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El mitin de Podemos en la Caja Mágica de Madrid se convierte en el acto central de campaña

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«Hoy más que nunca necesitamos tu empuje. Comparte este mensaje, comparte esta iniciativa, difunde por redes sociales, habla con tus familiares, cuelga carteles, llama a tus amigos y amigas. Por paloma mensajera o señales de humo, hay que llegar a todas partes. Tenemos cuatro días para hacer del 13D un momento histórico». Así está pidiendo Podemos a sus seguidores que promuevan el que se ha convertido en acto central de la campaña electoral: el mitin del próximo domingo en la Caja Mágica de Madrid.

En él, junto a Pablo Iglesias, estarán los habituales de la caravana principal: Iñigo Errejón, Irene Montero, Carolina Bescansa y Rafa Mayoral. Y dos incorporaciones: la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, y la número 6 por Madrid, Tania Sánchez. La de Colau será la primera aparición fuera de Cataluña en campaña, aunque no la última.

Podemos se enfrenta a uno de esos retos que tanto temen los partidos políticos. Los que si salen bien, salen muy bien; pero si salen mal, salen fatal. Y en plena campaña electoral. La del momento para el que, según dicen ellos mismos, ha nacido el partido de Pablo Iglesias. Un partido que pondrá a pleno rendimiento su maquinaria para organizar un acto de esta envergadura en 72 horas.

El «momento histórico» es este domingo, 13 de diciembre. Podemos celebra el último acto de campaña de la caravana central en Madrid. A una semana de las elecciones del 20, el partido de Iglesias aspiraba a llenar la plaza de toros de La Cubierta de Leganés, un municipio del sur de Madrid. Finalmente, será en la Caja Mágica, un recinto con bastante más aforo. El motivo del cambio: la noche de antes hay otro evento en el mismo lugar y Podemos se ha encontrado con la imposibilidad de terminar el montaje a tiempo. El nuevo recinto se ha anunciado este jueves y la reserva de entradas se activó a media mañana del mismo día, aunque Podemos no sabe todavía con qué aforo máximo cuenta, ya que la dirección del recinto no lo ha cerrado.

El partido de Pablo Iglesias juega con dos bazas a su favor. La primera, una corta pero intensa experiencia en organizar actos de gran magnitud. Pocos días después de irrumpir en las elecciones europeas de 2014, Podemos desbordó la Facultad de Derecho de la Universidad Complutense de Madrid. Cinco meses después, fue la primera asamblea en el Palacio de Vistalegre. Y en enero de este mismo año, la Marcha del Cambio, que abarrotó la Puerta del Sol en una manifestación de autoafirmación que movilizó a personas de toda España.

La segunda baza tiene nombre propio: Ada Colau. La alcaldesa de Barcelona ya ha participado en un acto de campaña junto a Pablo Iglesias. En Barcelona. El de Madrid del próximo domingo será el primero que haga estrictamente con y para Podemos. La líder de Barcelona en Comú arrastra multitudes no solo en su tierra. En Madrid, Colau fue recibida al grito de «¡alcaldesa, alcaldesa!» en un acto de mujeres celebrado la semana pasada y mantiene línea directa con su homóloga Manuela Carmena.

En Podemos, conocedores de su tirón, han decidido que la alcaldesa catalana figure en el centro del cartel electoral. No será la última aparición de Colau en la campaña estatal de Podemos. Lo hará también, al menos, en el cierre en Valencia.

Otra potente figura de Podemos que participará en el mitin, aunque no estaba previsto, es Tania Sánchez. La exdiputada regional, número 6 en la lista de Madrid, no tenía previsto participar en ningún acto de la caravana principal y se ha dedicado a buscar el voto por pueblos y municipios de la región. Su tirón entre la gente también es conocido. Y Podemos quiere usarlo.

El partido de Pablo Iglesias se había planteado una campaña sin actos muy grandes. No lo fue el arranque, en Cádiz. Y aspiraban a que el más importante fuera el cierre, con Mónica Oltra y Colau. El acto de Podemos del domingo será el último de Pablo Iglesias en Madrid antes de las elecciones.

El partido intentará convertir un accidente organizativo en una oportunidad de demostrar que Podemos está de remontada. Su número dos, Iñigo Errejón, va ya un paso más allá. «Estamos a un palmo. Estamos a dos semanas y tocándolo con la punta de los dedos. Ya no estamos en remontada».

