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Versos con lengua tuya. Javier Báez. Confieso que he votado

Poesía versos
Versos con Lengua Tuya: Javier Báez

Dado que los temas propuestos para este mes no han conseguido incitar en mí una inquietud artística, he decidido compartir uno que ya tenía escrito. Este poema fue leído el día 30 de marzo de este año, en un homenaje de la mano de los Huérfanos de Krahe, en el que participé como invitado junto a José María Amerise, Pachi Poncela y Quequé, en la sala Galileo de Madrid.

Confieso que he votado

Ahora que se acercan elecciones,
erijo aquí mi acto en precampaña;
intentaré evitar las emociones
(que, a mí, Quequé, también me duele España);

la izquierda está tirándose balones
por la insignificancia más tamaña,
y la derecha viste sus galones,
demuestra que más vale Vox que maña.

Ya nadie toca temas principales,
se olvidan los asuntos materiales,
se ondea una bandera y nos distrae;

ya nadie ve el problema en el sistema;
por eso, me confieso en mi poema:
yo voto por los Huérfanos de Krahe.

Fiestas de Villaverde Bajo 2019

Fiestas de Villaverde Bajo 2019
Ya estamos deseosos de que lleguen las Fiestas de Villaverde Bajo. Este año, el 19, 20 y 21 de julio disfrutaremos de nuestras ansiadas fiestas en el recinto ferial de la Gran Vía de Villaverde. Contaremos con talleres y actuaciones infantiles, actuaciones musicales, bailes interculturales y muchas más sorpresas que no podéis perderos.

Os adelantamos quién será nuestro célebre pregonero: Alberto Conejero López, dramaturgo y poeta madrileño, cuyas obras se han estrenado y representado por todo nuestro país, Latinoamérica y diversos países de Europa. Licenciado en Dirección de Escena y Dramaturgia por la Escuela Superior de Arte Dramático de Madrid, doctor en Ciencias de las Religiones por la Universidad Complutense de Madrid, es el actual profesor de Dramaturgia de la ESAD de Valladolid.

Alberto Conejero es uno de los representantes de la nueva generación de dramaturgos, es un habitual de los escenarios alternativos de Madrid, y esta temporada ha representado sus obras en los grandes escenarios de la capital. Uno de sus trabajos más exitosos es La piedra oscura, pieza que aborda la relación entre Federico García Lorca y el que fue su último compañero, Rafael Rodríguez Rapún.

Son innumerables los galardones en su carrera, y hace muy poco estuvo compitiendo por los Premios Max, llegando a las semifinales. Con su carrera como dramaturgo, sería bienvenido en cualquier lugar para dirigirse a los vecinos, pero  la Comisión de Fiestas de Villaverde Bajo le traemos aquí por haber contribuido en su preparación durante su etapa como alumno en el Colegio Antonio de Nebrija, en nuestro barrio.

Os esperamos.

COMISIÓN DE FIESTAS VILLAVERDE BAJO

Programación Fiestas Villaverde Bajo 2019

(Todas las actividades en el ferial)

VIERNES 20 DE JULIO

20:30. Dance Hall.

21:15. Villaverde en Movimiento.

21:45h Pregón Alberto Conejero López.

22:00. Orquesta (Villaverde Música).

00:00. Grupo flamenco (Villaverde Música).

 

SÁBADO 21 DE JULIO

10:00. Talleres o juegos infantiles.

12:00. Educación vial.

20:00. Actuación infantil.

20:30. Enredadero.

21:00. Integrando Nuestras Raíces.

22:30. Actuación estelar.

00:30. DJ.

 

DOMINGO 22 DE JULIO

10:00. Talleres o juegos infantiles.

10:30. Paseo mascotero AFIB, terminando en ferial.

11:00. Ajedrez en sombreado Gran Vía.

13:00. Exhibición Bomberos por confirmar.

20:00.  Grupos ganadores del concurso de talentos del barrio.

00:00. Espectáculo fin de fiestas.

¿Te prohíbes la pasta? ¡Es un gran error!

Pasta
Pasta, arroz, pan… podríamos hablar de muchos alimentos que “nos prohibimos” para poder controlar el peso. Esta vez nos centraremos en la pasta, en conocer de dónde viene ese miedo a consumirla, qué supone y cuáles son las alternativas.

