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Periódico Distrito Villaverde, nº 282. Marzo 2020

Villaverde Alto, Villaverde Bajo, Ciudad de los Ángeles, Los Rosales, Butarque y San Cristóbal de los Ángeles

 

Cita con la igualdad

Las movilizaciones continuarán hasta conseguir #OTROINSTITUTOENBUTARQUE

El Ayuntamiento se compromete a apostar por el tejido empresarial de Villaverde

La Colonia Experimental avanza

25 años contigo. Entrevista a Víctor Muñoz, Tecnocasa Villaverde Bajo: «La vivienda tiene un precio para el mercado y un valor para quien la vende»

Nace ‘Madrid en acción’, nuevo periódico de movimientos sociales

ExperimentaLAV, nuevo laboratorio ciudadano para mejorar nuestros barrios

V Certamen de Literatura y Fotografía en San Cristóbal

Y nuestras secciones: Tu vez y tu voz, Cultura, Colaboraciones, Secciones.

Almudena Herchiga homenajeará a la Mujer en la Historia de la Música

Almudena Herchiga nos presenta su Conferencia y Concierto “La Mujer en la Historia de la Música”, una actividad donde se muestra una parcela de la historia menos representada.
La sesión está programada el día 3 de Marzo a las 17:30h en el Auditorio del Centro Sociocultural Ágata dentro de la Semana Cultural de la Escuela Municipal de Música que también estará dedicada a la Mujer en la Música. Una semana, del 2 al 6 de marzo, con muchas más actividades todas gratuitas y relacionadas con la misma temática. Podremos disfrutar de conciertos de profesores y alumnos con música de compositoras, talleres, conferencias didácticas, exposiciones, etc.

La conferencia y concierto nos esbozará un recorrido por la historia contado en femenino con ilustraciones de las compositoras y ejemplos auditivos musicales desde la Edad Media hasta principios del siglo XX para hacer un guiño  y describir a todas estas personajes protagonistas y proporcionarles el espacio que merecen visibilizando su obra y trayectoria profesional así como su contexto histórico. Una actividad para continuar con la labor de resaltar el éxito femenino en todas las áreas del conocimiento reconociendo su valía y favorecer así modelos femeninos para transmitir igualdad.  

Almudena Herchiga lleva varios años con la labor de visibilizar a la Mujer en la Música.

En su faceta pedagógica ha favorecido estas actividades en centros educativos colaborando dentro de «Mujeres en el aula» enseñando a sus alumnos las obras de mujeres compositoras y también ha sido coordinadora dentro de un Seminario de Formación de Profesores de Mujeres en la Creación Artística donde ha ampliado catálogos de partituras de mujeres, conciertos y actividades didácticas, etc. En su faceta de intérprete podemos ver a Almudena Herchiga con varios programas con música de mujeres como por ejemplo «Las Divas Barrocas», una selección de obras de barrocas de compositoras junto con Mireia Latorre soprano y Peter Krivda violagambista. Herchiga también es socia de la Asociación Mujeres en la Música. 

El Entierro de la Sardina en Villaverde

En nuestro distrito mañana, día 26 de febrero se celebra en los distintos barrios de Villaverde el tradicional Entierro de la Sardina.

San Cristóbal 

Salida: Plaza de los Pinazos a las 17.30 horas

Villaverde Bajo

Salida: C/Níquel, 16 a las 18.00 horas

Villaverde Alto 

Salida: C/Acebes a las 19.15 horas

LA PRUEBA RÁPIDA DEL VIH

VIH

Estamos en el 2020, y la infección por VIH sigue siendo un problema importante de salud pública. Actualmente, gracias al avance de los antirretrovirales, podemos considerarla una enfermedad crónica, y se puede vivir con ella muchos años sin complicaciones.

Tiene especial importancia no confundir el término VIH con SIDA. La fase de SIDA es una situación en la que el virus del VIH ha destruido todas las defensas del cuerpo, permitiendo la aparición de enfermedades oportunistas. Es una situación a la que llegan los enfermos con VIH que desconocen que tienen la infección y/o no toman el tratamiento. Por el contrario, una persona con VIH con una carga viral indetectable, resultado de tomar correctamente los fármacos, mantiene el virus a raya impidiendo que baje sus defensas. De ahí la importancia de un rápido diagnostico que inicie un tratamiento precoz para que las defensas no se vean mermadas.

