De 18.30 h a 19.00 h – muestra de teatro social
De 19.00 h a 20.30 h – desmontando tópicos sobre la diversidad sexual
De 20.30 h a 21.00 h – concierto de Alicia Ramos
Se podrá participar con cualquier talento y/o estilo que se posea, los requisitos para participar serán los siguientes:
– Cada grupo, banda, solista o demás participantes deberá contar al menos con que al menos uno de los integrantes sea de Villaverde (priorizando Villaverde Bajo).
– No se admitirán obras discriminatorias, sexistas, homofóbicas, racistas…
– Los cinco participantes o grupos seleccionados recibirán un premio de 200 euros.
– Los cinco participantes o grupos seleccionados actuarán durante 30 minutos el viernes 21 de julio de 2017 en el recinto ferial de Villaverde Bajo entre las 22.00 h – 1.00 h .
Inscripciones:
– Cada participante o grupo deberá mandar un video, canción maqueta etc. junto con datos de contacto y una breve presentación a: concursotalentovillaverde@gmail.com antes del domingo 9 de julio a las 00.00 h.
– Se descalificara automáticamente a cualquier participante que no cumpla con las normas estipuladas en las bases reguladoras del concurso.
– La organización requiere un mínimo de grupos para poder celebrar el concurso.
Orden del concurso:
– El orden del concurso lo otorgará la organización.
– La Comisión de Fiestas de Villaverde Bajo ejercerá como jurado del concurso. El fallo de la organización del concurso será inapelable.
– La Comisión organizadora podrá modificar o suspender la edición del concurso por fuerza mayor, suficientemente justificada.
– La Comisión organizadora no se hace cargo de daños, lesiones o robos ocasionados durante el evento.
INFORMACION: concursotalentovillaverde@gmail.com
https://www.facebook.com/concursotalentovillaverde
Mª CRUZ SÁNCHEZ
En todos estos años ayudando a empresas a vender más, he encontrado todo tipo de mentiras y clichés que sobrevuelan el área de marketing. Esos prejuicios son los culpables de que muchas pymes renuncien a vender más y mejor.
Es difícil convencer a alguien que tiene asumidas estas ideas de que está equivocado. Por eso, permíteme renunciar hoy a convencer a nadie. Al contrario, voy a ponerme en su bando. Vamos a contar mentiras.
Ahora llega tu turno: ¿de qué lado estás? ¿De los que se creen las mentiras o de los que apuestan por el futuro?
Conozco a Javier Marías por haber coincidido un par de veces con él en Casablanca, la extinta tienda de cine de mi amigo Llopis. Ninguna de las dos veces que nos vimos cruzamos una sola palabra. Lo que recuerdo de estos dos fugaces encuentros, es que las dos veces se comportó exactamente igual conmigo. La primera vez que le vi,él estaba revisando programas de cine sentado en una banqueta, había dejado su abrigo sobre la otra banqueta disponible y, al oírme entrar, se volvió, me miró de reojo con suspicacia y después miró hacia su abrigo. Mientras permaneció allí, estuvo dándose la vuelta cada pocos segundos para mirarnos a los dos. Me hizo gracia esa artera desconfianza en un hombre tan célebre y reconocido como escritor. Pocos meses más tarde volvimos a vernos de nuevo en Casablanca y, curiosamente,hizo lo mismo que la primera vez. Me reí con ganas cuando se fue y mi amigo Llopis me sopló al oído, muy serio, quién era.
—Sí, le conozco, no he leído ninguno de sus libros, pero sé quién es—le dije, riéndome de la situación y de la cara de asombro de mi amigo.
Ahora ha escrito en su columna de un periódico venido a menos que él no piensa, como otros, que Gloria Fuertes era una grandísima poetisa. Aunque piense así, por educación, y por respeto, ese comentario se lo podía haber guardado para sí. Yo conocí y charlé largamente con Gloria Fuertes en un recital de poesía en Villaverde. No voy a discutirle si era mejor o peor como poetisa, pero como persona era grandísima, Sr. Marías.