Fuente:eldiario.es

¿Quién me ha robado el tiempo?

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Primero te despierta tu madre para que vayas al colegio. Pero eso de salir pronto de la cama no va contigo, y terminas teniendo que desayunar y vestirte corriendo, los días que no coges un bollo y lo vas devorando por el camino. Llegar a clase y a esperar la hora del recreo. Después, en casa a estudiar. Si no es estudiar, son los deberes. Interminables ejercicios de múltiples asignaturas. El escaso hueco de tu agenda para apuntarlos da fe. Le peor no es que te tires hasta tarde escribiendo en el cuaderno: lo peor es que le dices a mamá y papá que, por favor, te echen una mano, que esta noche quieres dormir pronto.

Después la ESO, Bachillerato, donde la nota de los cursos hace media con selectividad. Selectividad, bendita palabra. La cama sigue siendo tu lugar favorito del mundo, mientras que la importancia del desayuno decae. Llegas a casa y los deberes te siguen esperando. Y, claro, los maravillosos exámenes. Tienes que estudiar, te dicen, que si no, no llegarás a nada. Papá y mamá ya no te pueden ayudar a hacer los trabajos, pero les pides consejo a tus amigos, y la luz del flexo, poco a poco, se convierte en tu nueva luna.

Pasas selectividad y entras en la universidad, y le dices adiós al tiempo. Deberes, trabajos individuales y en grupo, exposiciones, parciales, exámenes finales… Todo lo que se te ocurra. Terminas cogiendo los apuntes y llevándotelos a la cama para estar un poco con ella, que la tienes abandonada.

Finalmente consigues trabajo, muchas horas por poco dinero. Pero bueno, ya conseguirás cosas mejores. Pasan los años y aparece alguien en tu vida, te casas y tienes hijos. Llegas del trabajo, de ése en el que te siguen pagando poco, y tienes que coger papel cebolla y ponerte a copiar un dibujo de una célula vegetal.

Mientras, cuando eras pequeño, fuiste a kárate, música o ballet. Después creciste y te apuntaste a inglés, luego alemán o francés, que nunca está de más saber idiomas. El carnet de conducir y el de moto, por si acaso. Y, durante todo este tiempo, intentas salir, quedar con tus amigos, dar besos, enamorarte, ir al cine, de museos, pasar la tarde en la calle sin sentirte demasiado culpable porque no estás estudiando y tienes examen mañana.

Pero llega un momento, entre todo eso, que te paras, te sientas en el sofá, cierras los ojos y respiras. No hay nadie en casa, y piensas. Piensas sobre ti, sobre tu vida, todas esas cosas que tienes que hacer, y te das cuenta de que te falta el tiempo. “¿Qué han hecho con él?”, te preguntas, pero la respuesta parece difusa. No eres tú el que lo pierde: es el día, que no tiene suficientes horas. Sonríes. Quizá deberías haber pasado menos tiempo encerrado en tu habitación abrazando los apuntes, quizá perder alguna tarde paseando no ha estado del todo mal. Quizá podías haber quedado más días con tus amigos de cuarto de la ESO antes de cambiarte de instituto. Quizá hay tiempo para todo; quizá el que te ha robado el tiempo has sido tú.

MARÍA MASCARAQUE RUBIO

Ciencia ciudadana en Villaverde

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El 1 de diciembre, el Centro Sociocultural Santa Petronila acogió con gran entusiasmo la jornada de ciencia ciudadana “Barrios y alimentación, proyecto Fotovoz Villaverde”, que culminó con la inauguración de la exposición de fotografía Photovoice Villaverde: Alimentación y salud. Una forma diferente de participación en nuestros barrios.

En este encuentro se dieron cita políticos, residentes de Villaverde, profesionales del CMS Villaverde y el equipo de Epidemiología Social de la Universidad de Alcalá para debatir las propuestas de mejora del entorno alimentario de Villaverde extraídas de los resultados del proyecto Fotovoz.

Este estudio, que combina la fotografía, la investigación y la acción participativa, ha contado con la implicación de vecinas y vecinos de San Cristóbal y de Los Rosales, que durante cinco meses tomaron fotografías de sus barrios para describir la realidad de su entorno alimentario.