Cada año se diagnostican en la Comunidad de Madrid 1.000 nuevas infecciones, de las cuales un 25% se encuentran en un estado avanzado. Los profesionales sanitarios queremos aportar nuestro granito de arena mediante la realización de test rápidos de VIH para intentar que las personas que tienen la infección sean diagnosticadas y tratadas a tiempo para evitar complicaciones de la enfermedad y la infección a terceros.

En el distrito de Villaverde podemos realizar la prueba rápida en el Centro de Salud de San Cristóbal de los Ángeles, los lunes de 16:00 a 20:00, con cita previa. Los resultados se obtienen en unos minutos y son totalmente confidenciales.

En el Centro Sanitario Sandoval (calle Sandoval nº 7, Chamberí) se realizan pruebas de VIH y otras enfermedades de transmisión sexual. Funciona sin cita previa, por lo que es necesario madrugar y estar a primera hora. Está abierto de lunes a viernes a partir de las 8:45. También aquí se respeta la confidencialidad de los datos.

Y sobre todo, protégete. Utiliza siempre el preservativo. Es la medida más fácil, rápida y sencilla para evitar la transmisión del VIH y de cualquier infección sexual. En los centros anteriormente citados disponen de muestras gratuitas que te puedes llevar.

No olvidemos nunca que debajo de un diagnóstico de VIH hay una persona. La infección no se transmite a través de los besos, caricias, abrazos, cariño… Paremos la discriminación con conocimiento. Ya lo decía Rozalén en su canción Comiéndote a besos: “Que no es tu signo positivo el que invierte en conflictivo las cosas del querer…”.

MIRIAM PERALES NAVARRO

Residente de enfermería familiar y comunitaria.

A CUENTA DEL CAMBIO DE JORNADA ESCOLAR

JORNADA-ESCOLAR

Como viene siendo habitual cada cierto tiempo, vuelve a las aulas el fantasma del cambio de jornada escolar. Más allá de estar a favor de una opción o de otra, el problema surge cuando la cuestión no solo divide, sino que enfrenta a padres de alumnos.

Este curso la sorpresa ha sido que, ya desde octubre, y a pesar de que en febrero de 2019 se hiciera otra votación con el mismo asunto, es el propio centro escolar, el CEIP Cristóbal Colón, quien, a través de sus medios, esto es, profesores y el propio AMPA, está “machacando” a padres con el tema de la importancia de “votar”, no sabemos si a costa de ocuparse menos de otros asuntos, pero sí desde luego a costa de la paciencia y el hastío de muchos padres que ven, día tras día, cómo el tema de la votación ocupa parte de la información que reciben, ya sea en papel, correo electrónico, Telegram o incluso verbalmente a través de los alumnos que sirven de mensajeros a los padres: “mamá, me ha dicho (la profe) que tienes que votar”. Dada la insistencia, parece que lo prioritario en el centro es conseguir que la jornada se cambie de partida, que es la actual, a la continua.

Mientras esperamos que llegue el día de la votación, solo deseamos que sea cual sea el resultado, éste, además de ser el acertado, sea también el aceptado, y no reciban los padres que no fueron a votar cartas diciendo lo irresponsables que son por no haber votado. En democracia, tan válido es votar como no hacerlo.

E.F.

Carnavales en el distrito

SAN CRISTÓBAL DE LOS ÁNGELES

Viernes 21 de Febrero
17:00 h Pasacalles Infantil
Desde Plaza de los Pinazo, Parque a Cinesia

Sábado 22 de Febrero
22:00 h Fiesta de Disfraces. Centro de Mayores María Zambrano

Miércoles 26 de Febrero
18.00 horas Entierro de la Sardina (100 kilos de Sardinas Asadas)
Plaza de los Pinazo

COLONIA MARCONI 

Sábado 22 de Febrero
16.30 h Centro Cultural de Marconi.