Por Felipe ISerrano
Eres tu mejor amanecer
no te sometas a un despertador
y rompe con la rutina
despiertate antes que el sol
y echa a un lado las cortinas
visteté con el aroma
que desprende un buen café
gastalé al espejo una broma
y desayuna junto al amanecer
eres lo mejor que tienes
y nunca debes olvidarlo
porque el futuro no viene
hay que salir a buscarlo
empieza a vivir temprano
que la vida es muy bonita
tienes en tus propias manos
todo lo que necesitas
eres tu mejor despertar
y tu razón para dormir
si algo no te deja soñar
que no duerma junto a tí
Por Juan Jose Carvajal Espigares
CARLOS GÓMEZ CACHO
Hace apenas unas semanas de nuevo nos hemos visto envueltos en un grave problema de ciberseguridad a nivel mundial. Esta vez de la mano de la última fórmula de ataque: el ransomware (del inglés “ransom”, rescate; y “ware”, software). Esta nueva forma de ataque se basa en un virus que cifra los archivos de datos de la máquina atacada. Para poder descifrarlos es necesaria una clave que, en teoría, los ciberdelincuentes proporcionan previo pago de un rescate.
Pero, ¿cómo ataca ese virus nuestros equipos? Curiosamente, nosotros mismos somos los responsables. El proceso se inicia con la recepción de un correo, generalmente de una empresa conocida, por ejemplo Correos, pidiendo que hagas clic en un enlace para saber, en este caso, la información sobre un paquete que vas a recibir… Todo aparentemente normal. El problema comienza cuando se pincha en ese enlace, que es en realidad la puerta de entrada de ese virus, el cual comienza a cifrar todos los archivos del ordenador.
La eliminación y recuperación de los archivos cifrados es casi imposible, y el pago del rescate no se recomienda. Si nos damos cuenta enseguida, hay que apagar el equipo (aunque sea de forma abrupta) y llevarlo a un servicio técnico. Una buena forma de protegerse es tener una copia de seguridad actualizada y externa. También hay que tener cuidado con las copias online, que podrían realizar esa copia infectada y afectar a los archivos en la nube. Hay servicios, como Dropbox, que pueden tener histórico de archivos, con lo que, en su caso, podríamos llegar a recuperarlos.
La mejor protección es utilizar el sentido común a la hora de recibir ciertos correos electrónicos, y siempre que exista una duda eliminarlos o consultar con expertos. Estas recomendaciones son extensibles al mundo de Whatsapp, donde se reciben multitud de mensajes falsos que pueden llevar, por ejemplo, a contratar servicios premium, con sus respectivos costes, sin apenas darse uno cuenta.
Para conocer muchos de esos “bulos”, la Policía tiene una etiqueta en Twitter, #nopiques, que puede ayudar a detectarlos. Sobre todo, es importante no seguir reenviando esos mensajes. Ante la duda, lo mejor es no hacer nada.
¿Tienes copia de seguridad actualizada?
FACUA
FACUA denuncia a seis operadoras de telecomunicaciones: las tarifas son entre un 54% y un 250% más caras de lo anunciado
FACUA ha denunciado a seis operadoras de telecomunicaciones por publicitar los servicios de fibra óptica a un precio muy inferior al que realmente ha de pagar el consumidor que los contrata. La asociación ha detectado hasta 35 tarifas diferentes de fibra óptica y de fibra óptica más teléfono móvil en las que estas operadoras no incluyen la cuota de línea que cobran todas las compañías, y que oscila entre los 17,40€ de Movistar y los 22,99€ de Jazztel. La cuota que cobra Yoigo es de 20€, 19,99€ la de MasMóvil y 18,15€ la de Orange y Vodafone-Ono.
