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PROTESTAS EN EL PLENO CONTRA LA PLATAFORMA Y LOS RECORTES EN EDUCACIÓN

pleno-diciembre 2020
REDACCIÓN

El 27 de noviembre se celebró por fin el primer pleno de la legislatura en Villaverde. Al inicio del mismo se guardó un minuto de silencio en memoria de la última víctima de violencia de género.

Tras la constitución de la Junta Municipal, en la que los nuevos vocales vecinos juraron su cargo, tuvo lugar la sesión extraordinaria sobre el proyecto de presupuestos para 2020. Destacar la nutrida presencia de vecinos con carteles de protesta contra la plataforma y los recortes en educación. En este sentido, la delegación de la FAPA de Villaverde había denunciado hace unos días cómo los mayores recortes que se producirán en Villaverde serán en materia de educación (-47,50%) y participación ciudadana (62,09%), “así como la desaparición del convenio que tenía la Junta Municipal con esta delegación para complementar las necesidades detectadas en materia educativa en nuestro barrio”.

Asimismo, se aprobó por unanimidad que la celebración de los plenos ordinarios tendrá lugar los primeros jueves de cada mes, a las 17:30 (excepto diciembre y enero, por las fiestas).

PROGRAMACIÓN NAVIDAD 2019 DISTRITO VILLAVERDE

JMD VILLAVERDE

FERIA DE NAVIDAD

Carpa de la Navidad (C/ Santa Petronila, junto al intercambiador de Villaverde Bajo-Cruce). 29 de noviembre al 7 de enero. Puestos de venta de productos navideños: dulces artesanos, juguetes ecológicos, cerámica, accesorios, productos de comercio justo… Atracciones y actividades infantiles: talleres de pintacaras, globoflexia, música, títeres, magia, circo…

ESCUELA DE CREACIÓN ARTÍSTICA

Del 23 de diciembre al 3 de enero (solo los días laborables. El Centro Sociocultural Bohemios no tendrá actividades el 23 de diciembre), para niñas y niños de entre 5 y 12 años del Distrito. Los horarios de las actividades serán de 9:00 a 14:00. Centros en los que se desarrollará: CSC Ágata, CSC Santa Petronila, CSC San Cristóbal, CSC Marconi, CSC Bohemios y Centro Cultural Los Rosales. Las plazas son limitadas. Actividades: Emprende Solidario, Pinta tu Barrio, ¿Me Adoptas? Trueque de Juguetes, Donaguete, Contar para Transformar, Respira Navidad, Navidad Hipodropónica, Barrio Fotovista, Fábrica de Juguetes, Arquitectura Ornitológica, Ecodiseño, Pase de Micro, Teatro Tupper.

MÚSICA Y ESPECTÁCULOS

Gospel: Merakami (13 de diciembre, a las 18:30, en el CSC San Cristóbal), Gospel Comova (20 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Ágata), Coro Gospel Tetuán (27 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Bohemios).

Espectáculos: We will rock you, el musical (13 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Santa Petronila), Sé lo que reísteis el último verano (20 de abril, a las 18:30, en el CSC San Cristóbal), Cüá. El show de impro más ganso (20 de diciembre, a las 19:00, en el CC Los Rosales), Burlesque. El musical (27 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Santa Petronila).

Música tradicional y folclore: Ballet folclórico. Arte y tradiciones andinas (14 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Santa Petronila), Concierto Navidad Grupo Alborada (15 de diciembre, a las 12:00, en el CSC Bohemios), A cal y canto. Flamenco (27 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Ágata).