El estudio culminó en este acto con un intenso debate a partir de las recomendaciones de mejora expuestas por las personas participantes ante los responsables de Madrid Salud, Antonio Prieto y Javier Segura; el concejal de Salud, Seguridad y Emergencias, Javier Barbero; y el concejal presidente del distrito de Villaverde, Guillermo Zapata. A continuación, se inauguró la exposición fotográfica compuesta de 40 fotografías, que relatan el magnífico trabajo realizado por las mujeres y hombres participantes en el estudio.

La exposición podrá visitarse hasta el 15 de diciembre en el Centro Sociocultural Santa Petronila. Posteriormente, y hasta el 15 de enero, podrá verse en el CMS de Villaverde.

 

Fuente: Paloma Conde

 

20 Aniversario periódico Distrito Villaverde

«Un sueño hecho realidad» fue el lema de la conmemoración del 20 aniversario del periódico gratuito Distrito de Villaverde, un evento que se convirtió en la reivindicación de la prensa de proximidad que ofrecen a los ciudadanos lo que más les interesa: lo que ocurre en su barrio.

Guia Aluche 20 años Distrito Villaverde Angel Murado

Desarrollada el jueves 26 de noviembre de 2015 en el Centro Socio-Cultural Ágata, la celebración de los primeros 20 años de Distrito de Villaverde contó con la presencia de medio centenar de personas, entre el que se encontraban los directores del resto de periódicos que integran la Asociación de Editores de Prensa de Proximidad (AEPPROX): Guía de Aluche, Tetuán 30 días, El Informativo de Moratalaz y Vallecas Va.

Algunas de las portadas más destacadas de Distrito Villaverde, en la exposición del Centro Socio-Cultural Ágata.
Algunas de las portadas más destacadas de Distrito Villaverde, en la exposición del Centro Socio-Cultural Ágata.

Durante una semana permaneció en el Centro Cultural una exposición sobre las mejores portadas de Distrito de Villaverde, desde su fundación en 1995.

Entre ellas, destacan las dedicadas a las luchas vecinales del distrito, con más de 140.000 habitantes, como la eliminación de los poblados chabolistas, la reivindicación de la Gran Vía, la movilización contra la privatización del hospital, la exigencia del metro… Y las entrevistas a Raúl, Míchel, Roberto Carlos, Ruiz-Gallardón, Álvarez del Manzano, Zapata…

En el acto de proyectaron dos vídeos, el primero realizado por Esther Murado, titulado ’20 años cumpliendo sueños’, sobre el día a día en la publicación, con declaraciones de sus integrantes, y el segundo, un repaso de los periódicos integrados en AEPPROX con su principal objetivo: llevar a los buzones de sus domicilios la información, consejos, sugerencias, denuncias y ofertas publicitarias y empresariales de su entorno más cercano.

Presentaron el aniversario del periódico dos de sus integrantes: Nacho Martínez y María Mascaraque quienes dieron la palabra al público asistente, entre ellos a redactores, colaboradores y a los Jóvenes Reporteros, asociación de un instituto del distrito. También estuvieron presentes representantes de Onda Merlín, AV La Unidad de San Cristóbal, Servicio de Convivencia, y Oficina de Información Juvenil, entre otros.

En la intervención de Enrique Riobóo, director de la Guía de Aluche y Canal 33, este destacó el carácter de servicio público de los periódicos gratuitos de barrio y su clara vocación a favor del ciudadano y sus preocupaciones, más que de las instituciones. «Somos una herramienta de comunicación crítica, abierta a la gente», apuntó. «AEPPROX es sinónimo de libertad e independencia total».

«Es uno de los mejores actos a los que he asistido en meses porque está repleto de ilusión y profesionalidad», finalizó.

Ver más: www.guiadealuche.net

 

 






 

Nuevas formas de expresión

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Una de las lecciones más importantes que puedo rescatar desde que este periódico vio la luz es que la fuerza que deriva del entusiasmo inicial tiene fecha de caducidad.

Es decir, que el propósito que nos movió a poner en marcha el periódico, conseguir un medio de comunicación abierto a los vecinos e independiente… pues bien, una vez conseguido el objetivo era necesario un propósito mayor, que fue el de aspirar a formar parte de un grupo de periódicos de características similares al nuestro, para estar en condiciones de ser un referente en un mundo donde la mayoría de los medios de comunicación se nutren de la misma fuente, agencias nacionales e internacionales a las que compran noticias que después vuelcan en sus páginas, y donde no queda espacio para que los ciudadanos puedan expresarse.