Por ello, FACUA ha presentado una denuncia ante la dirección general de Consumo de la Comunidad de Madrid contra las principales operadoras que ofrecen servicios en España: Orange Espagne SAU (Jazztel y Orange), Mas Móvil Telecom 3.0 SA (MasMóvil), Telefónica de España SAU (Movistar), Vodafone España SAU (Vodafone-Ono) y Xfera Móviles SAU (Yoigo), todas ellas con sede en Madrid. Orange, en sus tarifas Home, ni siquiera indica que hay que sumar cuota de línea alguna. En el caso de Jazztel y MasMóvil, estas compañías solo señalan que a los precios que ofrecen hay que añadir la cuota de línea (con una tipografía mucho más pequeña), pero no especifican la cuantía. Y Movistar, Vodafone-Ono y Yoigo aclaran en su publicidad que a los precios ofertados hay que sumarle una cantidad correspondiente a la cuota de línea, aunque igualmente con caracteres mucho más pequeños. En cualquier caso, todas incumplen la ley, que las obliga a indicar en todo momento el precio final completo.
En muchos casos, solamente el importe de la cuota de línea es ya superior al de la fibra óptica ofertada. Ello importa incrementos en el precio de contratación sobre el anunciado de hasta el 250%, como es el caso de la fibra óptica que ofrece Yoigo con una tarifa teórica de 8€ en su versión más económica. Si a esta cantidad se le suman los 20€ de cuota de línea, el precio real se eleva hasta los 28€, cifra considerablemente superior a los 8€ publicitados.
En otros casos, esta diferencia entre el precio real y el precio ofertado en la publicidad es algo menos llamativa, porcentualmente hablando. Pero aun así, en el caso en que menos divergencia existe, ésta es del 54,2%. Es el de la oferta de MasMóvil para fibra de 300 Mb y 8 Gb de datos en la línea de móvil, que oferta a 29,20€, cuota de línea aparte: sumándola, la cifra resultante es 56,89€.
En la mayor parte de los casos, las empresas utilizan en su publicidad un tamaño de letra considerablemente más pequeño que el usado en el precio ofertado para indicar la existencia de esta cuota de línea, cuya cuantía no siempre se especifica. Y en algún caso ni siquiera se señala que al precio ofrecido por la compañía se le va a sumar, a la hora de hacer la factura, una cantidad determinada en concepto de cuota de línea.
VILLAVERDE ENTIENDE
El 1 de julio, la marcha sur hacia la manifestación World Pride partirá a las 12:00 del Metro San Cristóbal de los Ángeles
El próximo 1 de julio, con motivo de la manifestación World Pride que recorrerá el centro de Madrid, los distritos de la ciudad decidimos dar un paso al frente y hacer visible al colectivo allí donde dicha marcha apenas tiene eco. Villaverde, Usera, Arganzuela, Villa y Puente de Vallecas, Carabanchel-Latina, Ciudad Lineal, Retiro, marcharán hacia Atocha reclamando los derechos del colectivo LGTBIQ en los distritos y siguiendo el ejemplo de los distritos del Sur en 2016, con el lema: “No hay Centro para tanta periferia”.
Queremos cambiar nuestros barrios. Militar aquí, marchar aquí, manifestarnos aquí. Porque el nuestro es un doble orgullo: orgullo de lo que somos, y orgullo, por supuesto, de los barrios de donde venimos. Porque no queremos irnos, porque queremos ser lo que somos y serlo en todas partes. Y que, entonces, nos miren a la cara y respondan a una pregunta muy sencilla: ¿nos vais a dejar solas? ¿Nos vais a dejar solos?
Queremos que nuestras vecinas y vecinos de los distritos de Madrid no se limiten a ver el Orgullo por la tele, siempre como algo exótico y lejano. Las lesbianas, gais, transexuales, bisexuales o intersexuales de nuestros barrios no somos nada insólito ni estamos tan lejos. Somos la vecina de enfrente, el conductor de autobús o el grupo de adolescentes que queda para estudiar en la biblioteca. Queremos que se asomen a la ventana para vernos, si no es que deciden sumarse y celebrar que somos muchas y diversos los que trabajamos por la igualdad. Porque estamos orgullosos de lo que somos y del lugar donde vivimos. Y, de paso, decirle a nuestra gente, a los que viven con miedo, a quienes no ven más salida que escapar o encerrarse en un armario a perpetuidad, que no les exigimos ser héroes o heroínas, pero que estamos aquí y no están solos.