Jazz/swing: Bousin (20 de diciembre, a las 19:00, en el CSC Bohemios).

cartel-NAVIDAD-VILLAVERDEESPECTÁCULOS INFANTILES

Juan Feroz y el Lobo López (teatro. 13 de diciembre, a las 18:00, en el CSC Bohemios), Peter Pan en el país de la ópera (teatro. 13 de diciembre, a las 18:00, en el CSC Ágata), Vuelapluma (teatro. 7 de diciembre, a las 18:00, en el CC Los Rosales), Cómo entrenar a tu dragón 3 (cine. 13 de diciembre, a las 18:00, CC Los Rosales), Ferdinand (cine. 14 de diciembre, a las 12:00, en el CC Los Rosales), Estrella fugaz (música pop-rock familiar. 14 de diciembre, a las 18:00, en el CC Los Rosales), El lago de los cisnes (20 de diciembre, a las 18:00, en el CSC Santa Petronila), Scrooge y la Navidad (teatro. 21 de diciembre, a las 18:00, en el CSC Santa Petronila), El grinch (cine. 26 de diciembre, a las 18:00, en el CSC Bohemios), El regreso de Mary Poppins (cine. 27 de diciembre, a las 12:00, en el CSC Marconi), Pulgarcita detective (títeres. 2 de enero, a las 12:00, en el CSC Marconi), Bebé jefazo. Nacido para mandar (cine. 3 de enero, a las 12:00, en el CSC Marconi).

BUTARQUE SALIÓ DE NUEVO A LA CALLE PARA EXIGIR SU CENTRO DE SALUD

REDACCIÓN

Como había pasado un mes desde la anterior manifestación, el 10 de octubre, para reivindicar la construcción del centro de salud en el barrio, y la Consejería de Sanidad seguía sin dar señales de vida, la Asociación Vecinal Independiente de Butarque volvió a convocar una manifestación el 24 de noviembre, pues, como ellos mismos declaraban, “vemos que el año termina, y con ello se esfuma la promesa de tener licitada la obra en 2019. No hemos tenido ninguna novedad, nadie se ha dignado a contestar a nuestros requerimientos, y nada hace indicar que se vaya a poner en marcha el centro que tanto necesitamos”.

Desde la asociación señalan que ya han pasado doce años “engañados por los diversos equipos de gobierno de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid”, e insisten en su malestar por “el menosprecio que demuestran hacia un barrio en el que viven cerca de 16.000 personas, que lleva una década reivindicando esta dotación sanitaria tan necesaria”.

La marcha partía a mediodía desde la calle Berrocal, finalizando como la vez anterior en el Centro de Salud de Los Rosales, al que están adscritos, que “no solo está lejos y mal comunicado con nuestro barrio, sino que sufre una evidente saturación desde hace años, lo que ocasiona muchos retrasos en las citas, y además hay una carencia de pediatras, especialistas muy necesarios en un barrio con tanta población infantil”, se quejan.

En esta ocasión, como el objetivo ha sido conseguir una protesta muy visible y ruidosa, se ha invitado a participar a los vecinos con bata blanca y cacerolas. Además, los convocantes han fomentado la participación infantil y juvenil, ya que estos jóvenes vecinos  “son quienes padecen de forma más directa la masificación y lejanía del centro de salud actual, y merecen una sanidad pública de calidad”, en palabras de la asociación.

DEFENSOR-enfadado_Mart-YulsHAN SIDO ’12 AÑOS ENGAÑADOS
POR LA CONSEJERÍA’,
SE QUEJAN LOS VECINOS

 

https://www.butarque.es/

AMIFIVI LANZA UNA CAMPAÑA ‘POR UN CERCANÍAS PARA TODOS’

CAMPAÑA AMIFIVI

Para apoyarla puedes sumar tu firma en la plataforma Change.org


AMIFIVI-logoREDACCIÓN / AMIFIVI

La Asociación de Personas con Discapacidad de Villaverde (AMIFIVI) ha lanzado una campaña de recogida de firmas a través de la plataforma Change.org para solicitar a Cercanías Renfe (ADIF) que haga accesibles para todos los usuarios las estaciones de Villaverde Bajo, Villaverde Alto, Puente Alcocer, San Cristóbal de los Ángeles y San Cristóbal Industrial.

