EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA BUENTRATO
Para toda la población
Presentación: Lunes 20 de noviembre a las 13h
Exposición: del 27 de noviembre al 1 de diciembre
📍Centro Municipal de Mayores «La Platanera». Calle Concepción de la Oliva, 1
Información e inscripciones en:
☎ 917109713
📧 caimujercc@madrid.es
#exposicion #fotografia #buentrato #exposicionfotos #EspaciosdeIgualdad #Villaverde
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MUJERES QUE HACEN DEPORTE: AUTODEFENSA FÍSICA
Para mujeres
Lunes 20 y 27 de noviembre de 17:30-19:30h
Información e inscripciones en:
☎ 917109713
📧 caimujercc@madrid.es
#autodefensa #autodefensafisica #EspaciosdeIgualdad #Villaverde
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Te invitamos a participar en el segundo programa de radio y coloquio “Hablemos de Los Ángeles”, en el que escucharemos la opinión de vecinas y vecinos.
En el primer coloquio hablamos de la historia del barrio, y en esta ocasión nos centraremos en el presente de Los Ángeles y contaremos con alumnado del instituto.
Cuándo: 16 de noviembre, a las 17:30.
Dónde: Centro Mayores Nuestra Señora de los Ángeles (C/ Arama, 3).
Las serendipias han estado presentes a lo largo de toda la historia. Existen múltiples ejemplos en los cuales buscando una cosa se encontró otra más valiosa que la que se buscaba. Lo que sin embargo es menos habitual es que estas rarezas se den fuera de nuestro planeta, y mucho menos en un lugar tan alejado como Titán, una de las lunas de Saturno, que a la vez tiene el honor de ser el segundo satélite más grande del sistema solar, solo superado en tamaño por Ganímedes.
Las peculiares características de Titán siempre han intrigado tanto a científicos como a astrónomos. Describiendo brevemente al satélite diremos que posee una atmósfera capaz de generar lluvia, solo que ésta se diferencia de la que cae en nuestro planeta en que las gotas son considerablemente más grandes y caen mucho más despacio. Titán, al igual que la Tierra, tiene una atmósfera que rota más rápido que el propio satélite; a este fenómeno se le conoce como superrotación. En su superficie apenas hay cráteres, sin embargo existen criovolcanes que en lugar de expulsar lava fundida exhalan trozos de hielo. También existen mares en estado líquido de metano y etano, así como grandes extensiones de dunas en la zona ecuatorial, y la temperatura media ronda los 180 grados bajo cero. Por último, diremos que bajo su superficie hay un océano de agua líquida.
La sonda Huygens, enviada en 2005 para analizar la atmósfera y la superficie de Titán, obtuvo datos muy valiosos que décadas después se siguen analizando. Algunos de estos datos son sorprendentes y desconocidos para el gran público: recientemente ha habido unas filtraciones en las que se detalla el descubrimiento del amientres, un antioxidante no catalogado oficialmente y que atesora unas propiedades absolutamente espectaculares, ya que consigue preservar las células en un estado larvario activo mediante el cual consiguen replicarse por sí mismas, lo que las convierte en prácticamente indestructibles debido a que las rellena de una película haciéndolas inmunes a todo tipo de agentes externos, de tal modo que nada las puede destruir. O lo que es lo mismo, las haría inextinguibles, por lo que cualquier ser humano recubierto en su interior de amientres sería inmortal: jamás se le deterioraría la parte cognitiva ni se le destruiría célula alguna, puesto que en el momento que esto sucediera se le replicaría otra idéntica, es decir, la que se fue por la que vino.
La gran duda que se tiene a día de hoy es cómo traer el amientres a la Tierra y cómo sintetizarlo para inoculárselo a las personas. También se desconoce por el momento si aquí en nuestro planeta mantendría sus mágicas propiedades o únicamente sería posible aplicarlas en Titán. Desvelar todos estos interrogantes sospecho que por el momento no está a nuestro alcance, pero quién sabe si algún día nuestras generaciones futuras podrán resolverlos.
