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Cuidar la microbiota intestinal

microbiota intestinal

La microbiota intestinal es un conjunto de bacterias, virus, hongos y muchos otros microorganismos que viven dentro de nuestro intestino, formando una comunidad compleja que es importante para el mantenimiento de nuestra salud. En condiciones habituales, mantienen nuestro bienestar, cumplen distintas funciones a nivel metabólico y de regulación de las funciones digestivas, así como inmunes y neurológicas. Hay distintos factores como la dieta, el estrés, y el estilo de vida que influyen en su composición, que es única para cada individuo. Cada persona tiene una microbiota única, que está influida por diferentes características y también por la genética.

Entre los factores que influyen positivamente, es importante mencionar que una adecuada dieta equilibrada, rica en fibras, verduras y alimentos fermentados (yogur) es muy beneficiosa para regular esta microbiota y el mantenimiento de las funciones de nuestro aparato digestivo. El estilo de vida con una actividad física regular y el contacto con el medio ambiente facilitan el correcto desarrollo de una microbiota saludable.

La calidad y diversidad de la microbiota se puede ver alterada por el consumo excesivo de alcohol, el tabaco; en general todas las drogas y sustancias tóxicas son dañinas, también el uso desproporcionado de antibióticos, que pueden eliminar bacterias que son beneficiosas para nuestro organismo. El estrés, la falta de ejercicio físico, el sedentarismo y los alimentos ultraprocesados repercuten negativamente en el mantenimiento de nuestra flora intestinal.

¿Qué funciones cumple la microbiota?

Ayuda a digerir los alimentos, facilita la absorción de carbohidratos y también es capaz de producir vitaminas esenciales. Al mismo tiempo, actúa como una barrera frente a organismos patógenos y bacterias extrañas que son dañinas para nuestro cuerpo y las elimina produciendo algunas sustancias antimicrobianas. Por este motivo, se piensa que colabora en el desarrollo y maduración del sistema inmunitario de defensas, facilitando el reconocimiento y eliminación de patógenos. Por otra parte, cada vez está siendo más estudiada la relación entre el intestino y el cerebro, ya que su bienestar puede influir en el estado de ánimo y equilibrio emocional.

¿Cómo cuidar nuestra microbiota?

Se recomienda seguir una alimentación variada, incluyendo todo tipo de verduras, legumbres y alimentos integrales para proporcionarle fibras y nutrientes a nuestro organismo. Evitar el consumo de alcohol y sustancias tóxicas. Así mismo, está siendo estudiada la relación de las bebidas fermentadas y yogur porque contienen probióticos que favorecen el bienestar de nuestra microbiota.

DR. ÁNGEL LUIS LAGUNA CARRERO
Especialidad Medicina Familiar y Comunitaria
Máster Medicina de Urgencias y Emergencias
Experto universitario en Nutrición y Dietética

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Villaverde en plano secuencia: el otro Madrid Río

Villaverde en plano secuencia: el otro Madrid Río

Hace unos años —posiblemente durante la pandemia— tuve una reunión con una productora muy curiosa. Se encargaban de buscar localizaciones poco trilladas y alejadas de los estudios.

¿Por qué acabé allí? Porque alguien me consiguió la reunión. Fue en unas oficinas lujosas, impersonales y extrañamente frías. Era evidente que se trataba de un compromiso: alguien debía un favor a quien me había abierto aquella puerta. La altanería del entrevistador me resultaba divertida, aunque también me molestaba su afán de superioridad.

Lo primero que me pidió fue que, casi sin pensar, le dijese un lugar para rodar unas secuencias “abrasivas” de un western. Le pregunté por el tipo de escenas, pero no quiso concretar. Buscaban algo cercano y poco reconocible. Como si lo tuviera preparado, le dije que conocía el sitio perfecto. Soltó un chascarrillo sin gracia, y yo no reí.

En aquel tiempo —y aún ahora— solía sacar fotografías del parque por el que hago deporte y que todavía, a día de hoy, me enamora. Enfoco esos lugares que me dan chance para imaginar proyectos que jamás haré. Mi preferido es el lugar en el que destaca un árbol que me cruzo siempre que corro por el villaverdiano Madrid Río. Debo tener más de 150 fotos del mismo árbol. Se parecen, claro, pero nunca son iguales: ahí está la magia del lugar. Le pregunté al “localizador cineasta” si quería verlo; justo tenía algunas imágenes en el móvil. Me miró con socarronería, pero accedió.

Al enseñarle la foto, me preguntó dónde estaba aquello. Le respondí que muy cerca. Insistió en verlo en persona —porque comenzó a acusarme de fordiano y de ser donde el maestro había rodado— y fuimos. Durante el camino no paró de protestar, hasta que al llegar se topó con el árbol: aquel día, con la luz que caía, parecía una localización sacada de Marte. Sacó su cámara y quiso imitar mi perspectiva, pero no lo conseguía. Al final me pasó la cámara y lo hice yo.