En la actualidad, según ADIF, las estaciones del distrito de Villaverde reúnen todos los requisitos de accesibilidad salvo Puente Alcocer. AMIFIVI no está de acuerdo con esta valoración, y detalla en su campaña a grandes rasgos “la situación real de cada estación”, que reproducimos en los siguientes apartados.

Villaverde-BajoVillaverde Bajo
Actualmente un usuario de silla de ruedas puede llegar hasta el andén, pero no puede acceder al tren, ya que el vagón accesible, a pesar de desplegar una rampa, mantiene un escalón de aproximadamente 19 cm y un hueco entre coche y andén que hace imposible el acceso.

Villaverde-AltoVillaverde Alto
Esta estación es accesible, permitiendo la llegada a todos los andenes, pero solo dos de ellos permiten a una persona con diversidad funcional el acceso al vagón, ya que cuentan con un escalón de 12 cm.

PUENTE-ALCOCERPuente Alcocer
A pesar de haber realizado remodelaciones hace relativamente poco, no se ha tenido en cuenta la instalación de ascensores para cualquier usuario con independencia de sus necesidades de movilidad.

San-Cristobal-IndustrialSan Cristóbal Industrial
En estas instalaciones nos encontramos con un buen acceso a los andenes, pero la problemática con la subida al vagón se repite una vez más. Lo más destacable, sin dejar a un lado la altura del escalón, es la separación entre vagón y andén, siendo ésta ni más ni menos que de 32 cm. Dicha distancia supone un riesgo para cualquier persona, incluso un niño podría caer a las vías.

San-Cristobal-de-los-AngelesSan Cristóbal de los Ángeles
Tanto el acceso a la estación como la subida al vagón son imposibles para personas con movilidad reducida, contando en primer lugar con una rampa de acceso al andén 2 (dirección Aranjuez) de alta inclinación, sin asfaltar y demasiado estrecha para que transite con seguridad una silla de ruedas. Una vez en el andén, para subir al vagón accesible existe un escalón de 20 cm, insalvable para cualquier persona con problemas de movilidad, carritos de bebé, personas mayores e incluso niños.

Puedes encontrar la petición en: https://cutt.ly/BeBvHTM

EL AYUNTAMIENTO PREVÉ DESTINAR 9,42 MILLONES DE EUROS A LAS INVERSIONES TERRITORIALIZADAS EN VILLAVERDE

Nave-Boetticher

Proyecto de presupuestos 2020


Casi la mitad, más de cuatro millones de euros, corresponden a la construcción de la factoría industrial

REDACCIÓN

El Ayuntamiento ha presentado en noviembre su proyecto de presupuestos para el año 2020, en el que se prevé destinar 9,42 millones de euros a las inversiones territorializadas en nuestro distrito. Casi la mitad corresponden a la construcción de la “factoría industrial en Villaverde (La Resina), con 4.389.840€.

La siguiente inversión en importancia sería la construcción de la escuela infantil en los terrenos del Parque de Ingenieros, con 1.022.888€, seguida de la pasarela peatonal de acceso a la estación de Cercanías de San Cristóbal de los Ángeles desde Butarque (950.000€), ya incluida en el presupuesto de 2019 y que a pesar de ello no se empezó a construir, como apunta la Asociación Vecinal Independiente de Butarque en su web.

Una dotación importante irá también para la “compra pública de innovación. Carga vehículos eléctricos en La Nave con energías renovables” (664.699€), la instalación de equipos audiovisuales en La Nave (530.388€) y la reurbanización en la calle de Eduardo Barreiros (500.000€).