El herpes pertenece a una familia de virus que habitualmente se contagian en la infancia cuando somos niños (varicela) y en las primeras etapas de la vida. Su contagio puede dar lugar a síntomas y manifestaciones clínicas o pueden pasar desapercibidas porque en la mayoría de los casos este virus se transmite entre los niños, y los síntomas que puede generar son: fiebre, mocos, catarros de vías altas y en el momento del contagio también puede dar manifestaciones cutáneas por aparición de lesiones en la piel. Normalmente, la transmisión de este virus también puede ir acompañada por otras infecciones víricas.
Sin embargo, durante las etapas siguientes de la vida adulta, una vez que ha entrado en nuestro organismo, este virus queda de algún modo acomodado en nuestro sistema inmune sin eliminarse por completo, sino debilitado sin dar manifestación, pero queda presente. En los momentos que por otros motivos nos encontramos frágiles o bajan nuestras defensas, entonces el virus se hace más presente y se manifiesta dando lugar a lesiones en la piel que son características como vesículas que pueden explotar y liberar un contenido líquido, que en caso de tocarse pueden contagiarse. Para ello, es importante lavarse bien las manos para evitar expandir el virus a otras personas; si bien es cierto que cuando son lesiones secas no se contagian solo por el contacto.
¿En qué zonas del cuerpo se manifiesta el virus? Habitualmente las zonas más comunes donde el virus del herpes se manifiesta son: en el labio, en la espalda (herpes zóster) y en los ojos. Los síntomas de lesiones se asocian de dolor intenso provocado por el virus, que se acantona en las terminaciones nerviosas, genera un tipo de dolor neuropático (la persona siente dolor en forma de calambres y punzadas). En el caso de aparición de estas lesiones, o tener sospecha de un herpes en la órbita del ojo, se debe consultar sin demora, sobre todo si la persona siente alguna alteración en la visión, ya que la afectación por herpes en el ojo puede ser grave y conllevar pérdidas de vista que no se recuperan.
¿El herpes se contagia? Muchas veces el herpes proviene de una infección pasada en la infancia por la varicela, que se tiende a reactivar de nuevo en la vida adulta en situaciones de debilidad. Las personas más proclives para padecerlo son aquellos con enfermedades crónicas, fragilidad, tratamientos inmunosupresores; personas con procesos oncológicos y enfermedades debilitantes. El herpes se puede contagiar si se tocan las lesiones cuando desprenden un líquido. También se puede contagiar durante relaciones sexuales cuando las lesiones están en genitales.
“Vivo en la Calle Pan y Toros. Desde hace varios años están instaladas, entre el número 3 y 9 de dicha calle, tres casas de apuestas en un espacio de apenas 50 metros. Desde que empezaron su actividad, todo ha sido ruido, consumo de alcohol en la calle, menudeo de drogas, incluso padres que acuden con sus hijos en carrito y les dejan fuera para poder entrar y apostar. A todo ello se une que hay un colegio de Secundaria a escasos 100 m. Lo que era una convivencia tranquila y segura entre los vecinos se ha tornado en una degradación de la zona y un deterioro de la convivencia en todos los ámbitos. Quiero pedir al concejal presidente su colaboración para poder restablecer la convivencia anterior y mediar para erradicar de nuestro barrio una de las lacras más importantes de nuestros tiempos: la afición al juego y posterior caída en la ludopatía, así como todas las nefastas consecuencias que acarrea.”
A la atención de Abel Rivera, decirte que la actividad de juego en la Comunidad de Madrid es una actividad empresarial reglada, sujeta a autorización previa, en la que los poderes públicos ejercen sus competencias en materia de control, y que tiene unas características intrínsecas que hacen necesaria una intervención por parte de la Administración que establece mecanismos que den seguridad a las personas participantes en los juegos, que garanticen la protección a las personas menores de edad y a aquéllas que lo necesiten por motivos de salud, y que permitan velar por el orden público en el desarrollo de los juegos.
La preocupación de la Comunidad de Madrid en esta materia es la protección de los menores y de aquellos colectivos de la población más vulnerable a la práctica de estas actividades. La potencial incidencia del juego sobre bienes jurídicamente protegidos por nuestro ordenamiento, como son la salud pública y el orden público, así como la prevención del fraude y la seguridad de las personas usuarias de los juegos, son razones de interés general que no solo justifican, sino que hacen imprescindible la intervención de los poderes públicos sobre la actividad de juego a través de la realización de una planificación que limite el número de las autorizaciones de apertura y funcionamiento de los establecimientos a fin de conseguir una sociedad más saludable, informada y segura.