En ese momento empezó a rebajar su altanería. Me confesó que las localizaciones eran para un western de Clint Eastwood. Dudé: Clint había rodado tanto y tan bien que me costaba imaginarle eligiendo Madrid, tan alejada del paisaje del género. Muy serio, me respondió que para eso estaba su empresa: para encontrar lo inimaginable.

Luego me comentó que buscaban también un río, “pero no un río”, y añadió una referencia que me encantó: “un río como el de las películas de Tarzán, las de Johnny Weissmuller”. Por suerte, mis horas corriendo por el parque me habían dado un mapa mental, y pude llevarle a un lugar perfecto. Allí estaba ese río que parecía sacado de Argel —que fue uno de los lugares en los que se rodó Tarzán de los monos (1932)—.  El tipo reía, pero de un modo nervioso: señal de que la reunión le estaba sorprendiendo.

Le hablé de la importancia de ese parque, un respiro en mitad de la ciudad, y me pidió más: localizaciones que recordasen al Madrid de los años ochenta, o incluso algún barrio que se pareciese a Centroeuropa. Mencionó Cracovia. Y yo, sin dudar, le indiqué un rincón cerca de Legazpi.

Al final, le pregunté por una posibilidad de trabajo real. Me confesó lo que ya intuía: aquella entrevista era un favor. Si salía algo, me pagaría las localizaciones de su bolsillo. Migajas. Nunca volví a verle ni supe si se rodó algo. Imagino que no.

Desde entonces, siempre que puedo, ruedo —grabo— en ese parque. Y cuando camino, imagino cómo sería rodar allí un western, una de Tarzán o una bélica. Está cerca de casa. Como Kubrick, que fue capaz de recrear Vietnam junto a su domicilio. ¿Podría recrearse Vietnam en Villaverde? A que sí, Stanley.

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Meditación profunda

Meditación profunda

Aunque no con periodicidad, pero sí de vez en cuando, suelo realizar ejercicios de meditación, así como en ocasiones acudo a eventos que me relajan bastante y me aportan una gran paz interior. En uno de estos eventos Jim Forbes, un gran maestro de mindfulness, me ofreció la posibilidad de unirme a un retiro que harían en la isla de Ibiza, donde pondríamos en práctica diferentes técnicas. En esta ocasión no sería él quien las guiaría, sino un conocido suyo. El tema me intrigó tanto que decidí unirme al grupo.

Una vez que estuvimos en Ibiza se nos citó en Santa Gertrudis, un coqueto pueblo donde realizaríamos tres sesiones inmersivas en días consecutivos. He de decir que nada mas pisar la pequeña localidad ibicenca ésta invitaba a la tranquilidad y a la meditación, el lugar tenía un influjo mágico difícil de explicar. No éramos muchos en la actividad, concretamente cinco personas más el maestro, quien guiaría las meditaciones. Empezábamos sobre las diez de la mañana y se nos recomendaba llevar poco alimento en el cuerpo para evitar digestiones pesadas que impidiesen la concentración. En profundo silencio seguíamos las indicaciones que nos daba nuestro guía espiritual, pasado un tiempo alcanzábamos una concentración máxima que nos aportaba un estado de paz envidiable. Cuando terminábamos las sesiones, que solían durar del orden de unas tres horas, me iba de la casa con la sensación de flotar en el ambiente desprovisto de pensamientos negativos.

Yo me alojaba en una localidad próxima, concretamente en Santa Eulalia, la cual bullía de turistas. El último día del taller hubo un cambio con respecto a los demás, puesto que Jim me ofreció la posibilidad de entrar en la Habitación del Sueño. Antes de que yo le preguntara me explicó de forma detallada en qué consistía: se trataba de una meditación individual sin guía, la cual iría acompañada de una infusión de ayahuasca. Evidentemente esta actividad que cerraba el retiro era de carácter voluntario, y yo no me lo quise perder.

Teníamos la potestad de elegir la ubicación de la casa en la que nos encontráramos más cómodos, yo escogí el patio. En una esquina del mismo donde una embriagadora sombra procedente de una palmera me albergaba, me senté en una cómoda posición con las piernas entrecruzadas. Ingerí en pequeños sorbos el contenido del cuenco que me había facilitado Jim antes de abandonarme. Las sensaciones fueron lentas pero constantes: tras la infusión experimenté grandes nauseas al principio, pero progresivamente fueron disipándose hasta desaparecer por completo, momento en el que mi percepción de las cosas se hizo mucho más profunda, tenía la sensación de haber abandonado el plano astral en el que me encontraba para pasar a formar parte de otro superior. Todo se hizo más intenso, noté cómo mi cuerpo se volvía etéreo. Tanto, que era capaz de dislocarme de él. Mis piernas se separaron y comenzaron a caminar hasta llegar a una remota selva mientras el resto permanecía estático, pero no por mucho tiempo, porque el tronco fue trasladado por una energía invisible hasta la Antártida, donde únicamente ayudado de las manos construyó un espectacular iglú de un diseño vanguardista como jamás había visto ninguno, a la vez que tremendamente acogedor y aislado térmicamente de la temperatura exterior. Por último la cabeza, que era quien gobernaba el resto de piezas de mi cuerpo, se elevó para darme una visión completa de la Tierra. Este triángulo imaginario que formaban mi cabeza, mis piernas y mi cuerpo envolvía el globo terráqueo al completo creando un entorno multidimensional en el que se fusionaban todas las bondades del universo, positivilizándolo y creando una sensación de plenitud indescriptible e infinita, la cual no abandoné hasta bastantes horas después.

