramente en términos de amenaza y peligro. Afortunadamente, también existen varios medios que están produciendo informaciones respetuosas y sensibles que tratan de cambiar a mejor la percepción social sobre la migración, pero se echa de menos una perspectiva desde dentro. Ésta es la perspectiva de Baynana.

Si quieres colaborar, puedes hacerlo en donaciones.porcausa.org.
Para visitar la revista, entra en baynana.es.

LAILA MUHARRAM

https://www.instagram.com/laila_mu/
https://twitter.com/laila_mu/media

¿Redes sociales tóxicas?

¿Redes sociales tóxicas?

Cada vez se habla más de la toxicidad en las redes sociales, entendiendo por toxicidad tanto la adicción o la positividad tóxica como el clima de violencia generada normalmente por noticias falsas (fake news) o comentarios de odio.

Desde los inicios de las redes con MySpace y su millón de usuarios en 2004 a los 2.700 millones en la actualidad de Facebook, la privacidad ha ido disminuyendo y la adicción y la toxicidad aumentando. Mucha gente se cuestiona su uso, y las filtraciones de información de esos grandes gigantes corporativos no hacen más que desconfiar en ellos, como el último anuncio de Facebook de crear un Instagram para niños, que ha provocado un gran revuelo.

La utilidad de las redes sociales como lugares de encuentro y de socialización entronca con el desmesurado afán de sus propietarios en convertirnos en meros consumidores de productos con los que nos bombardean. La sofisticación del marketing digital puede llegar a extremos poco éticos incluso.

¿Pero a qué nos referimos cuando hablamos de toxicidad en las redes? Por un lado, a la gran dependencia que causan, especialmente entre los jóvenes, lo cual afecta a su comportamiento, llegando a provocar diferentes patologías. Y por otro, por la gran cantidad de discursos de odio, que generan enfrentamientos a todos los niveles. Unas de las redes más tóxicas son Twitter y WhatsApp, debido principalmente a su inmediatez y facilidad de responder, lo que se suele hacer de forma visceral y sin razonar demasiado. En casi todas las redes han crecido enormemente las noticias falsas, origen la mayoría de las veces de esa generación de odio y enfrentamiento. Como menos tóxicas en temas de odio, tenemos a TikTok o Instagram, que por sus características de uso requieren de un mayor tiempo de reflexión. Aunque por otro lado, especialmente Instagram, practican lo que se llama “positividad tóxica”, es decir, que queriendo difundir la positividad de la vida se muestra información idílica alejada de nuestra realidad, lo que puede provocar problemas emocionales y psicológicos, especialmente a los jóvenes.

Evidentemente los responsables de dichas redes intentan atajar todos esos comportamientos, pero es muy difícil de controlar, y a veces puede no interesar hacerlo. Al final somos nosotros quienes tenemos que protegernos de esa toxicidad, ya sea dedicando menos tiempo a dichas redes, configurándolas lo mejor posible para proteger nuestra privacidad, informarnos y formarnos mejor, etc. Pero sería interesante, al menos, reflexionar sobre todo ello.

CARLOS GÓMEZ CACHO – Tecnólogo

www.gestoriatecnologica.es

Ranking planetario

Furnace Creek, en medio del Valle de la Muerte

La temperatura más alta medida hasta ahora

En el verano de 2015, en julio y agosto, se midieron 40,3 grados en una población alemana, Kitzingen, de la región de Franconia. Es una marca modesta comparada con las de España, pero las de aquélla son a su vez modestas comparadas con las de otras partes del mundo. La temperatura más alta registrada y aceptada oficialmente son los 56,7 grados que el 10 de julio de 1910 marcó un termómetro en Furnace Creek, en medio del Valle de la Muerte. La Organización Meteorológica Mundial validó este dato hace unos años y provocó con ello una larga polémica. Por la misma distinción compite también un lugar libio, El Azizia, donde el 13 de septiembre de 1922 se habrían alcanzado los 58 grados, pero según un control de los datos y hechos de ese sitio se trató de una medida errónea. Hay otros valores muy altos también sin validez: por ejemplo, mediciones por satélite arrojaron 70,7 grados justo sobre la superficie del desierto de Lut, en Irán. No se las tiene en cuenta, sin embargo, porque las temperaturas oficiales se deben medir a una altura de dos metros.