VILLAVERDE ALTO

Sábado 22 de Febrero

17:30 h. Desfile de Carnaval. Plaza Ágata, Paseo Alberto Palacios, Calle Arenas, Calle Escandón, Calle Parvillas Altas, Avd. Real de Pinto, Dr. Pérez Domínguez, Plaza Mayor. Llegada a las 19:00 horas aproximadamente.

Talleres en los Centros Socioculturales del distrito de 11.00 a 14.00 horas.

Inscripción concurso de disfraces. Plaza Ágata (En la Tortuga), 16:30 horas y Carpa Plaza Mayor, a las 19:00 horas.

Miércoles 26 de Febrero

Entierro de la Sardina. Salida a las 19:15 h. C/ Acebes 6 , Paseo de Talleres, C/ Doctor Pérez Domínguez, Pº Alberto Palacios, C/ Las Moreras y finalizará en el Parque Huerta del Obispo con la quema de la Sardina.

BUTARQUE
Domingo 23 de Febrero

A las 12.00 horas. Fiesta en el parque de los cumpleaños.

A las 12:30 horas. Pasacalles

A partir de las 13.00 horas se darán los premios del concurso de disfraces.

A las 14 horas una comida «de traje». Será una comida colaborativa en la que cada uno se trae su comida y se comparte entre todos. Y después de comer habrá música hasta el anochecer.

VILLAVERDE BAJO

Miércoles 26 de Febrero. Entierro de la Sardina

17:30 Salida del Desfile a las 17:30 de la Asociación Vecinal Los Rosales
Avda. de Los Rosales C/ Concepción de la Oliva, C/ Campos Ibáñez, C/ Diamante
Llegada a la Plaza de las Sufragistas.

Charanga durante el desfile y actuación de batucada y refrigerio a la llegada a la Plaza por la Asociación de la Trueca. Habrá Chucherías para los niños que vayan disfrazados.

Qué centro de adicción escoger

El tratamiento de adicciones en Madrid se ha convertido en un proceso imprescindible, ya que cada vez son más las personas que, debido a diferentes factores en sus vidas, acaban adoptando una adicción hacia el consumo de determinados productos o hacia algunos comportamientos que no pueden gestionar y, por ello, acaban minando su salud, su calidad de vida a la vez que también su vida social.

Aumenta el número de personas adictas en España

En los últimos años se ha observado un preocupante repunte de los casos de adicción en España.

La calidad de vida y el aumento de posibilidades, hace que cada vez tengamos más cerca tanto las sustancias como las tentaciones que pueden hacer que nuestra vida acabe con una dependencia que, poco a poco, irá minando nuestra salud y felicidad.

Es por ello que en estos últimos tiempos se hace mucho más necesario, aun si cabe, encontrar un centro de adicciones en Madrid que funcione, que ofrezca un valor positivo al paciente, y que realmente le ayude a seguir el camino que le permitirá salir del problema y recuperar de nuevo su vida.

Las adicciones que se dan con más frecuencia en la actualidad son:

  • Adicción a la cocaína: en los últimos años, el consumo de cocaína ha aumentado de forma considerable en España.
  • Personas adictas al sexo: mucho más habitual de lo que imaginamos, esta adicción puede suponer un serio problema para el que la padece y para su vida familiar y amorosa.
  • Adictos al alcohol: es una de las adiciones que más rápidamente rompe la familia y el entorno social del paciente.
  • Dependencia al cannabis: al ser una droga bien vista en la sociedad, cada vez son más las personas que acaban desarrollando dependencia.
  • Adicción al juego: una de las adicciones más peligrosas para la estabilidad económica de la familia.
  • Adictos a Internet: una adicción nueva que llega con la generalización de las nuevas tecnologías.

Además, los más jóvenes de la casa, y muy especialmente los adolescentes, son el grupo poblacional que más está experimentando esta subida, de manera que los padres tienen que observar con más fuerza durante esta fase a sus hijos, detectando cualquier signo de alarma para actuar rápidamente y con diligencia.

Consejos para elegir un centro para el tratamiento de adicciones en Madrid

La capital de España es uno de los lugares en los que más se ha podido observar esta tendencia al alza en adicciones, de manera que es muy importante que tengamos presentes estos consejos, los cuales nos ayudarán a elegir un centro para el tratamiento de adicciones que sea eficaz, y que realmente aporte un valor positivo que permita al paciente recuperar su vida y dejar atrás estos duros momentos.