Tratamos de combinar un bien supremo, como es la protección de los menores y los vulnerables, con la libertad de empresa, que es una de las bases de nuestro Estado de derecho, garantizando la seguridad jurídica de la actividad económica. Además, los propios expertos en adicciones nos dicen que la ludopatía, junto al acceso libre a internet y a los videojuegos y pornografía, son problemas graves. Para combinar protección a vulnerables y libertad de empresa, lo que hacemos es regular la actividad. Nos tomamos en serio las problemáticas sociales, y más cuando hay personas vulnerables y menores por medio, pero también garantizamos la libertad de empresa, la libertad de un tipo de negocio que no es ilegal y que no busca la destrucción de la sociedad.
Como tantos días, se encontraba mal. Ese compás con sobresalto se había acomodado e instalado en su vida, en su día a día, y persistía. Había tenido un largo descanso… Le dejaba agotada, y aun así aprendió que no ha de darle poder y entonces salió a caminar, con esa dificultad.
El miedo también estaba presente. Quería dejarlo a un lado y decidió que iría detrás de ella. Hacía todo lo posible por superar ese palpitar que no paraba. La música en su teléfono móvil le acompañaba; música de su juventud temprana. Se sentó en un banco porque en el motor de su cuerpo persistía ese ritmo incómodo. Allí sentada veía tantas cosas. Cómo cambió el lugar: la casa de recreo ya no está, el quiosco desapareció; pero todavía queda esencia. Por sorpresa apareció su madre. Siempre a su lado, y continuaron el paseo juntas… Grato momento.
… Siguió su día con más agotamiento y ese palpitar.
¡No les debes dar poder!
¡No les debes dar poder! —se decía, y seguía.
Intentaba tener una sonrisa en la boca, pero de vez en cuando necesitaba posar su mano en el pecho; le daba consuelo y un suspiro también. Y regresó a su casa.
Se habían mudado hace muy poco tiempo a este nuevo hogar. Hoy una visita venía, en medio de la mudanza. Esperaban a uno y llegaron tres. La más pequeña fue la más grande. En ese momento dormía en su carrito, pero la miraba con ternura; era preciosa.
… y abrió los ojos. Se despertó. Ojos azules como el mar y el cielo de día, sonrisa de inocencia, carita de Ángela, de vida, feliz… Sonreía y sonreía ante un lugar desconocido. Sonrisa de descubrimiento, de amor, seguro de felicidad, de las pequeñas cosas.
—¿Y esas bolitas verdes? —sus ojos parecían preguntar.
Dificultad de destreza de una gran pequeña, al intentar cogerlas.
—Muerde un poquito —Le dijo su madre.
Parecía no gustarle, pero seguía sonriendo con entusiasmo. Quería conocer, experimentar. Abre la boca otra vez, el mismo gesto de sus ojitos azules, medio abiertos, ceño fruncido, boca abierta para deshacerse con su lengua de esas bolitas verdes. Esos gestos les daban a entender que no le gustaba, pero no desistía, volvía a intentarlo una y otra vez…
Eso es, persistir; ésa es la clave… Tan pequeñita y ya lo sabe, y seguirá intentándolo, seguro.
La cogió en brazos, no pesaba mucho. Sorprendida, se dio cuenta. Se pasó el sonido insistente de su corazón, el sobresalto, el ritmo incómodo. Ese molesto compás, se pasó… y sonrió, como esa gran pequeña.
Y su día siguió con más alegría, ánimo y fuerza.
Porque a ella le gusta sentir, porque ella necesita seguir.
Alfonso Solís se describe como “un apasionado de la historia y de la novela histórica”. Ha escrito diez novelas históricas de diferentes temáticas, desde los asirios hasta la Edad Media, pasando por romanos y vikingos. “Intento que mi narrativa sea ágil y fluida; es decir, que en mis libros ‘pasen cosas’. Como escritor, mi primer propósito es entretener al lector, y si además puede aprender algo de historia, pues fantástico”, describe sus propósitos nada más comenzar la conversación para la entrevista que le hemos hecho este mes y que reproducimos a continuación.