Desperté cuando ya empezaba a anochecer. No había nadie en la casa de meditación, de modo que salí y dejé la puerta como la encontré, es decir, abierta. Al día siguiente regresé a Madrid a seguir con mis quehaceres habituales, y he de confesar que meses después aún conservo un cierto estado de plenitud, el cual tengo la vaga esperanza de que se acomode dentro mí por tiempo indeterminado. Sin embargo lo que no acabo de concebir todavía es qué ha sido de mis acompañantes, ya que no he vuelto a saber nada de ellos por más que los he buscado en nuestros centros de reuniones habituales.

Historias increíbles es una sección literaria: los textos publicados en ella son pura ficción, y por lo tanto cualquier posible parecido con la realidad es mera coincidencia.

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5. EDAD CONTEMPORÁNEA (1789 – actualidad)

Vista de Villaverde de mediados del siglo XIX en la que se aprecia la torre de la iglesia de San Andrés Apóstol (Juan Mieg).

HISTORIA DE VILLAVERDE

5. EDAD CONTEMPORÁNEA (1789 – actualidad)

SUS BARRIOS

Según esta última división, el distrito de Villaverde está dividido administrativamente en cinco grandes barrios:

Villaverde Alto – Casco Histórico de Villaverde, que incluye Villaverde Alto, Marconi y sus polígonos industriales.

Los Ángeles, incluyendo Ciudad de los Ángeles, Euskalduna, San Nicolás, Arechavaleta, Nueva Esperanza, Cruce de Villaverde, Sitos Andalucía y Boetticher.

Los Rosales, con Villaverde Bajo, Oroquieta y El Espinillo.

Butarque, con parte de Villaverde Bajo y nuevo barrio de Butarque.

San Cristóbal de los Ángeles.

Antiguo ayuntamiento de Villaverde.
Antiguo ayuntamiento de Villaverde. (Madrid Film Office).

 Villaverde Alto: 

Se construyó entre dos arroyos: el de Butarque y el Malvecino. Terminó absorbiendo a los despoblados de la ribera del Manzanares (Zorita, La Algarrada y Rabudo…).

En 1954, al integrarse en Madrid, pasó a llamarse Villaverde Alto para distinguirlo de Villaverde Bajo, situado al otro lado de la carretera de Andalucía. En la nueva organización de distritos y barrios, cambió a llamarse San Andrés y a partir de 2017 su nombre es “Villaverde Alto – Casco Histórico de Villaverde”.

La iglesia de San Andrés Apóstol es del siglo XVI, de estilo neogótico con añadidos posteriores barrocos. Tiene planta de cruz latina, tres naves separadas por pilares, techos de lunetos, tres tramos de bóvedas góticas y ábside poligonal. La torre es cuadrada con tres pisos y ventanas de medio punto, excepto una de arco de herradura mudéjar en la parte de atrás, dando al ábside poligonal. En 1684 se reformó porque amenazaba ruina. Poseía un magnífico artesonado mudéjar de madera de nogal, que se quemó en el incendio que sufrió el 18 de julio de 1934. Fue reconstruida por el arquitecto Manuel Martínez Chumillas con el diseño de las cubiertas del ingeniero Eduardo Torroja Miret en 1935. En la Guerra Civil sufrió, como el resto del pueblo, las consecuencias devastadoras de los enfrentamientos. Fue inaugurada su reconstrucción en 1944, cambiando el frontón curvilíneo de la fachada por el actual triangular.

En 1713 se fundó la Hermandad de Nuestra Señora del Carmen y, según las Ordenanzas de 1768, la del Santísimo Rosario, aunque ya existía en 1713. La Hermandad de Jesús Nazareno y la Virgen de la Soledad se fundó en 1966. Una cofradía o hermandad era una reunión de creyentes en torno a una advocación, de Cristo, la Virgen o de un santo, con fines piadosos, religiosos o asistenciales.

A principios del siglo XX, en la plaza mayor, haciendo esquina con la calle del Oxígeno, estaba el ayuntamiento, de una sola planta, siendo alcalde D. Hipólito Alonso. Servía también como juzgado municipal, cárcel y correos (López Marsá y Díez de Baldeón, 1986). Ahora ya no es ayuntamiento y tiene dos plantas.

Parque de la Ciudad de Los Ángeles.
Parque de la Ciudad de Los Ángeles. (Pavlemadrid commons)

 Ciudad de los Ángeles: 

Se inició su construcción a finales de los años 50 del siglo XX para los obreros de la fábrica Barreiros, más tarde Renault, como viviendas sociales, proyectadas por Secundino Zuazo y Manuel Muñoz, convirtiéndose en barrio dormitorio para los obreros que se trasladaban de las zonas rurales a la ciudad a trabajar en la industria, instalada en la carretera de Andalucía. Anteriormente sus terrenos eran campos de cultivo de cereales, de los que se alimentaba Madrid.