  • Busca un centro de tratamiento de adicciones de confianza y con buena reputación.
  • Es importante que te permita conocer el seguimiento del proceso.
  • Debe garantizar la máxima confidencialidad.
  • Nos tiene que explicar las posibilidades y tratamientos a utilizar.
  • El centro de desintoxicación contará con instalaciones presenciales a las que acudir.
  • La familia tiene que entrar a formar una parte esencial en el proceso de recuperación.
  • Es esencial que estemos en manos de profesionales de la psicoterapia y la medicina.

Sobre todo es muy importante que realicemos una evaluación real de la situación.

Es decir, hay casos —muy especialmente cuando hay adolescentes involucrados—, en los que pensamos que el problema todavía no es real; nos autoengañamos y dejamos pasar el tiempo con la esperanza de que todo se arreglará por sí mismo.

Esto no es tan fácil, y lo único que puede acabar pasando es que, cada vez más, la situación se nos vaya de las manos.

 Por esa razón debemos observar, y cuando salte la alarma, atacar directamente el problema de raíz, llevando a la persona a un centro de tratamiento de adicciones en Madrid que se haga cargo de la situación, realice una completa evaluación y ofrezca las diferentes soluciones para actuar lo antes posible y obtener beneficios rápidamente.

 

EL ICTUS: CÓMO RECONOCERLO

ICTUS

El ictus es una enfermedad que afecta a la circulación sanguínea del cerebro, y se produce cuando el flujo sanguíneo se interrumpe de un modo brusco, que puede ser debido a dos principales motivos: porque hay un taponamiento de la arteria cerebral por un coágulo (ictus isquémico), el tipo de ictus más frecuente, o bien porque una arteria cerebral se debilita y se rompe dando lugar a una hemorragia o derrame cerebral (ictus hemorrágico).

En el momento de interrumpirse el flujo sanguíneo, la consecuencia directa es la falta de nutrientes y oxígeno en una parte del cerebro donde no llega adecuadamente el flujo de sangre. Las células nerviosas (neuronas) del área del cerebro afectada no reciben el aporte de oxígeno porque no le llega la sangre, y si esto ocurre, las funciones que desarrolla la zona del cerebro afectada pueden perderse porque ese área del cerebro queda “bloqueada”.

La característica principal del ictus es la presentación clínica de modo súbito y rápida progresión, pudiendo generar una lesión cerebral en pocos minutos. La aparición de sus síntomas de modo brusco es típica.

Parálisis repentina de un miembro del cuerpo, o de uno de los lados del cuerpo entero (brazo y piernas del mismo lado). También puede haber adormecimiento, sensación de acorchamientos, falta de sensibilidad; en una parte de la cara, del brazo o una pierna; en uno de los dos lados del cuerpo.

Desviación de la boca hacia un lado que está paralizado. Significa que un lado de la cara pierde el tono motor. A veces se puede manifestar porque al comer o beber un alimento se le sale hacia un lado de la boca.

Alteraciones del habla, para articular palabra, pudiendo ser difícil de entender, o bien alteración para entender lo que le dicen. El ictus puede causarle dificultad para hablar con normalidad o hacerle no hablar.

Pérdida súbita de la visión o de un área de visión de un ojo, problemas repentinos para ver bien en uno o los dos ojos.

Dolor de cabeza muy intenso, que comienza de un modo brusco, sin otra explicación aparente. Puede ir acompañado de náuseas, vómitos y sudoración muy intensa con malestar generalizado.

DR.-ANGEL-LUIS-LAGUNA-CARRERO Medicina Familiar y Comunitaria.
Máster Medicina de Urgencias y Emergencias.
Experto universitario en Nutrición y Dietética.