Presentando la pasta diremos que proviene de los cereales, con lo que su nutriente mayoritario serán los hidratos de carbono. ¡Pero no es lo único que nos proporciona! El miedo viene de ahí, de que siempre hemos tenido temor a consumir hidratos de carbono porque los asociamos erróneamente con un aumento de peso. Más interesante sería centrarse en la cantidad que comemos, con qué lo acompañamos… y no en el alimento en sí. Como decíamos, la pasta también tiene proteínas vegetales (el conocido gluten, entre algunas).

Aquello que nos prohibimos produce en nosotros un efecto de contención hacia algo que nos gusta y con lo que disfrutamos, de tal forma que la respuesta que obtenemos hacia la prohibición es de rabia por no poder consumirlo. En definitiva, asociaremos la pasta con una mala experiencia y será complicado que esa relación emocional mejore si no se conocen los fundamentos de la nutrición.

¿Tenemos alternativas? ¿La podemos consumir? Por supuesto que sí. La clave está en la cantidad y en el acompañamiento. ¿Recuerdas que meses atrás hablábamos del “plato saludable”? De esta forma podemos preparar una deliciosa receta de pasta que en crudo ocupe un cuarto del espacio del plato, con unas verduras salteadas con ternera. Es un plato exquisito al que le puedes añadir zumo de limón para aderezar.

Sarai Alonso Segura. Nutricionista www.saraialonso.com

Una de cal y otra de arena

Aparcamiento en las inmediaciones del centro Cultural Los Rosales
Lo que vamos a relatar es un hecho que sucedió hace pocos días, y que ponemos en aviso para que no les pase a ustedes.

El lunes 10 de junio, el grupo de alumnas de Baile Español de la asociación de vecinos ASVEYCO fue invitado a bailar en el Centro Cultural Los Rosales. Ya sabéis muchos madres y padres que es un día donde disfrutamos toda la familia, los abuelos presumen de nietas y éstas ponen su mayor voluntad para que salga todo como lo previsto a pesar de los nervios.

La zona está muy mal equipada de aparcamientos, y con la construcción de todas las urbanizaciones colindantes y por situarse en zona de carretera no es nada fácil aparcar. Seguro que ustedes habrán pensado: “pues que vayan en autobús”. Pues sí, podría ser, si no fuera por el volumen de trajes y complementos necesarios para el acto y que en ocasiones nos da más que un dolor de cabeza y de bolsillo poder obtenerlos.

Enfrente del centro cultural hay un terreno de arena que está colindando con una obra de nueva construcción de pisos, y pensamos algunos padres que en nuestra desesperación  teníamos el asunto resuelto para aparcar unas horas mientras las actuaciones. Nuestra dicha (nuestras hijas lo hicieron fenomenal) se volvió rabia cuando, a la salida del festival de baile, nos encontramos todos los padres que habíamos aparcado en esa zona una multa de tráfico puesta por la Policía Municipal, indicando que nos encontrábamos  en “zona verde”, y por lo tanto mal aparcados. E incluso en algunos casos dos multas, una a las 20:00 y otra a las 21:00, puestas por distintos agentes.

Tras el asombro, los padres decidimos hablar al día siguiente con la Policía Municipal, los cuales nos indicaron que realmente esta zona está calificada como “zona verde” y que no se podía hacer nada. Les pregunté por que no se señalaba o acotaba que no se podía aparcar, puesto que nosotros lo habíamos hecho porque vimos las furgonetas de la obra colindante allí situadas. Nos dijeron: “hay que cumplir la ley. Si tienen seguro de coche que cubra la reclamación de multas, pues recurran, a ver qué consiguen”.

En fin, pagaremos la multa, como ciudadanos honrados pero muy indignados, y nos preguntamos: ¿sería mucho pedir que se permitiera aparcar dentro del centro cultural durante el festival? ¿Se podría poner una placa informativa para que nadie aparcara en esa “zona verde” (calle Anuro)? Mejor aún: ¿se podría plantar algún arbusto, césped, florecillas silvestres… para visualizar la “zona verde”?

Madres y padres de Baile Español de la asociación ASVEYCO

El cerebro, divino tesoro

El cerebro humano
El cerebro humano está formado por neuronas, que no son otra cosa que células nerviosas por medio de las cuales somos capaces de pensar, de sentir, de tomar decisiones, de asustarnos, de ser temerarios y de un largo etcétera de acciones que nos definen como seres humanos. Es tan complejo nuestro cerebro que casi asustan las cifras que se manejan en torno a él: tiene cerca de cien mil millones de neuronas, y cada una de ellas a su vez alberga del orden de 7.000 conexiones neuronales.