El nombre de “Ciudad de los Ángeles” fue elegido mediante una votación popular celebrada en 1958. La mayoría de sus calles son nombres de zarzuelas y de pueblos de la provincia de Toledo.

En el mismo barrio se ha levantado una nueva urbanización, en el llamado Parque de Ingenieros, para un uso residencial, con 1.930 viviendas previstas. Se han levantado todas excepto tres parcelas que se ha reservado el Ayuntamiento de Madrid para equipamientos. Las instalaciones militares han estado presentes desde los años 40. Aparte del citado Parque de Ingenieros, también estaban la Escuela y Talleres de Automovilismo Militar, la Academia Militar Auxiliar y la Escuela Logística del Ejército de Tierra.

 Butarque: 

Después de Villaverde Alto, es el barrio más extenso y sigue en plena expansión urbanística. Linda al noreste con el río Manzanares, al sur con el término de Getafe y al oeste con la avenida de Andalucía y las vías del ferrocarril Madrid-Alicante. Urbanizado masivamente desde los años 90 del siglo XX. Actualmente la mayor parte de Butarque está formado por nuevas promociones de viviendas.

vía férrea hacia Andalucía
Vivienda junto a la vía férrea hacia Andalucía en la década de 1970 (LBM1948).                           

 Los Rosales: 

Construido en los años 90 del siglo XX. Linda al norte con la autopista M-40, al este con las vías del ferrocarril Madrid-Alicante, al sur con las vías del ferrocarril Madrid Badajoz y al oeste con la avenida de Andalucía. Ha tenido un gran desarrollo de uso residencial.

En Villaverde Bajo, que hoy forma parte del barrio de Los Rosales, comenzó la industrialización, a partir de 1848, al estar situada la zona a orillas del tendido ferroviario. Se construyó alrededor de la estación de tren, siendo inaugurada la línea Madrid-Aranjuez en 1851. La primera industria que se desarrolló fue la metalurgia, relacionada con el ferrocarril, y más tarde la cerámica, gracias a los suelos arcillosos en los que se asienta el barrio. Todo ello hizo aumentar la población, principalmente en los años 60 y 70, perteneciendo ya, como el resto de Villaverde, a Madrid. Destacan en el trazado urbano sus calles estrechas.

arrio de San Cristóbal
Bloques de viviendas en el barrio de San Cristóbal (Zarateman).

 San Cristóbal: 

Barrio construido entre 1958 y 1965 sobre la antigua fábrica de Norah y antiguos tejares del siglo XIX. En el 2006 tenía un 42% de inmigrantes, pasando a ser el barrio con mayor porcentaje de inmigrantes de Madrid.

En 1864 se decía de esta zona que “la arcilla de Villaverde que emplean los escultores de Madrid era de color verde-cobre”. Según la Estadística Minera de 1922, “En el término de Villaverde, las canteras y fábricas de cerámica de María Paz, fundada hacia 1890 y cerrada en 1955, producen 4.500 piezas de ladrillo hueco, macizo y rasilla con un valor de 472.000 pesetas, al precio unitario de 125 pesetas el millar de ladrillos, y los titulares de Norah, propiedad de los señores marqueses de Casa-Sotillos, han producido en el mismo año 12.804 piezas de ladrillo hueco, macizo y rasilla, y 108.000 tejas, con un valor de un millón de pesetas, a un precio de 85 pesetas el millar de ladrillos y rasilla, y 230 pesetas el millar de tejas”. En 1923 se inició la producción de teja plana en grandes cantidades, sustituyendo a la curva.

En la Estadística Minera de 1930 aparece una nueva cerámica de Pons, más tarde la de Romero, al sur de Boetticher y Navarro. Esta industria sufrió graves daños en la Guerra Civil. Aún se conserva la chimenea de ladrillo de la fábrica de Norah.

Pregunta

JUAN MIEG
Profesor y naturalista suizo que llegó a España en 1814 acompañando a Fernando VII en la vuelta de su exilio. Escribió varios libros y pintó varias acuarelas en las que plasmó los alrededores de Madrid. En 1825 fijó su residencia en Carabanchel, donde se le conoció con
el mote de «tío Cigüeño».

torre de la iglesia de San Andrés Apóstol (Juan Mieg).
Vista de Villaverde de mediados del siglo XIX en la que se aprecia la torre de la iglesia de San Andrés Apóstol (Juan Mieg).