Pues bien, para romper con esta tendencia nos fuimos uniendo periódicos locales de distintos distritos de Madrid, logrando crear una red, cuya influencia en estos momentos se acerca al millón de personas. Con una diferencia significativa, y es que la información que reciben los vecinos tiene que ver con lo que les importa, donde se recoge el sentir de la gente que habita nuestros barrios, y donde realmente los vecinos tienen la palabra.

Hace ahora más de diez años constituimos la Asociación de Prensa de Proximidad, de la que forma parte nuestro periódico, Distrito Villaverde, junto con Guía de Aluche, Vallecas VA, El Informativo de Moratalaz y Tetuán 30 Días. Todos ellos con características comunes: gratuitos, independientes, financiados por los comercios del barrio y con información 100% local de los barrios donde se editan. Y es que en los periódicos de proximidad lo que realmente importa son las personas

Gracias a todos por confiar en este proyecto.

Ángel Murado

Director de Distrito Villaverde

 

Flunch AFANDICE se proclama brillantemente en Gijón campeón de España de baloncesto FEDDI 2015

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Dando un paso más en su importantísimo crecimiento como proyecto deportivo el equipo de la Asociación AFANDICE alcanza el máximo galardón nacional en el baloncesto para personas con discapacidad intelectual

El equipo madrileño Flunch AFANDICE fue el brillante vencedor del Campeonato de España de Baloncesto FEDDI 2015 (nivel competición) en el torneo celebrado durante los días 13 y 14 de noviembre en el Palacio de Deportes Presidente Adolfo Suárez de Gijón, y organizado por la Federación Española de Deportes para personas con Discapacidad Intelectual.

Este importantísimo logro sitúa al proyecto deportivo de la Asociación AFANDICE en el primer plano nacional del deporte adaptado, añadiéndose al subcampeonato obtenido en el 2014 en Cartagena en la misma categoría de competición y al título nacional en categoría adaptada logrado en 2013 en la localidad almeriense de Vera.

Este año, y además de nuestro equipo, participaban en la máxima categoría del baloncesto FEDDI tres equipos representando a la Comunidad Valenciana (Aderes Burjassot, Alter Valencia y CD Units), el también madrileño Niño Jesús del Remedio y los castellanoleoneses del San Juan de Dios de Valladolid.

El gran éxito del evento en todas sus competiciones y categorías, además de permitirnos estrechar lazos dentro del marco incomparable que supone la práctica del deporte inclusivo, resultó un escaparate de primer orden en nuestra labor de difusión y concienciación para conseguir la igualdad plena de personas con discapacidad a través del deporte.

 

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En lo que a los nuestros atañe deportivamente, y tras una fase de grupos con cara y cruz para nuestros campeones (brillante victoria ante CD Units y derrota clara ante un gran San Juan de Dios), nuestro equipo Flunch AFANDICE tuvo que medirse en semifinales al Aderes Burjassot, gran dominador del baloncesto FEDDI durante más de una década (doce títulos nacionales les avalan).

Un gran partido en ataque y defensa de los nuestros nos permitió dominar con cierta claridad el choque y alcanzar una nueva final que nos enfrentaría al equipo de Alter Valencia.

En el choque decisivo, posiblemente el mejor de los disputados por los nuestros, el equipo valenciano se vio superado desde el principio por los campeones del Flunch AFANDICE, que dominaron el choque en una nueva muestra de intensidad defensiva y fluidez en ataque de nuestros jugadores.

Este triunfo en una competición tan importante, además de la enorme satisfacción de todos los que formamos parte de esta gran familia que es la Asociación AFANDICE, supone un merecido reconocimiento al gran trabajo de muchas personas y durante muchos años, así como al importante esfuerzo económico por parte de la asociación (sin olvidarnos de nuestros patrocinadores y colaboradores, especialmente la empresa FLUNCH que patrocina a nuestros equipos de baloncesto).

Dentro del objetivo general de nuestra asociación, orientada a defender los derechos y mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad y sus familias, la práctica deportiva proporciona una oportunidad inigualable para lograr una sociedad verdaderamente inclusiva.

Por este motivo la Asociación AFANDICE continúa anteponiendo el beneficio social que reporta la actividad deportiva a cualquier déficit económico que ésta suponga, manteniendo la iniciativa de promover el deporte como vehículo de integración y buscando repetir logros deportivos en los próximos años.

José Redondo / AFANDICE.