Cada neurona es independiente, y están separadas unas de otras por medio de un espacio que se llama “sinapsis”. Para superar este espacio y mandar información de una neurona a otra, se hace por medio del axón, que es una especie de tubo que se conecta con la neurona receptora a través de unas ramificaciones nerviosas llamadas “dendritas”. Se estima que el cerebro de un niño de tres años de edad cuenta con cerca de un cuatrillón de sinapsis. Toda la información que se envía va codificada en unas sustancias químicas creadas por el cuerpo, llamadas “neurotransmisores”, que dependiendo de qué cantidad de éstos tenga cada persona, define nuestra existencia y nos hace la vida más alegre o más tormentosa.

Los principales neurotransmisores que existen son los siguientes:

— El glutamato, que regula la memoria.

— El gamma-aminobutírico (llamado también “GABA”), el cual nos proporciona un efecto calmante.

— La acetilcolina, que es la que rige el aprendizaje y los procesos cognitivos.

— La serotonina, que es el neurotransmisor del sueño, y también regula los ciclos circadianos.

— La dopamina, que se encarga de todo lo relacionado con el placer.

— Las endorfinas, que son las que controlan la felicidad. Por definirlo de una manera más gráfica, diremos que es una especie de opioide natural.

En este breve resumen os he definido cómo funciona el cerebro y la complejidad del mismo. Se ha avanzado mucho de un tiempo a esta parte, pero todavía no somos capaces de dominarlo y utilizarlo a conveniencia (y tampoco sabemos si eso sería ético o no), sin embargo un grupo de neurólogos de élite reclutados de los laboratorios más prestigiosos de todo el mundo está intentando romper esas barreras sin que estén claras todavía sus pretensiones. Todo se está llevando en secreto desde hará cuestión de año y medio en Pyonyang. El coste de dicho proyecto es tremendo, pero las cifras exactas solo las conoce el Gobierno de Corea del Norte, que hasta la fecha no ha hecho público ningún resultado, aunque informaciones no siempre fiables afirman que los voluntarios (o no voluntarios) que son sometidos a los experimentos salen transformados en personas totalmente diferentes a como entraron.

DAVID MATEO CANO

En San Cris no nos comemos a nadie

Baile zombie en San Cris
Aunque parece una obviedad decir que en San Cristóbal de los Ángeles no nos comemos a nadie, vecinos, asociaciones y entidades nos hemos unido para decir esto bien alto y bien claro a través de un corto en tono de humor sobre el barrio.

¿Por qué hemos tenido que afirmar esto? Desde hace años se ha difundido una imagen negativa y distorsionada en distintos medios de comunicación que afecta a diferentes áreas de la vida cotidiana en el barrio. Una de ellas es la falta de reparto de paquetes a San Cristóbal por parte de algunas mensajerías.

Desde el Espacio Libre de Tópicos, grupo surgido desde el Proceso de Intervención Comunitaria Intercultural del barrio, se está trabajando desde hace dos años para luchar y poner fin a los tópicos y bulos que se generan y reproducen en relación a tres temáticas: minorías étnicas, salud mental y el propio barrio de San Cristóbal.

En la línea de poner fin a los bulos que se han extendido sobre San Cristóbal, queríamos hacer una parodia de que somos un barrio peligroso para poner en evidencia el absurdo de esta idea. Es por ello que los días 15 y 16 de marzo nos juntamos cerca de 100 personas para realizar la acción “The Walking Dead en San Cris”, donde nos vestimos de zombis y grabamos el corto participativo En San Cris no nos comemos a nadie.

A través de este corto pretendemos dar a conocer esta situación fuera del barrio, dignificar la imagen que tiene el barrio, reclamar nuestro derecho al reparto de paquetes en San Cristóbal y exclamar que… ¡En San Cris no nos comemos a nadie!

GRUPO MOTOR CAMPAÑA ESPACIO LIBRE DE TÓPICOS

Brillantes jornadas VillaverDeporte en Boetticher

Villaverde Boetticher
Más de 2.000 personas asistieron el pasado 15 de junio a los grandes partidos entre equipos de nuestro distrito, enmarcados en las jornadas VillaverDeporte, que celebraron su segunda edición. Sin duda un gran éxito de la Mesa de Deportes de la Junta Municipal de Villaverde, presidida por Juan Antonio Cózar, en el que ha sido el último evento de su mandato.