La temperatura más baja medida hasta ahora

Aún mayores son las diferencias entre las temperaturas más bajas medidas en Europa Occidental y en el mundo. En los Alpes, por ejemplo, en el Funtensee, un pequeño lago de la zona de Berchtesgaden, se midieron 45,9 grados bajo cero en la Nochebuena de 2014, pero el servicio meteorológico alemán no reconoció este dato, que procede de un servicio privado, Meteormedia. La razón del rechazo está en el lugar donde se midió: una masa de agua en medio de las montañas en una depresión donde se acumula el aire frío. Pero si se compara con la estación antártica rusa Vostok, hasta una gélida noche en el Funtensee parecerá casi acogedora: el 21 de julio de 1983, momentáneamente, se llegó allí, en medio del casquete de hielo del este de la Antártida, conocido precisamente por los valores extremadamente bajos de temperatura que se dan en él, a 89,2 grados bajo cero, la plusmarca mundial del frío. La “culpa” la tuvo también la gran altitud de la estación, a unos 3.500 metros sobre el nivel del mar: el enrarecimiento del aire contribuye adicionalmente al enfriamiento invernal durante la noche polar.

La mayor oscilación de la temperatura en menos tiempo

Spearfish es solo una población pequeña, nada espectacular, en las inmensidades de las praderas de Dakota del Sur. Desde allí solo hay unos kilómetros hasta el centro geográfico de los Estados Unidos, si se toman en cuenta también Alaska y Hawái. Esa pequeña ciudad se distingue por un récord notable. En ninguna otra parte han medido los meteorólogos, hasta el día de hoy, un ascenso tan rápido de la temperatura como el que ocurrió allí el 22 de enero de 1943: en solo dos minutos, alrededor de las 7:30, la columna de mercurio del termómetro se disparó desde los 20 grados bajo cero a los 8,3 sobre cero. La causa fue un cálido viento que desciende por las laderas, el chinook, semejante al föhn de los Alpes. Lo traicionero del chinook invernal es, sin embargo, lo poco constante que es; en cuanto deja de soplar, las temperaturas se derrumban y vuelven a ser heladoras. Spearfish se alegró aquel día de enero hasta las nueve de la mañana, cuando la temperatura subió de nuevo hasta los doce grados, pero entonces dejó de soplar aquel föhn. En 27 minutos, las masas de aire ártico que habían estado dominando el tiempo volvieron a mandar, y la temperatura cayó entonces 32 grados, hasta alcanzar un mínimo matutino.

DAVID MATEO CANO

Hazlo tan bien que tu hijo no te rechace

que tu hijo no te rechace

Debemos admitir que vivir esta sensación es muy dura, nos sucede con frecuencia a las madres y es difícil de entender. Mi hijo me rechaza cuando nos ve, ¿por qué sucede?

Para las  madres resulta un momento de alegría reencontrarse con sus hijos después de haberlos dejado por unas horas; sin embargo, para algunos niños parece un disgusto. Para los pequeños es confuso que sus padres los abandonen en la guardería o con un extraño cuando en realidad desean estar con ellos. Demostrar su incomodidad y rechazarlos en un primer momento es una especie de revancha por el abandono, es algo que puede llegar a doler mucho, pero por lo general no dura tanto.

Después de haber pasado tanto tiempo sin separarse, padres e hijos logran un apego infinito. No obstante, llega el momento en que es precisa la separación. Es importante saber qué tipo de apego he fomentado en la unión con el niño. Aprende señales de un apego sano. Ese periodo de readaptación puede ser muy duro para ambas partes, con la diferencia de que los adultos lo comprendemos mejor.

¿A qué se debe el rechazo? No te dejes engañar por los primeros resultados: esto no significa que no quieran verte, sencillamente necesitan su tiempo para adaptarse. Es posible que la distancia que ponen, a veces acompañada de rabietas, tenga el propósito de llamar la atención y de algún modo echarles en cara que los dejaron solos.

Cómo afrontar el rechazo

Cuanto mejor aprendemos a manejar el rechazo, menos nos afecta. Por lo tanto, ¿cómo puedes desarrollar la capacidad de afrontar el rechazo? He aquí algunas ideas:

• Sé sincero

Comencemos por los sentimientos: si te sientes rechazado, reconócelo ante ti mismo. No trates de ignorar el dolor o fingir que no te duele. En vez de pensar “No debería sentirme así”, piensa que es normal sentirse como tú, dada tu situación.

Percibe la intensidad de tus sentimientos. ¿Te ha disgustado mucho este rechazo? ¿O solo un poco? Llora si quieres: es una forma natural de desahogarse.