Publicados los presupuestos del Ayuntamiento y de la Comunidad

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La semana pasada se han publicado los presupuestos del Ayuntamiento y de la Comunidad de Madrid. Como cada año, esperamos con mucho interés esta publicación para ver qué inversiones y proyectos se contemplan para nuestro barrio y distrito.

Comenzando por el Ayuntamiento, lo más destacado estos días ha sido la decisión de reducir el recibo del IBI a la inmensa mayoría de residencias y comercios, y subirlo a los grandes inmuebles de uso no residencial de mayor valor catastral. Esto permitirá una mayor recaudación que hace que se pueda aumentar el gasto social que sube en casi todas las áreas.

EL AYUNTAMIENTO CONTEMPLA UNA ESCUELA INFANTIL

En relación a las inversiones en equipamientos, para nuestro barrio está prevista una partida de 600.000 euros en 2016 y 1.800.000 euros en 2017 para la construcción de una escuela infantil. Esta escuela ya estuvo presupuestada en 2012 y se perdió porque el antiguo gobierno municipal no consiguió los fondos de la UE. Parece que el nuevo gobierno ha querido retomar la construcción, a pesar de que no era uno de los equipamientos más demandados en el barrio.

VARIAS PARTIDAS PARA EL PARQUE LINEAL DEL MANZANARES

Quien recibe un buen espaldarazo económico es el Parque Lineal del Manzanares. Vuelven a incluirse 4.172.612 para la urbanización del “Parque Lineal de Villaverde. Urbanización en torno del río Manzanares”, que se supone que debía realizarse con presupuesto de 2015. A esto hay que añadir 400.000 euros en 2016 y 500.000 en 2017 para “Ampliación de usos recreativos río Manzanares” territorializado en nuestro distrito.

Además, hay una partida de 4,5 millones en 2016 y 5,5 en 2017 para el “Acondicionamiento del Parque Lineal del Manzanares Sur Fase II”. Pero sin duda la partida más llamativa son los 21.856.083 euros presupuestados para la adquisición de suelo en el Parque Lineal del Manzanares Sur. ¿Qué terrenos se van a adquirir?, ¿supondrán la inclusión como parque de todo el tramo II?

De momento no tenemos más noticias de los planes que tiene el Ayuntamiento para el parque. Es cierto que el Coordinador General de Medio Ambiente nos solicitó en septiembre que le hiciéramos llegar nuestras peticiones porque estaba decidido en ejecutar la segundo tramo del parque, pero no se nos ha informado de lo que finalmente se pretende hacer.

4,35 MILLONES PARA EL INSTITUTO DE BUTARQUE

Los presupuestos de la Comunidad contemplan 4.350.0000 euros para la construcción del IES de Butarque, aunque no sabemos si se trata de la segunda fase del Instituto Juan Ramón Jiménez, o una finalización completa. En un principio el instituto estaba pensado en tres fases, aunque los responsables de infraestructuras de la Consejería de Educación se comprometieron a hacerlo en dos años.

LO QUE ECHAMOS EN FALTA, NI BIBLIOTECA, NI CENTRO DE SALUD

Aunque poco a poco vamos consiguiendo mejoras para el barrio, echamos en falta algunas inversiones fundamentales que no terminan de llegar.

Por parte del ayuntamiento seguiremos sin biblioteca, ni centro para la juventud y tampoco hay presupuesto para la ampliación del polideportivo.

Y en la Comunidad, otro año más no hay ni rastro del centro de salud prometido en 2007. O comenzamos a movilizarnos en serio por ello, o seguiremos teniendo que soportar la situación actual.

Tampoco vemos en los presupuestos partidas destinadas a mejorar la movilidad y los accesos al barrio, con lo que debemos seguir insistiendo en los problemas que padecemos en este terreno.

Fuente: Avib

¡Feliz y sano cumpleaños!

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¡En noviembre soplamos las velas! Como es tradición, pediremos un deseo por cada una, pero esta vez será diferente: ¡nuestros deseos serán de lo más saludable!