Extraordinario acto de clausura de temporada de la E.F. Villaverde Boetticher

En el mes de junio hemos celebrado también el acto de clausura de la temporada 2018/2019 de la Escuela de Fútbol Villaverde Boetticher, con gran afluencia de padres,  madres, familiares, etc. En dicho acto hubo entrega de medallas, bocatas y refrescos para todos los asistentes. Magnificas palabras de nuestro presidente destacando los valores de integración, educación, convivencia y formación integral, que constituyen la base de nuestra escuela de futbol.

S.A.D. VILLAVERDE SAN ANDRÉS

Aniversario de plata de ‘Tetuán 30 Días’

Aniversario de Tetuán 30 días
Estuvimos en el aniversario de plata de nuestros amigos y hermanos de prensa del periódico Tetuán 30 Días. Miembro de AEPPROX desde hace más de diez años, compartimos las mismas inquietudes y el mismo “andar”, aportando una información distrital mensual a nuestros respectivos barrios.

Es indiscutible que en los últimos años los lectores de prensa buscan, además de una información de índole nacional, esa otra actualidad que les permite conocer cuanto ocurre en su entorno más próximo, la información de la vida real del barrio, de los vecinos, los colectivos, asociaciones, etc., que no se encuentra en ningún otro medio. En este camino nos encontramos juntos, y desde nuestro periódico les deseamos una “fuerte salud” y… ¡feliz cumpleaños!

REDACCIÓN

Fiesta de fin de curso de La Trueca

Fiesta de fin de curso de La Trueca
Truequeras y truequeros, os invitamos el próximo viernes 12 de julio a partir de las 20:30 horas a la FIESTA DE FIN DE CURSO DE LA TRUECA.

Queremos celebrar junto a todas vosotras un año lleno de ilusión, actividades, talleres y un gran esfuerzo por parte de todos los voluntarios y voluntarias que forman este gran equipo.
Vamos a pasarlo genial y que te sientas como en tu casa, así que te puedes traer tu propia música en un pendrive, también tendremos una cena de traje para compartir entre todas y muchas más cosas.

No te lo puedes perder. ¡¡Te esperamos el próximo viernes!!

Asociación La Trueca

Programación fiestas Villaverde Alto 2019

Fiestas Villaverde Alto 2019

JUEVES 11 DE JULIO

Día de la infancia en la feria: descuentos en atracciones por la tarde.

18:00. Taller de Radio para Jóvenes (de 12 a 16 años) en la Biblioteca María Moliner impartido por OMC Radio: Háblale al micro. Inscripción previa en la biblioteca por orden de llegada hasta completar aforo.

22:00. Exhibición de grupos (recinto ferial).

 

VIERNES 12 DE JULIO

11:00. Actuación Infantil (paseo Alberto Palacios).

 

Día del Barrio en paseo Alberto Palacios:

18:00. Colocación del engalanamiento amenizada con batucada.

20:00. Talleres infantiles.

20:00. Talleres adolescencia.

20:00. Desmontando tópicos (taller + exposición).

21:00. Acroyoga (muestra y taller).

22:00. Exhibición de grupos (recinto ferial).

23:15. Pregón (recinto ferial).

23:30. Exhibición de grupos (recinto ferial).

 

SÁBADO 13 DE JULIO

11:00. Taller infantil (paseo Alberto Palacios).

11:00. Taller adolescente (paseo Alberto Palacios).

11:00. Exposición de pájaros + taller de pintura (paseo Alberto Palacios).

11:00. Mesas informativas de La Morada, CMSc, Servicio de Dinamización de Empleo de la FRAVM, etc. (paseo Alberto Palacios).

11:30. Bomberos – Fiesta de la Espuma (por confirmar) (Parque Huerta del Obispo).

13:00. Exhibición canina (por confirmar) (Parque Huerta del Obispo).

20:00. Actuación infantil (paseo Alberto Palacios).

21:00. Actuación adolescente (recinto ferial).

22:00. Teloneros (por confirmar) (ferial).

23:00. Actuación estelar de Manu Tenorio y música a continuación (ferial).

 

DOMINGO 14 DE JULIO

11:00. Taller infantil (paseo Alberto Palacios).

11:00. Taller adolescente (paseo Alberto Palacios).

10:30. AFIB: paseo mascotero.

21:00. Exhibición de grupos.

22.00. Orquesta Canción Española.

00:00. Espectáculo fin de fiestas.

Programa de fiestas de Villaverde Alto 2019