Empecemos por el principio: ¿cómo empezaste a escribir?
Empecé a escribir por “higiene mental”. Yo tenía un trabajo muy estresante, y escribir me ayudó a evadirme, a concentrarme, a pensar en otras cosas que no fueran asuntos del trabajo. Escribir fue una válvula de escape.
Te has especializado en novela histórica, ¿por qué este género?
Soy un apasionado de la historia y de la novela histórica. Después de mucho leer, me pregunté si sería capaz de escribir una novela y me aventuré con la escritura de El designio de los dioses. Escribí unas cuantas hojas y las dejé olvidadas en un cajón. Pasados unos meses, releí lo que había escrito y pensé: “Oye, pues no está tan mal”. Así que proseguí con el libro hasta que lo terminé. Luego llegaron nueve libros más de novela histórica…
Escribo sobre temas o episodios históricos que me interesan, es decir, sobre lo que me gustaría leer. En cierto modo soy un poco egoísta, porque realmente escribo para saciar mi curiosidad.
Háblanos un poco de tu última novela, O rey o nada… ¿Qué encontrará el lector en ella?
O rey o nada narra un episodio fundamental en nuestra historia, que a pesar de todo es muy poco conocido. Hablo del Compromiso de Caspe: del momento en el que un infante castellano pretendió alzarse con el trono de Aragón, de cómo un grupo de compromisarios se reunieron para elegir a su rey en lugar de que éste fuera elegido por las armas como era costumbre en la época. Este episodio cambió el destino de nuestra historia, pues el infante que soñaba con ser rey de Aragón fue nada más y nada menos que el abuelo de Fernando el Católico…
¿Cuántos títulos has publicado hasta la fecha? ¿Cuál ha sido el más complicado o
los más complicados?
He publicado diez libros. Los dos primeros con editoriales convencionales y el resto directamente en Amazon.
Todos mis libros tienen cierto grado de complicación, pero la trilogía de Pedro I de Castilla fue especialmente compleja. En mis últimos libros he intentado ser lo más fiel posible a los hechos históricos, y todos los personajes que aparecen en ellos son reales. Esto no te permite “inventar” ciertos giros y cambios en los personajes o en el desarrollo de la historia, sino que te obliga a ser fiel a la realidad, a los hechos. Con la trilogía de Pedro I de Castilla encontré la dificultad de “justificar” varias traiciones y cambios de lealtades que, en principio, resultaban realmente increíbles. Esto me obligó a encontrar un argumento coherente y verosímil a decisiones de ciertos personajes que eran muy complicadas de justificar. Otro aspecto también muy complejo de la trilogía de Pedro I es el gran número de personajes fascinantes y acontecimientos que coincidieron en un momento tan determinado y concreto de la historia. Estamos hablando de mediados del siglo XIV, de la peste, de la Guerra de los Cien Años entre Inglaterra y Francia, de los inicios de la expansión aragonesa por el Mediterráneo, del nacimiento de la Armada castellana, de la irrupción de la bombarda (la antecesora de los cañones) y de los inicios del uso de la pólvora en las batallas. Participan personajes tan fascinantes como Pedro I de Castilla, Pedro IV de Aragón, el Príncipe Negro, Carlos de Navarra, el mercenario Bertrand du Guesclin, arzobispos, papas… Debes ser muy cuidadoso a la hora de hilvanar tantos personajes en la historia para evitar confundir al lector con tantos nombres. Esto, sin duda, fue otro reto.
¿Cómo recuerdas el “parto” de tu primera novela, El designio de los dioses? ¿Es especial la primera vez o todos los libros que uno publica lo son?
Lo recuerdo con gran cariño. Al ser la primera novela, te permites ciertas licencias que luego, con el tiempo, la experiencia y los comentarios de los lectores, vas ajustando. Este libro lo publiqué con una editorial tradicional y tuve la suerte de verlo en los escaparates de El Corte Inglés y la Casa del Libro. Realmente hace mucha ilusión ver tu libro en las librerías.