A continuación, pon nombre a lo que sientes. Por ejemplo: “Me ha decepcionado mucho que mi hijo/a no me dé un abrazo. Me hacía muchísima ilusión llegar a casa y compartir tiempo con mi familia. Me siento excluido porque mi pareja logra siempre recibir ese afecto, yo no”.

Elige a una persona que te escuche y te apoye. Contárselo a alguien puede ayudarte por dos motivos: es posible que te tranquilice saber que alguien comprende por lo que estás pasando y cómo te sientes, y te obliga a poner tus sentimientos en palabras.

Tanto si decides compartir tus sentimientos con otra persona como si prefieres pensar sobre ellos a solas, reconocer cómo te sientes puede ayudarte a superar emociones dolorosas.

• Pensamiento positivo

Cuando nos enfrentamos a una emoción dolorosa como el rechazo, es fácil que nos quedemos anclados en lo mal que nos sentimos. Pero si pensamos en lo negativo de forma obsesiva podemos tener la sensación de que revivimos la experiencia una y otra vez. No solo seguirá haciéndonos daño, sino que además nos resultará todavía más difícil superar el rechazo.

Por lo tanto, admite cómo te sientes pero no te obsesiones con ello. Evita hablar o pensar en ello a todas horas. ¿Por qué? El pensamiento negativo influye en lo que esperamos y en cómo actuamos. Quedarnos anclados en una actitud negativa puede incluso provocar más rechazo. Desde luego, no inspira a nadie a intentarlo de nuevo.

También puedes aprender a potenciar tu inteligencia emocional y ser esa mamá que tanto deseas ser.

 por Gabriela Araujo 

Centro de Ayuda a la Familia.
En Familia Sentir-Pensar-Actuar.
C/ Orovilla, 54. Ciudad de los Ángeles.

La Casita-Museo del Ratón Pérez

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En la casita-museo el famoso cuento tiene un entrañable lugar donde los niños y niñas pueden echar a volar su imaginación. A medio camino entre el museo y el espacio literario, los más pequeños quedarán fascinados con un lugar que parece salido de un cuento de hadas. Turismo Madrid

El Ratoncito Pérez nació en el siglo XIX de la mano del jerezano Luis Coloma Roldán (1851-1915), conocido como “el padre Coloma”, escritor, periodista y jesuita español. Alumno de la Escuela Naval, estudió Derecho en la Universidad de Sevilla. Compaginó sus labores como consejero espiritual de la Corona y miembro de la Real Academia de la Lengua. 

A finales del siglo XIX le pidieron al padre Coloma desde la corte que escribiera un cuento para el rey niño Alfonso XIII por la caída de uno de sus dientes de leche a la edad de ocho años. Al jesuita se le ocurrió la historia de Ratón Pérez, protagonizada por el Rey Bubi, que era como la reina María Cristina llamaba a su hijo. Desde entonces, queda revelado el secreto de dónde vivía y vive el famoso roedor.

Museo Ratón Pérez  

En el relato se decía que cerca del Palacio Real vivía un roedor con su familia en una caja de galletas que se guardaba en el almacén de una pastelería, y se contaba que cada noche el Ratoncito Pérez visitaba las habitaciones del futuro rey y de otros niños más pobres.

En 2003, el Ayuntamiento de Madrid, de la mano de su entonces alcalde Jose María Álvarez del Manzano, situaba la primera placa conmemorativa dedicada a un personaje de estas características en la fachada del edificio en el que, según Luis Coloma, en su cuento Ratón Pérez vivía y vive: en la C/ Arenal número 8 de Madrid.

La Casita-Museo de Ratón Pérez abrió sus puertas en 2008. Poco tiempo antes representantes de la Asociación de Amigos del Libro Infantil y Juvenil hacían sus honores, ofreciendo la estatua más pequeña del mundo, la de Ratón Pérez, situada en el hall del edificio.

Museo Ratón Pérez

Debido a la curiosidad del público y al interés despertado, en 2011 se amplía notablemente a la dimensión que ahora tiene, dando espacio de este modo a todos los objetos y recuerdos. Un homenaje a nuestro entrañable amigo, que bien merecía disfrutar de una casita-museo.

El famoso cuento tiene un entrañable lugar donde los niños pueden echar a volar su imaginación. A medio camino entre el museo y el espacio literario, además de comprar libros y otros objetos relacionados con Pérez y sus amigos, los más pequeños pueden visitar el pequeño museo del personaje, un espacio que parece salido de un cuento de hadas con una maqueta de su casa y paneles informativos donde veremos escenas que recrean la historia contada por Coloma: la extracción del diente de Bubi por los médicos de palacio; el momento en el que éste, con la ayuda de su madre la reina, escribe la carta a Ratón Pérez. Encontramos objetos pertenecientes a Bubi como su diente de leche, su caballo Palomo o su colección de payasos y arlequines.