Otras actuaciones previstas destacadas

Actuaciones previstas destacadas son también la remodelación del túnel bajo la Gran Vía de Villaverde y la estación de Cercanías de Villaverde Bajo (369.798€), el aparcamiento disuasorio de la misma (119.789€), y por supuesto la biblioteca del Distrito, “que irá ubicada en la calle Miguel Solas con Calcio, cuya licitación se prevé para este año con un presupuesto de 150.000€. La previsión es que en 2021 se destinen 1.800.000€ más y en 2022 2.700.000€ para finalizar la obra. Esperemos que esté lista para ese año”, apunta AVIB, que recuerda que, al igual que la pasarela, ya estaba en el presupuesto de 2019 y tampoco se inició su construcción.

“Lo que no existe —denuncia la asociación vecinal—, a pesar de haber sido solicitado en numerosas ocasiones, es una partida para la construcción del polideportivo de Butarque (ampliación hacia el solar anexo al María de Villota). En la última reunión con la concejala del Distrito ya se nos informó que la política del nuevo equipo de gobierno es solo construir nuevos polideportivos con inversión privada, con lo que no tienen planteado llevarlo a cabo hasta que no aparezca una empresa que quiera hacer negocio con el deporte en el barrio”.

Periódico Distrito Villaverde, nº 279. Diciembre 2019

Villaverde Alto, Villaverde Bajo, Ciudad de los Ángeles, Los Rosales, Butarque y San Cristóbal de los Ángeles

 

Moverse sin trabas

Proyecto de presupuestos 2020

Editorial

Viste tu escaparate de Navidad

25 años contigo. Entrevista al Centro Veterinario Ciudad de los Ángeles

FP: opción de futuro para muchos, negocio para unos pocos

25 de noviembre contra la violencia de género en Villaverde y Madrid

Y nuestras secciones: Tu vez y tu voz, Cultura, Colaboraciones, Secciones.

 

LUGARES DE ENSUEÑO

COLINAS-DE-CHOCOLATE-(Filipinas)
Colinas de Chocolate. RamirBorja

Nuestro planeta alberga rincones absolutamente embriagadores que hacen estremecerse a todo aquel que tiene la suerte de contemplarlos en vivo. Tal es el encanto, que cuesta abandonarlos y volver a la vida real. Os expongo aquí una pequeña muestra de mis lugares de ensueño favoritos.

LANDMANNALAUGAR (Islandia)

El macizo de Landmannalaugar, en el Parque Natural de Fjallabak, es el inicio de las Tierras Altas de Islandia, territorio de volcanes y glaciares donde la naturaleza todavía se conserva intacta. Esta enorme extensión labrada por la lava volcánica y coloreada (de rojo intenso, negro, amarillo pálido y azul) por los ácidos que emanan de la tierra, forma unos de los paisajes más bellos y a la vez más inquietantes del planeta. Una de las rutas más atractivas es la que pasa por otro prodigio de la naturaleza, la cascada de Skógafoss.

CAÑÓN DE ANTELOPE (EE UU)

Este estrecho cañón por cuya hendidura se cuelan los rayos del sol es territorio sagrado para los navajos. Se formó hace millones de años por la acción del agua que ha ido puliendo las paredes de arenisca y dejando al descubierto vetas de mil colores. En el corazón de la Nación Navajo, en Arizona, cuenta con dos formaciones separadas: Upper y Lower Antelope Canyon. Los navajos permitieron su visita en 1997, y solo puede recorrerse con guía por el riesgo de inundaciones instantáneas.

COLINAS DE CHOCOLATE (Filipinas)

Su sugerente denominación ya es un reclamo para la visita, pero si además ante nuestros ojos se extiende una inmensa extensión de montículos forrados de vegetación, el viaje se convierte en ineludible. Situado en la filipina isla de Bohol, se desconoce la cantidad exacta de colinas que lo forman, cerca de dos mil, aunque ninguna supera los 120 metros de altitud. Tampoco se sabe a ciencia cierta el origen de su formación, por lo que las leyendas están servidas.

CALZADA DEL GIGANTE (Irlanda)

El origen de esta insólita costa del norte de Irlanda también se debate entre leyenda y ciencia. De origen volcánico y formada hace unos 60 millones de años, la magnitud y belleza de estos espectaculares hexágonos de basalto es apabullante. Se cuentan hasta 40.000 columnas. Esta maravilla se halla en el condado de Atrim.    

