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Practicando mindfulness

El mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación junto a varias técnicas de relajación. Con su práctica perseguimos...

La ley del hielo

Se le llama “ley del hielo”. Se da en todo tipo de relaciones: pareja, amigos, padres e hijos, familiares, etc., y es el conjunto...

El WhatsApp está matando mis relaciones

Desde luego, estamos viviendo nuevas formas de comunicación que están modificando nuestra forma de ver el mundo y de relacionarnos con él. Las nuevas...

¡Sal de casa!

Beatriz Troyano Díaz. Coach personal y profesional Hace frío, estamos cansados y nos ponemos en modo perezoso; sofá y libro o tele. ¿Pero qué ocurriría...

Abrázame mucho

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¡Tan poca asertividad!

BEATRIZ TROYANO DÍAZ Anthony Robbins nos dice: “la forma en que nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos, en última instancia, determina la...

¿Te critica? ¡Es su problema!

BEATRIZ TROYANO DÍAZ Estamos cogiendo tanto gusto a esto de las críticas que, pese a que nos molesta infinitamente que nos critiquen, cada vez hay...

No te arrepientas

BEATRIZ TROYANO DÍAZ A día de hoy, ¿hay algo de lo que te arrepientes? ¿No te lo habías planteado? Pues hazlo, que… ¡estás a tiempo! Bronnie...
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Ya está el verano y no, no hay cine...

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AMo Ruiz Administrador fincaas