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María aprende a leer

María aprende a leer

La Santa Ana enseñando a leer a la Virgen (Museo del Prado), de Murillo, me interesa más que sus Inmaculadas voladoras, iconografía mariana impuesta tras Trento. Por la cotidianeidad de la escena (olvidados los angelitos, aunque antaño hubiera mayor tráfico aéreo celestial), por la niña lectora, porque la enseñe otra mujer y porque madre e hija olviden la cesta de costura en favor de las letras, muy al contrario de las pretensiones del don Pedro de No hay burlas en el amor, de Calderón: “Más remediárelo yo. / Aquí el estudio acabó, / aquí dio fin la poesía. / Libro en casa no ha de ver/ de latín que yo no alcance; / unas Horas en romance / le bastan a una mujer. / Bordar, labrar y coser / sepa solo; deja al hombre / el estudio”.

Tal machirulada se aviene con las del dominico (¿o demonico?) Antonio de Espinosa: “Y así como arriba te avisé que al hijo le muestres leer y escrebir, así a la hija te lo vedo porque cosas hay que son perfección en el varón, como tener barbas, que serían imperfección en la mujer”. Por su parte, Pedro Sánchez, racionero de Toledo, recomendaba buscar “mujer que no sepa escrebir, y aun no la debría desechar porque no supiese leer”. Nada extraño, cuando fray Luis, paradójicamente, editor de Teresa de Jesús, encontrara perfección en las mujeres a buen recaudo en sus casas y con las bocas cerradas. Se ve que a la santa se le perdona la osadía de leer, incluso libros de caballerías en su juventud, y de emborronar papeles, por guiarle ojos y mano el gran escribidor celestial.

Y eso que, sin quererlo, la publicación de sus obras supusiera un acicate para que otras le pegaran a la pluma. De hecho, antes de 1590 escasean las escritoras, aunque lectoras debía de haber más de las que pensamos, ya que Juan de la Cueva nos presenta en El Infamador a dos que queman libros misóginos, adelantándose a la cultura de la cancelación, tan benditamente ejercida para otros pecados por la Inquisición. Por su parte, Ana Caro Mallén en Valor, agravio y mujer hace charlar a dos hombres sobre escritoras: “RIBETE: sólo en esto de poetas / hay notable novedad / por innumerables, / tanto que aún quieren poetizar/ las mujeres, y se atreven. TOMILLO: ¡Válgame Dios! Pues, ¿no fuera/ mejor coser e hilar? / ¿Mujeres poetas? RIBETE: Sí; / mas no es nuevo, pues están / Argentaria, Safo, Areta, / Blesilla y más de un millar / de modernas, que hoy a Italia /…”. Y cómo olvidar a las lectoras con las que se tropieza Don Quijote: Dorotea, Zoraida, Marcela, La Duquesa… No solo escribieron Mª de Zayas, Ana Caro o Leonor de la Cueva, pues entre 1500 y 1700 se documentan 500 firmas femeninas, entre las que no falta Valentina Pinelo, autora del Libro de las alabanças y excelencias de la gloriosa Santa Ana.

Que en el cuadro de Murillo una mujer enseñe a otra resulta de gran interés en una cultura más amiga de imágenes y fe ciega que de lectura y reflexión, y poco proclive a apoyar la ilustración femenina, aunque María con un libro en el momento de la Anunciación, Santa Ana, maestra de la Virgen, la sabia santa Catalina o mujeres lectoras en sepulcros no sean extrañas desde el siglo XIII. Al no citarse a santa Ana en los Evangelios, a partir del Concilio de Trento se evita su representación y la de su parentela, que difundiera el influencer medieval Jacobo de la Vorágine en su Leyenda Dorada, según la cual maridó tres veces y parió dos hermanastras de la Virgen: María Cleofás y María Salomé (con María Magdalena, las Tres Marías), madres de discípulos y primos de Cristo: Santiago el Menor, Judas Tadeo, Santiago el Mayor y san Juan Evangelista.

Francisco Pacheco, suegro de Velázquez, en su Arte de la pintura, desaconseja representar a María leyendo porque “llegar exteriormente a tomar lección de su madre arguye imperfección y denota ignorancia de aquello  que se la da”. Poco caso hubo de hacerle Velázquez si fuera cierta su autoría de La educación de la Virgen (Universidad de Yale). Por algo a este plumillas, bastante heterodoxo, siempre le gustó el cuadro de Murillo, como le gusta santa Tais, única meretriz y mártir. Y amén, amén.

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Tras mi pecho

Olvidemos el silencio
al olvidarnos
por un momento.

Dejémosle a la melodía
sus corcheas,
su ritmo rápido,
recordando el silencio
al disfrutarnos.

Retrocedamos en el tiempo
para disfrutar otra vez
del abrazo
al correr el minutero.

Déjame pedirle al día
que sus horas caminen despacio
entre tu mano y la mía.

Déjame pedirle a la luna
que su calendario
me regale más momentos
de silencio entre tus brazos.

Así, volveré a olvidar
recordando, tras la marea,
el ritmo rápido de los besos
mientras el corazón
sigue latiendo,
en silencio,
tras mi pecho

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La FRAVM demanda que la nueva tasa de basura de los municipios no suponga un gasto extra para la vecindad

tasa de basuras
En 2009 las asociaciones vecinales y la FRAVM protagonizaron movilizaciones masivas contra la tasa de basuras del Ayuntamiento de Madrid.