PINNACLES (Australia)

El Parque Nacional de Nambung es un enorme desierto en el que las erosionadas agujas rocosas de los Pinnacles se elevan por encima de las amarillas dunas. Sin embargo, el parque está bañado por el profundo azul del océano Índico, a lo largo de una estrecha costa idílica a tres horas en coche desde Perth. Hay miles de estos pilares de roca caliza diseminados por el desierto; algunos alcanzan una altura de hasta tres metros y medio. Formados por conchas, los Pinnacles tienen millones de años de antigüedad y proceden de una época en la que la arena se encontraba bajo el mar.

MONTAÑA TIANZI (China)

Más de 3.000 pináculos afilados miran al cielo creando un espectáculo que inspiró al director de cine James Cameron para crear el paisaje de Avatar. Este bosque de árboles de roca, conocido como las “columnas del cielo del sur”, se halla en la provincia de Hunan y forma parte del Parque Forestal Nacional de Zhangjiajie. Se puede acceder a la cumbre de la montaña en un teleférico que depara una panorámica impresionante.

PORÍS DE CANDELARIA (La Palma)

Espectacular lugar situado en la isla de La Palma, concretamente en el pueblo de Tijarafe. Bajar y subir en coche requiere ciertas precauciones, pero merece la pena el riesgo. Es un pueblo situado dentro de una cueva con salida al mar. Allí el tiempo no tiene sentido: hay quienes aseguran que se han pasado días enteros pescando con una simple caña y contemplando el majestuoso espectáculo que ofrece aquel singular enclave.

AUTOR: DAVID MATEO CANO.
FOTO:
RamirBorja

HABLAR DE CINE Y OTRAS COSAS DE COMER

         Aunque ya estábamos a 26 de septiembre, el sol picaba de lo lindo a esa hora del mediodía. Caminaba cabizbajo y encorvado hablando solo, según mi costumbre. Rumiaba felicidad. Los del Grupo salvaje de Casablanca, la extinta tienda de cine, habíamos quedado para comer, como solemos hacer dos veces al año, pero en esa ocasión el motivo de alegría era mayor que cuando nos reunimos solo para vernos, el Gran Llopis por fin había terminado su libro “EL CINE HABLA” y la celebración de la comida tenía un doble incentivo, seguíamos vivos y Bienvenido se disponía a regalarnos un ejemplar firmado. Desde Arenal doblé alborozado hacia la calle Hileras sin que el paisaje que vi lograra desanimarme. La acera de la derecha estaba plagada de andamios y la acera de la izquierda había sido invadida por obras valladas a la “me cago en diez” junto a la sidrería El Escarpín, nuestro lugar de encuentro.

Ansioso como estaba de ver a mis amigos, llegué con media hora de anticipación y esperé apoyado en la pared, junto a los andamios que ensucian el escaparate de la tienda de música y películas Kristell. El Gran Llopis vino cargado como una mula, en sus manos bailaba una bolsa con libros y más cosas.

–  Vengo muerto – me dijo -, he venido andando desde Cuatro Caminos, con lo que pesa esto.

Sonreí, aquello era el peso de la cultura, un peaje gratificante. Entramos en el restaurante y nos mandaron al piso de abajo, así que llamé a Eduardo el Clint para decírselo.

–  Ya estoy en la Puerta del Sol, enseguida estoy con vosotros – me contestó.