DR. ÁNGEL LUIS LAGUNA CARRERO

https://www.facebook.com/angelluis.lagunacarrero

SUPERAR LA TRISTEZA

TRISTEZA

Un estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que las emociones impactan el cerebro, concretamente las regiones de la amígdala y la corteza insular. Pero también ha demostrado que no estamos indefensos ante ellas, porque dependiendo de la actitud que tomemos ante determinadas situaciones podemos controlar la actividad neuronal que las emociones nos provocan; es decir, que dependiendo de la actitud que tomemos ante dicha emoción podemos incluso salir reforzados de un período triste. 

Y es que, aunque cuando estamos sumidos en ella no lo veamos, la tristeza, como toda emoción, tiene una intención positiva, una función adaptativa que nos ayuda a continuar. Nuestro ritmo es más lento, nuestra musculatura se afloja y eso permite a nuestro cuerpo centrarse en pensar en nuevos modos de actuar de una manera más reflexiva. A su vez, el llanto que en ocasiones manifestamos, al transmitir vulnerabilidad a los otros, nos ayuda a acercarnos emocionalmente y así construimos y fortalecemos relaciones personales que nos ayudarán a afrontar dicha tristeza consiguiendo el apoyo emocional.

Pero como, aunque tenga un lado positivo, experimentar tristeza no es una emoción que nos ayude en nuestra calidad de vida, te propongo que hagas este ejercicio y te contestes con franqueza. Identifica la situación por la que te sientes triste y responde:

¿Qué sentiste en esa situación en un primer momento?

¿Qué necesitabas? ¿Te lo diste?

¿Qué sentiste posteriormente?

¿Pudiste hacer algo diferente?

¿Hay algo qué puedas hacer ahora?

¡A por el éxito!

BEATRIZ TROYANO DÍAZ
Directora de Remodelatuvida

Socióloga Coach Personal y Profesional
siquieres@remodelatuvida.es  |  
www.remodelatuvida.es

COMPRA Y VENDE SEGUNDA MANO POR INTERNET

plataformas-segunda-mano

Actualmente, el comercio de productos de segunda mano se ha multiplicado tanto de forma física como por Internet. Hasta no hace mucho, prácticamente solo lo veíamos en mercadillos o rastros, destinados principalmente a la compraventa de muebles, libros, discos y algún tipo de ropa. Pero con la irrupción de plataformas de compra y venta para particulares en Internet, la crisis económica y la nueva forma de consumir, la mentalidad hacia la segunda mano está cambiando muy rápidamente. Además, la facilidad de uso a través del móvil lo hace mucho más accesible.

Vamos a comentar alguna de dichas plataformas:

Wallapop: se puede decir que es, actualmente, la más conocida. Abarca todo tipo de categorías y dispone de app y un chat para contactar directamente con los vendedores. Al utilizar la geolocalización, nos puede mostrar todo lo que se vende a nuestro alrededor.

Vibbo: es el nuevo nombre de Segundamano. Por su veteranía dispone de una gran cantidad de usuarios, dando más visibilidad a nuestros productos. También cuenta con app para el móvil.

Tablón de anuncios: con una imagen que reproduce el típico tablón donde se colocaban los anuncios de papel, muestra numerosas categorías, entre las que también se encuentra la de búsqueda y ofertas de empleo. Y si te gustan los mercadillos, también dispone de una sección donde se publica cuándo y dónde se realizan.

Milanuncios: otra plataforma muy conocida por todos y con una gran cantidad de productos y usuarios. Podemos utilizarla fácilmente desde el móvil con su app.

Letgo: una plataforma que se está introduciendo en España, al estilo de Wallapop, y está teniendo muy buena aceptación.

Vinted: por su difusión en televisión y su especialización, esta plataforma está siendo muy popular para la compra y venta de ropa. Han asimilado a los usuarios de Chicfy, puesto que cerró a finales del 2019.

Existen otras como eBay, Cash Converters (con tiendas físicas), Todocolección, Quierolibros, coches.net, Mi Trastero, etc. En realidad, hoy en día es fácil deshacerse de muchas de las cosas que no necesitamos y que pueden aún tener otra vida, y además obtener un beneficio con ello. De la misma manera, podemos encontrar productos casi sin estrenar a muy buen precio.

CARLOS-GOMEZ-CACHO

CARLOS GÓMEZ CACHO
Tecnólogo

www.gestoriatecnologica.es