Ante la nueva tasa que todos los municipios están obligados a implantar en abril de 2025, la Federación Vecinal propone que sea progresiva, una bajada equivalente del IBI y, en lugares como la capital, una tasa turística que ayude a sufragar la recogida y tratamiento de residuos. En una tabla de 7 medidas, la FRAVM también propone modificar la ley estatal para equiparar las cuantías que se pagan por la basura enviada a vertedero y a incineración, con el fin de no incentivar este peligroso método.

El próximo 10 de abril termina el plazo para que todos los ayuntamientos de España adopten una medida que sin duda dará de qué hablar, la puesta en marcha de una nueva tasa de basura finalista y diferenciada del Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI). Se trata de una obligación que recoge la Ley estatal 7/2022, de Residuos y Suelos Contaminados para una Economía Circular, y busca dar cumplimiento a normas europeas como la Directiva 2018/850, de 30 de mayo de 2018, que propone el uso de instrumentos económicos para reducir los vertidos y desincentivar sistemas que ponen en riesgo la salud humana y el medio ambiente como el depósito en vertedero y la incineración. Por desgracia, estamos ante un nuevo impuesto que en buena medida es fruto de la desastrosa gestión de residuos de los últimos treinta años en España y en nuestra comunidad autónoma. Nuestros gobernantes llevan décadas sin hacer los deberes que marca la Unión Europea y que le han recordado sus tribunales en sentencias como la del TJUE de 2017 relativa al abandono de 61 vertederos que subraya que “España ha incumplido las obligaciones que le incumben al no haber adoptado las medidas necesarias para asegurar que los residuos sean tratados como establece el Derecho de la Unión, sin poner en peligro la salud humana ni dañar el medio ambiente y, en particular, sin crear riesgos para el agua, el aire, el suelo, la fauna y la flora”.

El desentendimiento de las administraciones locales, regionales y estatal ha provocado toda clase de problemas graves de contaminación de suelos y acuíferos, con elevadas y descontroladas emisiones de metano y otros contaminantes a la atmósfera, lo que ha acarreado reclamaciones de la Unión Europea y sanciones importantes.

Pero el tiempo se ha agotado y los ciudadanos y ciudadanas no podemos pagar esta falta de diligencia de la que muy pocos ayuntamientos y comunidades se salvan. Así, ante la nueva tasa de residuos que todos los consistorios están obligados a aprobar en los próximos meses, la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid (FRAVM) reclama que aquella no suponga un gasto extra para las familias, especialmente para las que tienen rentas más modestas.

La implantación de la nueva tasa debe ir acompañada de reducciones equivalentes en el IBI, el impuesto que la mayor parte de ayuntamientos madrileños usa para sufragar la recogida y tratamiento de residuos. No hacerlo supondría un gasto extra para la vecindad de no menos de 150 euros anuales sin una contrapartida justa.

Además, la Federación Vecinal, que hoy agrupa a 301 entidades de toda la comunidad que suman unos 200.000 socios y socias, defiende la incorporación en el reglamento de la nueva tasa de instrumentos de progresividad fiscal, contemplando exenciones totales o parciales para las rentas más bajas. Habida cuenta de que todos los estudios que relacionan renta con generación de residuos nos dicen que a mayor renta, mayor generación de residuos, no debería ser muy difícil establecer la necesaria progresividad fiscal en la tasa.

En un documento en el que analiza el origen, razón de ser y consecuencias de la nueva tasa y explica sus propuestas (y que puedes descargarte en este enlace), la FRAVM también sugiere la creación de una tasa turística para el municipio de Madrid que podría ser parte de la pretendida Ley de capitalidad. Su recaudación podría tener un carácter finalista para inversiones en protección del patrimonio, medio ambiente urbano y medio natural, seguridad y, claro está, en gestión de residuos. Según la memoria del Parque Tecnológico de Valdemingómez (PTV) de 2023, en ese año visitaron la ciudad “10,6 millones de turistas que permanecieron en Madrid una media de 2,1 pernoctaciones, equivalentes a 60.986 habitantes permanentes”. Atendiendo a estos datos, podemos calcular que habrían generado, al menos, 18.904,44 toneladas de RSU (Residuos Sólidos Urbanos), el 1,56% del total los tratados en el PTV en 2023. Siendo relevante la cantidad, lo es aún más su baja calidad, ya que los residuos generados por la actividad turística se ubican mayoritariamente en la fracción resto, de difícil separación y tratamiento, lo que encarece su gestión. Parece más que justificado que los turistas que visitan la capital contribuyan al mantenimiento de su sistema de gestión de residuos.

Por otro lado, la organización vecinal propone diversos cambios en la propia norma que incluye la creación de la nueva tasa, la Ley 7/2022. Esta ley establece en su capítulo II la regulación de un impuesto para los ayuntamientos sobre el depósito de residuos en vertederos, la incineración y la coincineración de residuos con cuantías diferentes, hasta el punto que la tasa para el vertido (40 €/tn) es el doble que la de incineración (20€/tn). Esto solo puede provocar que los municipios vuelvan la mirada al sistema de destrucción de residuos por incineración, que desde 2017 ya no recibe subvenciones de la Comisión Europea por su peligrosidad para la salud y su incapacidad para contribuir a una verdadera economía circular. Por tanto, entendemos que las tasas deben equipararse para enviar un mensaje claro de que tanto una como otra deben minimizarse al máximo.