Finalmente, nos reunimos los tres en un acogedor rincón del comedor. Era perfecto, quizá un poco frío por el aire acondicionado. Nos acompañaba, como siempre, esta vez desde el cielo, José Pascasio, Pepe el Mudo. Faltaban, también como casi siempre, Luis Hammer y Pepe Tarzán Navarro, desaparecidos desde hacía mucho tiempo. Saúl el Salvador seguía exiliado en Lanzarote, desgraciadamente. Antes de empezar a comer, Llopis nos entregó el ansiado libro. Inmediatamente la mesa se iluminó de honestidad. El trabajo de cinco años aparece recogido en esas páginas llenas de frases cinematográficas, algunas brillantes, otras llenas de ingeniosa comicidad, disfrutables en su mayoría. Cinco años de aunar esfuerzos y voluntades un día tras otro, de privaciones compartidas con Begoña, Laura y Carolina. Así, al pronto, es lo primero que vi en este hermoso libro. El trabajo de este hombre queda reflejado como el testimonio de un espectador, amante del cine, que da cuenta en sus páginas, de que el séptimo arte es un reflejo de la sociedad en la que se inspira.

Celebramos la comida como el feliz acontecimiento que siempre es. Hablamos de todo y de todos los que teníamos que hablar, con la animosidad positiva que siempre aportan Llopis y Eduardo. Después de comer subimos por la calle Hileras sorteando todas las obras del universo madrileño. Salimos a la Plaza de las Descalzas y seguimos subiendo hasta la chocolatería Valor para rematar la tarde. El sol perseguía con saña nuestros cogotes. Nos sentamos a la sombra en una de las mesas de la terraza. Enseguida retomamos el hilo de todos nuestros temas de conversación, la amenaza constante que sigue a Llopis por donde quiera que vaya: ¡Que viene Ramos! Eduardo y yo miramos inquietos a nuestro alrededor, pero, a Dios gracias, pudimos respirar tranquilos y volver a sumergirnos en un baño de risas y de amistad.

Se hace tan inexplicablemente corto el tiempo que pasamos juntos, que nos sorprendió la hora de irnos casi sin darnos cuenta. ¡Qué recuerdos tan gratos dejan estas comidas! Necesitamos vivir estos momentos para poder recordarlos con toda esa bendita nostalgia que nos pone la carne de gallina. No queríamos despedirnos aún y nos quedamos tiesos en medio de la Plaza de Callao. Nos dimos la mano, nos abrazamos, pero seguimos inmóviles en ese inhóspito espacio que convertimos en un lugar de pérdida al sembrar su feo suelo de imborrables recuerdos.

Un joven, que martilleaba nuestros oídos destrozando su miserable voz mientras aporreaba una guitarra, nos empujó a darnos el adiós definitivo. Aquella música estridente era insoportable, aunque no parecía importarle mucho a todos los que transitaban por allí llenando la Plaza de Callao de gente y de soledad. Solo los móviles hablaban cuando cada uno de nosotros desaparecimos por un camino distinto.

Felipe Iglesias Serrano

EL CINE HABLA

El autor siempre es culpable de su obra o, al menos, el máximo responsable. Dicho esto, es necesario subrayar que el libro es magnífico, un goce para la vista y un caramelo para el paladar del cinéfilo. Un libro para disfrutar, puedes reírte, cabrearte, escandalizarte y hasta llorar. Incluso puedes echar en falta más frases, pero es una joya.

Sin embargo, pongo un borrón gigante a los editores por haber metido sus zarpas hasta las entrañas del libro, desfigurándolo en parte, al cambiar, añadir y deformar frases sin consentimiento expreso del autor, al más puro estilo Ramos, pero, gracias a Dios, a pesar de todo, no han podido desvirtuar la idea original con la que se construyó esta delicia de trescientas tres páginas. Parece mentira que una editorial de la calidad que se le presupone a Notorius, se haya permitido el lujo de hacer estas chapuzas. Lamentable.

Acabo con las mismas palabras con las que empecé: “El autor es el principal responsable de su obra”.

Felipe Iglesias Serrano

CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS (I)

ESTRÉS

Estamos en unos momentos muy turbios, sintiendo una desazón que nos inquieta, nos preocupa, nos quita el sueño, e incluso puede conllevar enfermedades. ¡Estamos estresados!