CÓMO LLEGAR
Metro: Callao (L3, L5), Sol (L1, L2, L3). Autobús: 002, 5, 15, 20, 53, 75, 147, 148, 150, M1. Cercanías: Madrid-Sol. Precio: 5€ por persona. Horarios: martes a sábado (lunes cerrado): 11:00 – 14:00 / 17:00 – 20:00. Domingos: 11:00 – 14:30. Teléfono: 91 522 69 68. Recomiendo llevar a los pequeños.

NARCISO CASAS

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Los derechos de los usuarios en los seguros de sus coches

Los derechos de los usuarios en los seguros de sus coches

FACUA Madrid alerta de que el plazo para formalizar la póliza por parte de la compañía de seguros es de 20 días o un mes. Por ello es importante que el usuario disponga de la propuesta firmada por la entidad aseguradora

FACUA Madrid informa que a la hora de adquirir un vehículo nuevo o de segunda mano el contrato de seguro debe realizarse antes de utilizar el vehículo, ya que está prohibido circular sin tener el seguro obligatorio de automóviles. A menos que se formalice junto con el contrato de compraventa, si ocurriera un siniestro y no se estuviese asegurado, además de la sanción correspondiente, el responsable de dar cobertura a los posibles daños que pudieran producirse, tanto materiales como personales, sería el conductor del vehículo.

Asimismo, la asociación advierte de que el plazo que tienen las entidades aseguradoras para emitir la póliza es de aproximadamente un mes. Por ello es importante que el usuario guarde la propuesta de seguro y que ésta debe estar firmada por ambos, además de recoger las condiciones de la póliza del seguro.

En cuanto a la póliza, se destacarán las cláusulas limitativas o perjudiciales para los derechos de los asegurados, que deberán ser expresamente aceptadas por escrito. Junto a ella se entregarán las condiciones generales, las particulares y los suplementos. Si el contrato se realiza con una mutualidad, la ley obliga a entregar también sus estatutos.

Cancelación del seguro

Si el pago se realiza por transferencia bancaria y tarda unos días en hacerse efectivo, durante esos días el usuario sigue asegurado, ya que existe un mes de suspensión del contrato después del día del vencimiento de la prima hasta el momento en que se haga efectivo el cargo bancario. Más aún, el contrato solo quedaría extinguido en caso de que no se pague transcurrido ese mes si el asegurador no reclama el pago dentro de los seis siguientes al vencimiento de la prima.

En el caso de que el usuario quiera cancelar el seguro debe hacerse con un mes de antelación de la renovación de la cuota y por escrito. Si se realizase antes del vencimiento de la cuota y quedasen meses para la renovación del mismo, la aseguradora no tiene obligación legal de devolver la prima, que es única y anual.

Siniestros y gastos periciales

Si el asegurado sufre un accidente en su vehículo y la compañía le declara como siniestro, ésta tiene la obligación de abonarle la indemnización en el plazo máximo de 40 días.

La declaración de siniestro total se produce cuando el valor del vehículo en el momento del siniestro es inferior al coste de la reparación. Esta declaración supone que solo van a indemnizar por el valor venal del vehículo. Para evitarlo se puede optar por dos vías: presentar una peritación contradictoria (un presupuesto de arreglo del vehículo donde el coste de los daños sea inferior al valor de aquél) o reclamar a la compañía para que indemnice por el coste total del arreglo dado que el asegurado tiene interés en su reparación. El seguro tiene como finalidad reparar el daño causado y, por tanto, puede estimarse que ese daño es el coste de reparación. En estos procesos, el asegurado habrá tenido que reparar el vehículo como prueba de que eso era lo que le interesaba.

Si no existe acuerdo en la valoración y hay que contratar peritos, cada parte deberá abonar los gastos del suyo. En caso de desacuerdo es posible que haya que acudir a un tercero, que se pagará por mitad.

FACUA MADRID

‘El lector vive mil vidas con los libros, y sin ellos solo vive una’

Mara Mornet, escritora, acaba de publicar ‘Aletas al amor’, su segunda novela

Mara Mornet, escritora, acaba de publicar ‘Aletas al amor’, su segunda novela

Mara Mornet es el seudónimo con el que la escritora madrileña que traemos hoy a estas páginas firma sus libros. Sus textos se han caracterizado hasta la fecha por una mezcla de romance e intriga que hace las delicias del público lector amante del género. De nuevo la tenemos en el periódico Distrito Villaverde y, según nos confiesa, encantada de volver a ser entrevistada por nosotros.