En este punto, la Federación Vecinal recuerda su histórica demanda de clausura de la obsoleta y peligrosa Incineradora de Valdemingómez, un anhelo que debería materializarse antes de que finalice el actual mandato municipal. ¿Qué sentido tiene incentivar un sistema de tratamiento de residuos caduco y poco eficiente como la incineración a partir de una ley que lo que busca es reducir la generación de residuos y el impacto de su tratamiento en la salud y el medio ambiente?

A lo largo de su historia, la FRAVM y sus asociaciones han protagonizado intensas luchas contra tasas e impuestos injustos, que golpeaban especialmente a la población con menos recursos. Si nuestros ayuntamientos aprueban la nueva tasa sin compensaciones, mecanismos correctivos o de progresividad fiscal, se encontrarán, de nuevo, con la oposición del movimiento vecinal, un movimiento que en materia de residuos lleva muchos años defendiendo un modelo basado en la reducción en origen, la recogida separada, la reutilización y el reciclaje, que elimine el uso de métodos como la incineración y reduzca a la mínima expresión el depósito en vertederos.

El documento de la FRAVM sobre la nueva tasa de basura contempla otras propuestas además de las citadas. Todas ellas se pueden resumir en las siete siguientes:

• Reducción del IBI. La creación o actualización de las tasas municipales sobre los residuos sólidos urbanos (RSU) deben ir acompañadas de reducciones equivalentes en el IBI.

• Progresividad fiscal. La tasa de RSU debe ser progresiva, incluyendo casos de exención parcial o total para las familias de rentas más bajas.

• Implantación de una tasa turística en la ciudad de Madrid, de la que una parte debe contribuir al mantenimiento sistema de gestión integral de los RSU.

• Cierre de la Incineradora de Valdemingómez. La tasa de RSU no puede contribuir a la permanencia de esta contaminante instalación, que debería dejar de funcionar en el actual mandato municipal.

• Modificación de la Ley 7/2022 para igualar los impuestos al vertido y a la incineración o, al menos, establecer una diferencia no superior al 20%.

• Modificación de la Ley 7/2022 para equiparar las obligaciones de los municipios de menos de 5.000 habitantes en sintonía con la LRBRL.

• Transferencias de lo recaudado sin demoras. El Estado debe articular con celeridad la transferencia de lo recaudado a las comunidades autónomas y éstas, a su vez, a las mancomunidades y municipios para que lo inviertan en sistemas apropiados de gestión de RSU, distintos de la incineración.

Donde el talento encuentra empleo

    Celebrada con éxito en La Nave la quinta edición de la feria Emplea Villaverde

    Esta mañana, de 9:00 a 14:00, ha tenido lugar en La Nave la quinta edición de la feria Emplea Villaverde, un “evento imprescindible para quienes buscan empleo o desean reorientar su carrera”, como lo definen los organizadores del mismo, la Asociación de Autónomos de Villaverde y la Mesa de Empleo y Formación de Villaverde, con el “apoyo fundamental” de la Junta Municipal del Distrito. Durante las cinco horas de esta cita gratuita y abierta a todo el público, más de 2.000 demandantes de empleo han podido interactuar con cerca de un centenar de participantes, entre empresas, fundaciones, centros especiales de empleo, asociaciones de empresarios y miembros de la Mesa de Empleo y Formación. Y tanto estas cifras como el ambiente reinante han mostrado a las claras el nivel de consolidación que ha alcanzado la feria, sin duda “una plataforma única para conectar el talento con las empresas”.

    Alrededor de las 9:30 ha abierto el acto inaugural Francisco Pascual, presidente de la Asociación de Autónomos de Villaverde, quien ha dado la bienvenida a las personas presentes a este evento que, en sus palabras, “demuestra que cuando el tejido social, empresarial e institucional se une podemos generar un motor de cambio”. El objetivo del mismo es “simple y potente: acercar el empleo al ciudadano”, ha apuntado, añadiendo que “quien nos visita hoy está en el lugar correcto”, pues durante el horario de la feria “esta Nave se transforma en el mayor punto de encuentro entre el talento y la demanda de la ciudad”. Emplea Villaverde es una “muestra de que en este distrito creemos en el trabajo, en la colaboración, y sobre todo creemos en el talento de nuestra gente”, ha remachado.

    A continuación ha tomado la palabra Ángel Niño, concejal de Innovación y Emprendimiento del Ayuntamiento de Madrid, quien ha expresado que ferias como la de hoy llenan de satisfacción a la corporación municipal, y ha animado a las personas que buscan empleo a que elijan bien, señalando que tener a todas las empresas aquí reunidas y poder consultar, informarse y hacer una entrevista “es un factor determinante para comenzar o cambiar la vida laboral”. En ese sentido, deseó a todos “muchísima suerte, y que sea una jornada muy, muy productiva para todos”.