La marcha sur partirá el 1 de julio de la parada de Metro San Cristóbal de los Ángeles a las 12:00, parando en el cruce de Villaverde Bajo con el Alto, continuará en dirección al centro con paradas para sumar al resto de distintos en la de San Fermín-Orcasur (Usera) y Legazpi (Arganzuela) en dirección a Atocha. Si bien, la marcha puede sufrir modificaciones.
Pero además estamos realizado diversas actividades: el 28 de junio, a las 18:00, izada de bandera en la junta municipal de Villaverde con lectura de manifiesto y poemario; y a partir de las 22:00, proyección de documental LGTBI bajo el Puente de Colores de San Cristóbal. ¡Y más!
Dr. ÁNGEL LUIS LAGUNA CARRERO
Las carnes rojas son un alimento muy nutritivo, fuente natural de proteínas, muy útiles para un correcto aporte de nutrientes, así como también para el funcionamiento de todos nuestros músculos. Nos aportan una buena cantidad de energía, y facilitan el mantenimiento de la masa muscular. Por ese motivo, se recomienda su consumo moderado a cualquier edad, no se aconseja prescindir de este alimento. Se debe evitar el exceso, alternando con los pescados, frutas y verduras. Cuando se combinan las carnes con otros alimentos dentro del mismo plato, se facilita la digestión y la absorción de todos los nutrientes.
Igualmente, las carnes rojas contienen una importante cantidad de vitaminas y grasas saturadas, que en concentraciones adecuadas resultan muy saludables para el mantenimiento de una dieta equilibrada. También contienen niveles bajos en hidratos de carbono, lo que evita una elevación rápida de insulina en sangre. Lo cual significa que su consumo puede ser bien tolerado por nuestro organismo y metabolizado a lo largo del día, evitando que los azúcares se acumulen en nuestros depósitos de grasa en el abdomen.
Las carnes son un alimento excepcional: desde el punto de vista nutricional nos aportan de modo natural una cantidad significativa de nutrientes en un equilibrio justo para cuidar nuestra salud y para llenarnos al máximo de energía. Contienen un elevado porcentaje de proteínas, así como de vitaminas y hierro, los cuales contribuyen al mantenimiento de nuestro sistema muscular y de defensas. El hierro es especialmente importante para facilitar el transporte del oxígeno en la sangre, forma parte de las reservas de oxígeno en los músculos y nos aporta una saludable sensación de vitalidad. Un elemento fundamental como la vitamina B12 también está presente de modo natural en las carnes rojas; es necesaria para la formación de los glóbulos rojos de la sangre, para evitar anemias y algunos tipos de desnutrición.
Por su elevado contenido en grasas saturadas, las carnes rojas pueden ser muy saludables consumidas de forma moderada, tomadas 3-4 veces a lo largo de la semana. Resultan adecuadas para prevenir la anemia, porque aportan una interesante cantidad de hierro, ácido fólico y otras vitaminas. Nos pueden ser útiles para mantener una dieta completamente sana mientras se equilibren con otros grupos de alimentos. Sin embargo, debido a que contienen un alto valor calórico, su consumo excesivo mantenido en el tiempo, de más de una ración diaria, puede conducir al sobrepeso, la obesidad, el aumento del colesterol y las enfermedades cardiovasculares.
ROBERTO BLANCO TOMÁS
Fernando José Baró es anticuario y escritor, con bastante obra publicada, de la que destacamos lo más reciente: con la editorial Entrelíneas vio la luz en 2015 El marqués de Alféizar, las memorias de un marqués decimonónico abrasado por la pasión de querer; y en septiembre de 2016 Redes y otros relatos, con CVC Ediciones, historias tejidas a base de sentimientos con una segunda edición en enero de 2017. Al cierre de esta edición presenta Cuando éramos reyes en la Feria del Libro de Madrid.