  1. Comer siempre la cantidad que mi cuerpo necesite, aun sin coincidir con la servida en el plato.
  2. La naranja será mi mejor “soldado” contra los constipados, una al día.
  3. Tomar pan, aporta antioxidantes.
  4. Dejar de lado las bebidas azucaradas.
  5. Elegir la plancha antes que la freidora.
  6. Evitar alimentos con grasas hidrogenadas.
  7. Reducir los dulces y la bollería industrial.
  8. Intentar cocinar en casa controlando la cantidad de sal a ingerir.
  9. Consumir más legumbres: sus proteínas vegetales son de alto valor biológico.
  10. Las fuentes de proteína animal preferiblemente serán la carne blanca y el pescado.
  11. El ejercicio físico formará parte de mi día a día, 30-45 minutos.
  12. No hacer dietas estrictas, acudir al nutricionista.
  13. Buscar el tiempo necesario para poder tomar un desayuno completo.
  14. Comer las 5 veces al día que me recomiendan.
  15. Cenas ligeras.
  16. Comer variado sin olvidar las frutas y verduras.
  17. Evitar tener demasiados “alimentos pecado” en el armario guardados.
  18. Nunca perder las ganas de aprender y curiosear sobre nutrición.
  19. Resolver las dudas con un especialista de nutrición.
  20. Seguir los pasos de nuestra dieta mediterránea.

Veinte deseos alcanzables por cualquiera, sin importar la edad. ¡Y que cumplamos muchos más! ¡Salud!

 

 

¿Quieres cambiar tu cerebro?

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¿Quieres cambiar tu cerebro? Entonces busca un momento al día y… ¡medita!

La doctora Sara Lazar, del Hospital General de Massachusetts, se preguntó si la meditación podía cambiar la forma de ciertas estructuras cerebrales y, en colaboración con la Escuela de Medicina de Harvard, el Instituto de Tecnología de Massachusetts y el departamento de Psicología de la Universidad de Yale, desarrolló un estudio para analizar la posibilidad de que la meditación budista causara cambios en la anatomía del cerebro.

En el estudio se comparó un grupo de 20 personas, con amplios años de experiencia en meditación, con un grupo de 15 personas que no habían hecho meditación nunca. A todos los participantes se les realizó un estudio anatómico de su cerebro, analizando sus grosores a través de resonancia magnética.

El grupo de meditación presentaba mayor grosor en algunas áreas del cerebro. Las capacidades sensoriales, visuales y auditivas se veían modificadas; según vamos envejeciendo, nuestro cerebro va perdiendo masa muscular, y, en su caso, se observó que a través de la práctica de la meditación se podían retardar algunos de los efectos del envejecimiento.

Ya sabes: si quieres fortalecer el cerebro, ¡medita! Es mucho más sencillo de lo que crees:

  1. Busca un lugar cómodo en el que sentarte o tumbarte.
  2. Quita todo a tu alrededor.
  3. Cierra los ojos y céntrate en la sensación del aire entrando por tu nariz y su circulación por todo tu cuerpo.

¡Conseguido! Con sólo 5 minutos, tu cuerpo habrá descansado como si hubieras dormido 45 minutos, y tu cerebro se habrá oxigenado por completo.

¡Feliz meditación!

 

Tengo problemas con mi wifi

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Hoy en día, las redes wifi campan por sus anchas en todas partes: en casa, en el trabajo, en la calle… Y los problemas con ellas también. Éstos pueden venir de dos áreas: la de la calidad y la de la seguridad.

Respecto a la calidad, debemos tener en cuenta una serie de condiciones:

— Colocar el router en la zona más central. Si colocamos en una punta de la casa el router, la señal puede no llegar al final. Si no queda más remedio, se pueden colocar amplificadores o repetidores.

— Intentar evitar colocar el router en espacios cerrados y bajos. No es buena idea meterlo en un armario, ni dejarlo en el suelo.

— Si situamos dicho router cerca de una televisión, teléfono o en la cocina con aparatos como el microondas, éstos pueden interferir en la señal.

— La forma de utilizar Internet también puede hacer que nuestra wifi sea más lenta. Por ejemplo, realizar videollamadas o juegos en línea, que consumen muchos datos, pueden ralentizarla.

Y en lo que se refiere a la seguridad:

— Nuestra wifi puede ir más lenta porque alguien haya pirateado nuestra señal y puede estar utilizándola para convertir nuestros equipos en zombis (para el envío de información a la red) o simplemente para uso normal.

— Es importante cambiar las contraseñas de vez en cuando, y sobre todo cuando sospechemos que hay intrusos en nuestra wifi. Una forma de saberlo es utilizar aplicaciones que detectan los dispositivos conectados.

— Apagar el router cuando nos vayamos a ausentar más tiempo es una buena costumbre también.

Y una buena recomendación: es conveniente aprender un poco más sobre la tecnología que nos rodea para poder aprovecharla con garantías.