Supongo que para los escritores el libro más especial es el último que termina. Al menos es lo que me pasa a mí. Después de meses de trabajo y esfuerzo, es una enorme satisfacción poner mi libro a disposición de mis lectores. Este momento es casi mágico, pues el libro deja de pertenecerme para pertenecer al lector. Su opinión es la válida, es la definitiva. Mis lectores hacen suyos mis libros, pues cada lector ve a los personajes, las escenas, la trama de forma distinta. Incluso algunos ven matices en mis novelas que ni siquiera yo he percibido.
¿Qué temas te atraen más a la hora de escribir?
Me gusta escribir sobre culturas interesantes como los vikingos o los asirios, pero sobre todo me gusta escribir sobre acontecimientos de nuestra historia que, a pesar de haber sido extremadamente relevantes, no son muy conocidos, como por ejemplo la invasión de Hispania de los pueblos bárbaros, el reinado de Pedro I de Castilla o, como en O rey o nada, los acontecimientos que precipitaron el Compromiso de Caspe y sus consecuencias.
España tiene una historia rica y fascinante. Es nuestra obligación darla a conocer, antes de que se pierda.
¿Cómo es tu “momento creativo”?
Intento escribir todos los días aunque sea un poco. Todo suma. Tienes que crearte el hábito de la escritura. Cuando tengo algo más de tiempo (fines de semana, vacaciones, festivos, etc.) intento escribir siempre a la misma hora y un número determinado de palabras. Hay días que las palabras fluyen con mayor facilidad, pero en otras ocasiones puedes estar horas delante del ordenador y haber escrito un par de párrafos que posiblemente ni siquiera te convenzan. Lo esencial es ponerse todos los días delante del ordenador y escribir. Al final, tarde o temprano, la inspiración llega y, como se suele decir, lo importante es que te pille trabajando.
¿Cómo es tu relación con Villaverde?
Tengo amigos y familiares viviendo en Villaverde, tanto el Alto como en el Bajo. Es un distrito que me encanta y que frecuento de forma habitual.
¿Quieres enviar algún mensaje especial a los lectores?
Que lean. Lo que sea, pero que lean. Leer es una forma más barata de viajar en el tiempo. Nos facilita visitar otros lugares y descubrir personajes muy interesantes. Permite conocer mejor el mundo que nos rodea, nos ayuda a crearnos nuestras propias opiniones y a no dejarnos influenciar por las opiniones de los demás. Leer no es solo fuente de conocimiento, sino también de inspiración. Nos ayuda a pensar, a que surjan nuevas ideas e incluso a conocernos mejor a nosotros mismos. Éste es el mensaje que me gustaría trasmitirles: no dejéis nunca de leer.
Todo camino empieza en tus pies.
Cada paso es una decisión.
No se trata de correr,
sino de saber la dirección.
Tener claro a donde ir
y donde quieres llegar,
y entender que para seguir
a veces hay que parar
sin importar la distancia
que falta hasta la meta,
y que sea tu constancia
la que te comprometa
con un pacto leal y duradero
que selle para siempre esta alianza.
No te hace falta dinero,
te hace falta una esperanza.
Cada pisada es una intención.
Cada sendero, un desafío.
Cada huella, una razón
para llenar este vacío
Uno de los errores en los que se suele incurrir en el mundo de la pareja es en dejar todo en manos del amor, creyendo que los problemas de la relación se resuelven con más amor. Cierto es que si no lo hubiera sería imposible afrontar con paciencia y comprensión ciertas situaciones y reacciones de la persona amada. Sin embargo, hacen falta otros ingredientes como el discernimiento, la sabiduría, la humildad, la voluntad y la auto-observación. Éstos no los ofrece el amor y hay que buscarlos en otro lugar, quizás en el espíritu o en la conciencia, pero seguro que nunca en el ego, el cual suele ser el gran entrometido que quiere ganar siempre la partida.
No es menos importante también pensar en nuestro compañero o compañera, al mismo tiempo que pensamos en nosotros mismos, pues si algo es contrario al amor es el egoísmo. Las relaciones de amor deberían tener todas las cualidades de una buena relación de amistad, esto es: compañerismo, sinceridad, libertad y complicidad. El amor no tolera la mentira y se resquebraja con la mínima insinceridad. Tal vez lo importante no sea buscar relaciones de cantidad sino de calidad; no más tiempo vivido juntos sino mejor vivido.