 ‘Aletas al amor’, su segunda novela

Acabas de publicar Aletas al amor, tu segunda novela. ¿Qué encontrarán en ella tus lectores?

En esta novela he querido plasmar el romanticismo con la ecología, manifestando de esta manera dos realidades importantes y críticas que debemos afrontar hoy en día: el maltrato animal y el cambio climático.

Preséntanos sus personajes y cuéntanos algo del argumento de la novela…

Pues os contaré un poquito, sin hacer mucho spoiler: que la novela trascurre con Ariadna Robles, bióloga y veterinaria en el delfinario del zoo de Madrid, donde recibe la oferta de su mejor amigo, Oliver, para trabajar en una de las reservas más importantes del mundo, llamada “Atlántida”. Allí deberá luchar, junto a Nathan y el equipo de la reserva —concienciado en la defensa de los animales y del mar—, para afrontar diversos problemas derivados de mafias y de una delincuencia que no se detiene ante nada. Pero, además, los sentimientos aflorarán y el amor tendrá un papel fundamental en la trama, ya que el encuentro de Nathan y Ariadna será el punto de partida para una nueva vida para ambos, después de desengaños y tristezas producidas con anterioridad. Aunque no les será fácil, porque el egoísmo de quienes pretenden obtener un beneficio económico les estará poniendo obstáculos, sin importarles las vidas que se lleven en el proceso.

¿Cómo has evolucionado como escritora desde tu primera novela hasta esta segunda? ¿Cómo es la Mara Mornet de hoy con respecto a tus inicios?

Creo que he crecido como escritora, ya que después de mi primera novela vinieron otros escritos, relatos para antologías, hasta publicar ésta, que es mi segunda novela, y la Mara que escribió una historia romántica paranormal ha evolucionado a querer crear una historia real, que en nuestro día a día está sucediendo, revindicando algo muy importante, que es la conciencia ante el cambio climático y por qué se está produciendo. Entonces, yo creo que, aunque no he dejado de lado el romanticismo, que tiene un peso grande también en la trama, mis escritos están más argumentados y estudiados, exponiendo temas fundamentales, a los que, queramos o no, deberíamos dar importancia.

¿Cómo está recibiendo el público esta novela? ¿Cómo va la campaña de promoción?

A ver, el tema que expongo es delicado, y la campaña de promoción va poco a poco… Ya hay varios lectores que han visto el cambio de registro que he realizado con respecto al publicado anteriormente y lo están acogiendo muy bien. Así que por el momento estoy contenta y espero llegar a más lectores con esta historia tan real, emotiva e intensa.

Has estado firmando ejemplares en la Feria del Libro, que ha reaparecido tras la pandemia… ¿Cómo ha sido la experiencia?

¡Qué decirte!… Un cúmulo de emociones. Fue increíble volver a estar firmando en la Feria del Libro de Madrid después de pasar una pandemia, y ver cómo la gente poco a poco va quitándose ese miedo instalado después de lo vivido. Ese día hubo mucha agitación, ya que conocí en persona a parte del equipo editorial de Lantia Publishing y de Mediaset España. Además, y lo más importante para el escritor, reencontrarme con los lectores, que con todo el cariño los echaba de menos.

¿En qué estás en la actualidad? ¿Nuevos proyectos que puedas contarnos?

Pues volviendo a mis orígenes, estoy con la segunda y última parte de Palabra de meiga, que llevará el título de Palabra de raptor, ya que, aunque la historia se queda cerrada con la pareja protagonista, a raíz de un relato que escribí para una antología —por si hubiera segunda parte—, parece ser que dejé al lector con mucha intriga y me lo están pidiendo a voz en grito. Así que en ello estamos, y esperemos no tardar mucho para poner el fin a esta historia de seres paranormales.

¿Quieres mandar algún mensaje a nuestros lectores?

Si os gusta la lectura, no lo dejéis. El lector vive mil vidas con los libros, y sin ellos solo vive una. Y si queréis darle la oportunidad a la mayor de las pasiones, el más grande de los misterios y el mejor mensaje ecológico recogido en una obra tan completa y entretenida como necesaria, solo tenéis que leer Aletas al amor. Se encuentra disponible en librerías y grandes superficies.

MÁS INFORMACIÓN:
@MARA MORNET
Mara Mornet

ROBERTO BLANCO TOMÁS