Pero, ¿qué es exactamente el estrés? Es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual nuestro cuerpo se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se generan como consecuencia de una nueva situación, se tensa frente a la amenaza, hasta que al final esta tensión puede con nuestro cuerpo y la energía cae en picado.

Para que algo nos estrese debe cumplir con las siguientes características (no es necesario que las cumpla todas): debe ser algo nuevo, impredecible (no sabemos qué va a ocurrir), sentimos que no tenemos control sobre dicha situación y, por último, podemos hasta sentir que amenaza nuestra integridad.

¿Y frente a qué situaciones sientes estrés tu actualmente? Haz un listado y, una vez que lo tengas hecho, ponlas en orden de situación de más estresante a menos estresante. ¿Siempre te han estresado estas situaciones o hay una fecha desde la que te afectan principalmente? ¿Qué produjo el cambio?

Como ya sabes, la inteligencia emocional se basa en conocer las emociones para aprender a gestionarlas, así que este mes céntrate en identificar qué te genera estrés y no te pierdas el artículo del mes que viene para conocer modos de gestionarlo.

BEATRIZ TROYANO DÍAZ
Directora de Remodelatuvida

Socióloga Coach Personal y Profesional
siquieres@remodelatuvida.es  | 
www.remodelatuvida.es

SALVAR VIDAS PUEDE ESTAR EN TUS MANOS

SALVAR VIDAS

Una parada cardiorrespiratoria podría pasarnos a cada uno de nosotros, en cualquier momento y sin previo aviso, e incluso sin ser sanitarios tenemos mucho que hacer. Todos podemos salvar vidas con tan solo nuestras manos.

Si alguna vez encontramos una persona aparentemente inconsciente, es muy importante seguir esta secuencia:

  • 1. Acércate de forma segura
  • 2. Sacude sus hombros y háblale en voz alta. ¿Se encuentra bien? Si responde, déjale en la posición que le encontraste y evalúa si necesitas pedir ayuda.
  • 3. Si no responde, coloca a la persona boca arriba y pon una mano sobre la frente para llevar la cabeza hacia atrás, para poder abrir la vía aérea.
  • 4. Acerca tu cabeza a su boca y escucha, mira y siente la respiración durante un periodo no superior a diez segundos. Si dudas si respira o no, grita pidiendo ayuda y llama al 112. Permanece junto a la persona y deja el teléfono en manos libres, ya que el operador te dirá qué hacer.
  • 5. Si es posible, pide a alguien que vaya a por un desfibrilador y lo traiga, mientras empiezas la reanimación cardiopulmonar (RCP).
  • 6. Arrodíllate junto a la persona, coloca tus manos entrelazadas en el centro del pecho y, con los brazos rectos, inicia las compresiones torácicas. Uno de los trucos que facilitan el ritmo de las compresiones es hacerlo al ritmo de la Macarena, Stayin’ alive de los Bee Gees o la canción de Bob Esponja.
  • 7. Continúa las compresiones torácicas hasta que lleguen los servicios de emergencias o traigan el desfibrilador. Enciéndelo y sigue las instrucciones sonoras y visuales mientras continúas con las compresiones.

Se ha demostrado que la población puede ser un eslabón decisivo en la reanimación y que aumenta considerablemente la posibilidad de supervivencia, ya que cada minuto cuenta. Tanto es así que cada vez vemos en más sitios desfibriladores semiautomáticos para que cualquier persona pueda utilizarlo. ¿Qué es un desfibrilador? Un aparato capaz de administrar una descarga eléctrica controlada para restablecer la función cardiaca. Hay días, como el de la RCP o del riesgo cardiovascular, que se celebran talleres para enseñar a la población. Si te interesa saber más acerca de la reanimación, consulta con los profesionales de tu centro de salud y de emergencias. De verdad, salvar vidas puede estar en tus manos.

MIRIAM PERALES NAVARRO

Residente de enfermería familiar y comunitaria.