    Ha concluido la ronda de intervenciones Orlando Chacón, concejal presidente de la Junta Municipal de Villaverde, deseando también a todas las personas que han acudido a La Nave buscando una oportunidad de empleo que ojalá encuentren hoy aquí “esa puerta que os va a abrir la posibilidad de decidir vuestras vidas y hacer una trayectoria en la carrera profesional”. El concejal ha aseverado que “La mejor política social es la generación de empleo”, idea en la que también había incidido el presidente de la Asociación de Autónomos, y en ese escenario ha puesto en valor Villaverde, con todos sus recursos y todas sus potencialidades económicas y laborales. Chacón ha terminado destacando asimismo la importancia de la formación y animando a los presentes a no dejar nunca de actualizar sus conocimientos y aprender cosas nuevas, y finalmente ha deseado que el día resultara muy fructífero para todos y todas.

    Los y las visitantes de la feria Emplea Villaverde han podido encontrar “un entorno dinámico y completo, diseñado para impulsar el desarrollo profesional”, con stands de empleo directo de más de 41 empresas de diversos sectores, empresas de trabajo temporal y centros especiales de empleo; mesas informativas con multitud de recursos para el empleo, el autoempleo y el emprendimiento social, que han proporcionado orientación y asesoramiento personalizado; y una amplia oferta de talleres interactivos y conferencias enfocadas en mejorar las competencias, las habilidades digitales y el conocimiento sobre las tendencias de sectores con alta demanda. Todo ello en el marco incomparable de La Nave, cuyas amplias instalaciones se han ajustado de manera óptima a las características del evento.

     

    No pasarán

    poesía

    Palomas cojas de San Cristóbal que no pueden saltar por el pan, entre gorriones que se lo roban y naves cósmicas de los perros al orinar.

    La guerra de los mundos está al llegar al mundo de la guerra. De gente y animales que no escaparán.

    Aunque pregunten en la plaza de la Paz, de la torre las cigüeñas no responderán.

    ¿Quién sabe si el agua de las fuentes tiene algo que decir?

    A la escuela ni de casualidad te asomes. Al terreno de fútbol tampoco. No mires hacia ningún lado buscando el porvenir.

    Ya están aquí entre la lluvia de marzo y los trenes hundidos, la plaza Pinazo y aquella canosa mujer que asusté al dejarla pasar. Más miedo tenía antes de verme. Tal vez lo sabíamos todo ya.

    Aunque estén aquí, NO PUEDEN PASAR.

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    Agenda cultural de Villaverde del 10 al 12 de octubre

    Agenda cultural de Villaverde del 10 al 12 de octubre

    Este fin de semana Villaverde se llena de música, teatro y danza para llevar la cultura a los centros del distrito. Reserva tu entrada, acércate y disfruta de los mejores espectáculos este viernes 10 de octubre. Además, el Festival de Circo de Villaverde llenará las calles de malabaristas, trapecistas y funambulistas en la primera jornada del festival.

    SESIÓN FLAMENCA

    Sesión Flamenca (música)

    • Viernes, 10 de octubre a las 19:00 h
    • Centro Sociocultural Bohemios

    La Compañía sesión Flamenca interpretará un concierto de guitarra y flamenco en el Centro Cultural Bohemios. Los palos del flamenco y clásicos españoles resonarán en un concierto muy especial que llega a Villaverde.

    Las inscripciones se pueden reservar llamando al 917109263 el mismo día del espectáculo a partir de las 11.00 h.

    Ópera Café (música)

    • Viernes, 10 de octubre a las 19:00 h
    • Centro Sociocultural Santa Petronila

    La Compañía Mariela Casetta trae e Villaverde arias de ópera y canciones barrocas cantadas a dúo con guitarra española, despojadas de la impostación clásica del Bel canto, convertidas en suaves canciones. Con dirección musical y arreglos del virtuoso compositor y guitarrista Sergio Sleiman, y la magnífica voz y musicalidad de la cantante Mariela Casetta.

    Reserva y recogida de invitaciones por teléfono y presencialmente en la recepción del centro cultural a partir del 6 de octubre.

    Te Daré la Luna (teatro)

    • Viernes, 10 de octubre a las 19:00 h
    • Centro Sociocultural Ágata

    Teatro, poesía y danza se unen en esta función en la que una actriz acompañada de bailarines recita y escenifica una serie de poemas. Es obra de la compañía Ditirambo Teatro-Danza.

    Ya puedes reservar tus entradas en el centro o por teléfono.

    Festival de Circo

    • Sábado, 11 de octubre
    • Distintas ubicaciones

    Este sábado arranca el Festival Internacional de Circo de Villaverde. Durante todo el día habrá actividades, talleres y espectáculos. Los platos fuertes se celebrarán a las 18:00 h en el parque Tío Basilio, frente a la junta municipal, y a las 20:00 h en el auditorio del Espinillo. Pasen y vean.

    Aquí tienes toda la programación.