¿Cómo comenzaste a escribir?
Tarde, con 33 años. Siempre me gustó la lectura, y con esa edad, más sosegado tras los alocados años de adolescencia y primera juventud, necesitaba contar mis vivencias, mis inquietudes, lo vivido y lo que me gustaría vivir. Dejar plasmado de algún modo parte de mi vida, mis deseos, mis éxitos y mis fracasos.
¿Qué géneros has tocado?
Comencé escribiendo poesía. El amor es o debería ser una parte importante, fundamental, en la vida. Poesía amorosa que también conlleva desamor; quién no lo ha sufrido alguna vez… Son malos tiempos para la lírica, pero siempre digo que para que se cumplan los sueños es necesario no dejar de creer en ellos. Siempre me he sentido abrasado por la pasión de querer. Posteriormente me pasé a la prosa, que es donde realmente me siento a gusto. Relatos breves, artículos y novela. Ahora escribo poca poesía, solo en momentos muy puntuales. Viviendo un desengaño o tras la pérdida de un ser querido.
Me tildan de escritor costumbrista, de narrador erótico, de escribir prosa poética… Creo que hay un poco de todo, como en la vida. Con mi escritura intento evadir al lector del tedioso día a día. También dar esperanzas a todo lo que nos pueda acontecer. Siempre hay luz al final del túnel. Una nueva residencia donde empezar de nuevo. La vida es una lucha, y no debemos rendirnos. El amor todo lo puede.
Mi preocupación constante es el hombre frente a sí mismo y el paso del tiempo. El carpe diem, el tempus fugit. Aprovecha el día, la hora; el tiempo huye… Debemos vivir cada día apasionadamente como si del último se tratara.
¿Cómo ha sido tu carrera literaria hasta la fecha? ¿Algún hito especial?
Ha sido fructífera. En pocos años he sacado varios libros a la calle, tanto en poesía como en prosa. Tengo dos poemarios, más de 150 relatos publicados, dos novelas (Nueva residencia y El marqués de Alféizar), y otro libro de relatos a punto de publicarse en breve (El mar no cesa).
No hay un hito en mi escritura. Sí, como os he dicho, el paso del tiempo muy presente y la libertad. En palabras de Miguel de Cervantes, la libertad es el don más preciado que a los hombres dieron los cielos, y debemos defenderla frente a censores que se rasgan las vestiduras y se la cogen con papel de fumar. La vida es tan breve que hay que vivirla intensamente.
¿Encuentras en tu profesión elementos que te inspiren para escribir?
Sí. De hecho hay varios de mis relatos en los que el protagonista es un anticuario, o el mundo de las antigüedades aparece como telón de fondo. Siento verdadera pasión por la historia, y devoción por las antigüedades. Mi inspiración es imaginar quién o quiénes, en años pasados, han poseído esa pieza que ahora tenemos en las manos, además del valor artístico que puedan tener. Alrededor de cualquier antigüedad hay historias de amor, desamor, éxitos, fracasos, vida y muerte.
¿Cómo es tu momento actual?
Vivo un buen momento. Estoy contento con lo conseguido y tengo proyectos en breve. Este verano presentaré en Cuenca el libro Redes y otros relatos, prologado por Alberto Vázquez-Figueroa. Una novela a la que tengo un especial cariño.
¿Cómo es tu relación con Villaverde?
Buena. Llevo más de 30 años aquí. Estuve trabajando en Villaverde Alto, paseo de Talleres, muchos años, y posteriormente tuve una casa en la calle Artesanía. Juan Bouzzón, amigo desde la infancia, sobresaliente artista en el arte de la decoración, es el dibujante de algunas de mis portadas, y solemos quedar en Villaverde Bajo, donde él reside, para nuevos proyectos.
